Sommige mensen voelen zich erg onzeker als ze een gezicht vol puistjes hebben, kunnen hun hoofd niet hoog houden in het openbaar, vinden dat ze 'niet geschikt zijn om gezien te worden' en vinden dat dit schadelijk is voor hun karakterontwikkeling. Ze willen deze puistjes zo snel mogelijk weg hebben!
De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat de locatie van puistjes samenhangt met de onderliggende oorzaken:
1. Veel puistjes op het voorhoofd kunnen wijzen op een verstoorde hormoonhuishouding.Onregelmatige menstruatie, het gebruik van hormoonhoudende supplementen of aandoeningen zoals knobbeltjes in de borst en vleesbomen in de baarmoeder kunnen de hormoonspiegel verstoren, waardoor acne vaker voorkomt. 2. Acne op de kin wordt vaak veroorzaakt door pittig of vet voedsel. De meridianen van het spijsverteringsstelsel, met name die van de maag en darmen, komen overeen met het gebied van de kin. Ongemak in deze organen uit zich in puistjes op de kin.
3. Acne op de wangen wordt grotendeels veroorzaakt door een slechte emotionele toestand, late nachten of onregelmatige menstruatie. Emoties hebben een directe invloed op de lever en galblaas, waarvan de meridianen over de wangen lopen. Angst of premenstruele spanning kan leiden tot stagnatie van de lever-qi.Overmatig eten van gefrituurd of vet voedsel, of een van nature warme constitutie, kan leiden tot puistjes op de neus.
5. Sommige jonge vrouwen onder de 20 hebben last van onregelmatige menstruatiecycli, endocriene onevenwichtigheden en schommelende hormoonspiegels, waardoor ze vatbaar zijn voor acne. Het reguleren van fysiologische ritmes met medicatie kan puistjes geleidelijk verbeteren.
Hoe kun je acne in het gezicht snel verwijderen? 7 stappen voor een gladde huid
1. Was je gezicht twee tot drie keer per dag
Overmatig wassen is contraproductief. Reinig je gezicht bij het ontwaken en voor het slapengaan. Persoonlijk was ik mijn gezicht ook 's middags op het werk.Mensen met een vette huid kunnen het beste lauw water gebruiken, terwijl mensen met een normale huid baat hebben bij koud water – hoewel persoonlijke voorkeur ook een rol speelt. Ik heb een vette huid, maar gebruik vaak koud water, behalve in de winter. Zorg voor een grondige reiniging, vooral 's avonds bij het verwijderen van make-up.
2. Vervang regelmatig je kussenslopen en kussens
Aangezien je tijdens je rust langdurig in contact komt met je kussenslopen en kussens, is het belangrijk om deze schoon te houden.Kussenslopen moeten idealiter wekelijks worden gewassen, terwijl kussens regelmatig buiten moeten worden gelucht om bacteriegroei te voorkomen. 3. Vermijd het uitknijpen van puistjes met uw handen Dit is algemeen bekend, maar het blijkt moeilijk om u hier consequent aan te houden. Raak puistjes niet aan en knijp ze niet uit met uw handen, omdat u ze hierdoor blootstelt aan bacteriën en er grijzige vlekken op uw gezicht kunnen achterblijven.Het is ook het beste om uw gezicht zo min mogelijk aan te raken om blootstelling aan bacteriën te verminderen. 4. Zorg voor voldoende hydratatie Een goede hydratatie is zeer gunstig voor zowel de gezondheid van de huid als het verminderen van acne. Drink elke ochtend bij het ontwaken een glas warm water. Vergeet niet om tijdens het werk water te drinken, vooral als u langdurig zit. Vermijd veelvuldige consumptie van koolzuurhoudende dranken; gewoon water heeft de voorkeur.
5. Geef prioriteit aan voldoende slaap
Vaak laat opblijven staat erom bekend dat het puistjes veroorzaakt – een les die ik op de harde manier heb geleerd, dat kan ik je verzekeren. Vroeg naar bed en vroeg opstaan houdt de dokter weg en bevordert een zuiverdere huid.
6. Kies een geschikte gezichtsreiniger
Met zoveel merken op de markt lijken de verschillen tussen reinigingsmiddelen vaak verwaarloosbaar. Kies er één en blijf die dagelijks gebruiken, zodat je huid grondig wordt gereinigd.
7. Zorg voor een gezonde levensstijl en eetgewoonten
Houd je lichaam koel, droog en comfortabel. Houd je aan een regelmatig slaapschema, vermijd late nachten en cultiveer een vrolijk karakter. Leer omgaan met stress en vermoeidheid.
4 snelle tips om vervelende puistjes te verjagen – probeer ze eens!
1. Honing tegen puistjes.Honing heeft hydraterende en antibacteriële eigenschappen. Breng voor het slapengaan een kleine hoeveelheid aan op het betreffende gebied, bedek het met een pleister en ga slapen. Verwijder het de volgende ochtend en ontdek het wonder: de puist is verdwenen. Bijzonder effectief voor een vette huid of een huid met sproeten.Veel vrouwen drinken het graag. Meng de restjes magere yoghurt van de avond ervoor met parelpoeder, roer goed door en breng het voor het slapengaan aan op de puistjes. Was het de volgende ochtend af. Deze methode is ongelooflijk eenvoudig en geschikt voor thuisgebruik, maar de resultaten zijn niet onmiddellijk zichtbaar. 3. Knoflook tegen puistjes.Deze methode is ongelooflijk eenvoudig en voordelig. Neem een teentje knoflook, snijd het doormidden en wrijf het zachtjes over de puist, zodat het sap in het midden van de puist kan doordringen (let op: alleen gebruiken op onbeschadigde puistjes). Het helpt ontstekingen te onderdrukken. Breng het niet over het hele gezicht aan.Kamille tegen acne. Zet kamille thee om te drinken, of doe kamille in een kom, giet er heet water bij en houd je gezicht dicht bij de rand zodat de stoom volledig in contact komt met je huid. Deze stoombehandeling helpt acne te verwijderen. De chamazuleen in kamille is een krachtige ontstekingsremmende stof, die zeer gunstig is voor de behandeling van puistjes.