Alcune persone si sentono profondamente a disagio quando si trovano di fronte a un viso pieno di brufoli, incapaci di tenere la testa alta in pubblico, convinte di essere "impresentabili" e di vedere ostacolato lo sviluppo della propria personalità. Sono disposte a tutto pur di eliminare rapidamente questi inestetismi!
La medicina tradizionale cinese sostiene che la posizione dei brufoli sia correlata alle loro cause sottostanti:
1. La frequente comparsa di brufoli sulla fronte può indicare uno squilibrio endocrino.Irregolarità mestruali, consumo di integratori contenenti ormoni o condizioni come noduli al seno e fibromi uterini possono alterare i livelli ormonali, aumentando la probabilità di acne. 2. L'acne sul mento è spesso causata da cibi piccanti o grassi. I meridiani dell'apparato digerente, in particolare quelli dello stomaco e dell'intestino, corrispondono alla zona del mento. Il disagio in questi organi si manifesta con sfoghi sul mento.
3. L'acne sulle guance è in gran parte causata da uno stato emotivo negativo, nottate in bianco o irregolarità mestruali. Le emozioni influenzano direttamente il fegato e la cistifellea, i cui meridiani attraversano le guance. L'ansia o la tensione premestruale possono portare a un ristagno del qi del fegato.Il consumo eccessivo di cibi fritti o grassi, o una costituzione naturalmente calda, possono portare alla comparsa di brufoli sul naso.
5. Alcune giovani donne sotto i 20 anni soffrono di mestruazioni irregolari, cicli incostanti e squilibri endocrini, con livelli ormonali fluttuanti che le rendono soggette all'acne. Regolare i ritmi fisiologici con farmaci può migliorare gradualmente la comparsa dei brufoli.
Come eliminare rapidamente l'acne dal viso? 7 passi per rivelare una pelle liscia
1. Lavare il viso due o tre volte al giorno
Lavarsi eccessivamente è controproducente. Pulire il viso al risveglio e prima di andare a letto. Personalmente, mi lavo anche a mezzogiorno mentre sono al lavoro.Chi ha la pelle grassa dovrebbe usare acqua tiepida, mentre chi ha la pelle normale trarrà beneficio dall'acqua fredda, anche se la scelta dipende dalle preferenze personali. Io ho la pelle grassa, ma uso spesso l'acqua fredda, tranne che in inverno. Assicuratevi di pulire accuratamente il viso, soprattutto rimuovendo il trucco la sera.
2. Cambiate regolarmente federe e cuscini
Dato il contatto prolungato durante il riposo, mantenete puliti federe e cuscini.Le federe dovrebbero essere lavate idealmente ogni settimana, mentre i cuscini dovrebbero essere regolarmente arieggiati all'aperto per prevenire la proliferazione batterica. 3. Evitate di schiacciare i brufoli con le mani Questo è risaputo, ma rispettarlo con costanza si rivela difficile. Evitate di toccare o schiacciare i brufoli con le mani, poiché questo li espone ai batteri e può lasciare segni grigiastri sul viso.È anche meglio ridurre al minimo il contatto con il viso per ridurre l'esposizione ai batteri. 4. Mantenetevi ben idratati Una corretta idratazione apporta grandi benefici sia alla salute della pelle che alla riduzione dell'acne. Bevete un bicchiere di acqua tiepida al risveglio ogni mattina. Ricordatevi di bere acqua durante l'orario di lavoro, soprattutto se state seduti per lunghi periodi. Evitate il consumo frequente di bevande gassate; è preferibile l'acqua naturale.
5. Dare priorità a un sonno adeguato
Le frequenti notti in bianco sono note per scatenare sfoghi cutanei: una lezione imparata a mie spese, ve lo assicuro. Andare a letto presto e alzarsi presto mantiene davvero lontano il medico e favorisce una pelle più pulita.
6. Scegliere un detergente viso adatto
Con così tante marche disponibili, le differenze tra i detergenti sembrano spesso trascurabili. Scegliete quello più adatto a voi e usatelo con costanza ogni volta che lavate il viso per una pulizia profonda.
7. Mantenete uno stile di vita e abitudini alimentari sani
Mantenete il corpo fresco, asciutto e comodo. Attenetevi a un programma di sonno regolare, evitate di andare a letto tardi e coltivate un carattere allegro. Imparate a gestire prontamente lo stress e la fatica.
4 consigli rapidi per eliminare i fastidiosi brufoli: provateli!
1. Miele per i brufoli.Il miele possiede proprietà idratanti e antibatteriche. Prima di andare a letto, applicane una piccola quantità sulla zona interessata, copri con un cerotto e vai a dormire. Rimuovilo la mattina seguente e scoprirai il miracolo: il brufolo si sarà appiattito. Particolarmente efficace per la pelle grassa o con lentiggini.Molte donne amano berlo. Mescolate lo yogurt magro avanzato dalla sera con polvere di perla preparata, mescolate bene e applicate sulla macchia prima di andare a letto. Lavate via il prodotto il mattino seguente. Questo metodo è incredibilmente semplice e adatto all'uso domestico, anche se i risultati non sono immediati. 3. Aglio per le macchie.Questo metodo è incredibilmente semplice ed economico. Prendete uno spicchio d'aglio, tagliatelo a metà e strofinatelo delicatamente sulla macchia, lasciando che il succo penetri al centro dell'imperfezione (nota: utilizzatelo solo su macchie non rotte). Aiuta a sopprimere l'infiammazione. Evitate di applicarlo su tutto il viso.Camomilla per l'acne. Preparate una tisana alla camomilla da bere, oppure mettete la camomilla in una bacinella, versateci sopra dell'acqua calda e avvicinate il viso al bordo per permettere al vapore di entrare in contatto con la pelle. Questo metodo di vaporizzazione aiuta a eliminare l'acne. Il camazulene contenuto nella camomilla è un potente composto antinfiammatorio, molto utile per il trattamento delle macchie.