Daži cilvēki jūtas ļoti neērti, kad viņu sejas ir pilnas ar pūtītēm, nespēj publiski turēt galvu augstu paceltu, uzskatot, ka viņi ir "nepiemēroti, lai tos redzētu", un uzskatot, ka tas traucē viņu personības attīstību. Viņi ir izmisīgi vēlas ātri atbrīvoties no šiem defektiem!
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka pūtīšu atrašanās vieta korelē ar to pamatcēloņiem:
1. Biežas pūtītes uz pieres var liecināt par endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotību.Menstruāciju cikla traucējumi, hormonu saturošu uztura bagātinātāju lietošana vai tādas saslimšanas kā krūšu audzēji un dzemdes fibroīdi var izjaukt hormonu līmeni, palielinot pinnes veidošanās iespēju. 2. Pinnes uz zoda bieži izraisa pikanti vai taukaini ēdieni. Zoda zona atbilst gremošanas sistēmas meridiāniem, īpaši kuņģa un zarnu meridiāniem. Diskomforts šajos orgānos izpaužas kā pinnes uz zoda.
3. Pinnes uz vaigiem galvenokārt izraisa slikts emocionālais stāvoklis, vēlas nakts stundas vai menstruāciju cikla traucējumi. Emocijas tieši ietekmē aknas un žultspūšli, kuru meridiāni šķērso vaigus. Trauksme vai pirmmenstruālā spriedze var izraisīt aknu čī stagnāciju.Pārmērīga cepta vai taukaina pārtika vai dabīgi silta konstitūcija var izraisīt pūtītes uz deguna.
5. Dažas jaunas sievietes, kas jaunākas par 20 gadiem, cieš no menstruāciju cikla traucējumiem, neregulāriem cikliem un endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotības, un svārstīgie hormonu līmeņi padara tās uzņēmīgas pret pinnes veidošanos. Fizioloģisko ritmu regulēšana ar medikamentiem var pakāpeniski uzlabot pūtīšu veidošanos.
Kā ātri izskaust pinnes uz sejas? 7 soļi, lai iegūtu gludu ādu
1. Mazgājiet seju divas līdz trīs reizes dienā
Pārmērīga mazgāšana ir neproduktīva. Mazgājiet seju pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Personīgi es mazgāju seju arī pusdienlaikā, kad esmu darbā.Taukainai ādai ieteicams izmantot remdenu ūdeni, bet normālai ādai — aukstu ūdeni, lai gan personīgās preferences ir svarīgas. Man ir taukaina āda, bet es bieži izmantoju aukstu ūdeni, izņemot ziemā. Nodrošiniet rūpīgu attīrīšanu, īpaši noņemot kosmētiku vakarā.
2. Regulāri mainiet spilvendrānas un spilvenus
Ņemot vērā ilgstošo kontaktu atpūtas laikā, uzturiet spilvendrānas un spilvenus tīrus.Ideāli būtu spilvendrānas mazgāt reizi nedēļā, bet spilvenus regulāri vēdināt ārā, lai novērstu baktēriju vairošanos. 3. Izvairieties no pinnes spiešanas ar rokām Tas ir vispārzināms fakts, taču konsekventi to ievērot ir grūti. Neaiztiekieties ar rokām pie pinnes un to nespiediet, jo tas pakļauj to baktēriju iedarbībai un var atstāt pelēcīgas pēdas uz ādas.Vislabāk ir pēc iespējas mazāk pieskarties sejai, lai samazinātu baktēriju iedarbību. 4. Uzturiet pietiekamu mitruma līmeni Ādas veselībai un pinnes mazināšanai ir ļoti svarīgs pietiekams mitruma līmenis. Katru rītu pēc pamošanās izdzeriet glāzi siltā ūdens. Atcerieties dzert ūdeni darba laikā, īpaši, ja ilgstoši sēžat. Izvairieties no biežas gāzētu dzērienu lietošanas; vislabāk ir dzert parasto ūdeni.
5. Piešķiriet prioritāti pietiekamam miegam
Bieži vēlas nakts stundas ir pazīstamas kā pinnes izraisītājas – es varu jums apliecināt, ka šo mācību esmu apguvis grūtajā ceļā. Agri gulēt un agri celties no gultas attur ārstu un veicina tīrāku ādu.
6. Izvēlieties piemērotu sejas tīrīšanas līdzekli
Tā kā pieejami tik daudzi zīmoli, atšķirības starp tīrīšanas līdzekļiem bieži šķiet niecīgas. Izvēlieties vienu un lietojiet to pastāvīgi, nodrošinot katru reizi rūpīgu tīrīšanu.
7. Uzturiet veselīgu dzīvesveidu un ēšanas paradumus
Saglabājiet ķermeni vēsu, sausu un komfortablu. Ievērojiet regulāru miega režīmu, izvairieties no vēlām naktīm un kultivējiet optimistisku noskaņojumu. Iemācieties ātri tikt galā ar stresu un nogurumu.
4 ātri padomi, kā atbrīvoties no kaitinošajiem pūtītēm – izmēģiniet tos!
1. Medus pret pūtītēm.Medum piemīt mitrinošas un antibakteriālas īpašības. Pirms gulētiešanas uzklājiet nelielu daudzumu uz problemātiskajām vietām, pārklājiet ar plāksteri un ejiet gulēt. Nākamajā rītā noņemiet plāksteri un atklājiet brīnumu – pūtīte būs izlīdzinājusies. Īpaši efektīvs līdzeklis taukainai vai vasaras raibumiem pakļautai ādai.Daudzas sievietes to labprāt dzer. Sajauciet vakarā palikušo jogurtu ar sagatavoto pērļu pulveri, labi samaisiet un pirms gulētiešanas uzklājiet uz plankumiem. Nākamajā rītā nomazgājiet. Šī metode ir ļoti vienkārša un piemērota lietošanai mājās, lai gan rezultāti nav tūlītēji. 3. Ķiploki plankumu likvidēšanai.Šī metode ir neticami vienkārša un ekonomiska. Ņemiet vienu ķiploka daiviņu, sagrieziet to uz pusēm un viegli berzējiet uz plankuma, ļaujot sulai iesūkties plankuma centrā (piezīme: lietojiet tikai uz nesabojātiem plankumiem). Tas palīdz nomākt iekaisumu. Izvairieties no uzklāšanas uz visa sejas.Kumelīte pret pinnes. Uzvāra kumelīšu tēju dzeršanai vai ievieto kumelītes traukā, ielej karstu ūdeni un tur seju tuvu trauka malai, lai tvaiks pilnībā saskartos ar ādu. Šī tvaicēšanas metode palīdz attīrīt pinnes. Kumelītēs esošais hamazulēns ir spēcīgs pretiekaisuma savienojums, kas ir ļoti noderīgs pinnes ārstēšanai.