얼굴의 잡티들이 정말 고민이시죠! 인상을 크게 떨어뜨릴 뿐만 아니라 자신감까지 떨어뜨립니다.사실 기미를 없애려면 먼저 기미가 생기는 원인을 이해해야 합니다. 그래야 효과적으로 대처할 수 있죠.
기미 제거와 피부 미용은 항상 미용계의 핫한 주제입니다. 달걀처럼 맑고 결점 없는 피부를 가꾸고 싶은 건 모든 미인 지망생의 소망이죠. 하지만 기미에 대해 얼마나 알고 계신가요? 오늘은 기미 생기는 원인을 하나씩 분석해 드려 효과적인 관리에 도움을 드리겠습니다.
기미란 피부 색소와 다른 반점을 말합니다. 기미는 피부 내 멜라닌 증가로 인해 발생하는 흔한 얼굴의 갈색 또는 검은색 색소 침착성 피부 질환으로, 주로 뺨과 이마 부위에 생기며 햇빛에 노출되면 악화되고 여성에게 더 흔합니다. 기미 발생 원인은 내부 요인과 외부 요인으로 나뉩니다.
내부 요인
1. 스트레스
현대인들은 정신적 스트레스가 매우 큰 편이며, 이는 수면 시간과 질에 큰 영향을 미칩니다. 이로 인해 색소 침착이 발생하기 쉬운데, 색소 침착은 얼굴 피부 아래에 잠복해 있어 우리가 어쩔 수 없는 경우가 많습니다.
스트레스를 받을 때 인체는 스트레스를 완화하기 위해 아드레날린을 분비합니다. 그러나 장기간 스트레스 상태에 있으면 신진대사가 파괴되어 균형을 잃게 됩니다. 이때 피부 관리에 필요한 영양분 공급이 느려지고 체내 색소 세포가 매우 활발해져 색소 침착이 발생합니다.
2. 호르몬 분비 불균형
피임약에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 함유되어 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 피임약 복용은 불규칙한 주근깨 형성을 유발할 수 있습니다. 피임약 복용으로 인한 주근깨의 경우, 우선 약물 복용을 중단해야 합니다. 하지만 색소 침착이 더 이상 증가하지 않더라도 피부 위에 오랫동안 남아 있을 수 있습니다.
임신 중에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 증가하여 임신 4~5개월부터 쉽게 기미가 생기는데, 이때 생긴 기미는 대부분 출산 후 사라집니다. 그러나 신진대사가 원활하지 않거나 피부가 강한 자외선에 노출되거나 정신적 스트레스를 받는 등의 원인으로 기미가 짙어질 수 있습니다. 새로 생긴 기미는 출산 후에도 사라지지 않으므로 더욱 주의가 필요합니다.
셋째, 신진대사 지연
간 기능 이상이나 난소 기능 저하 시에도 기미가 생길 수 있습니다. 신진대사가 원활하지 않거나 내분비 균형이 깨져 몸이 둔한 상태가 되면 색소 침착이 악화되기 때문입니다.
흔히 변비가 기미를 만든다고 하는데, 이는 사실 내분비 불균형으로 인한 알레르기 체질 변화 때문입니다. 신체 상태가 정상적이지 않을 때 자외선 노출은 기미 형성을 가속화합니다.
네, 과도한 화장품 사용
많은 여성들이 자신의 피부 관리가 부족하다고 느끼면 시중에 판매되는 화장품을 이용해 미백을 시도합니다. 하지만 자신의 피부 타입을 정확히 파악하지 못한 채 함부로 화장품을 구매하는 경우가 많습니다.
일부 화장품은 잘못 사용하면 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 여성들의 얼굴 피부 건강이 크게 위협받을 수 있습니다.피부 알레르기는 가장 흔한 원인입니다. 각자의 얼굴 피부 영양소 요구량이 다르기 때문에 피부 타입에 맞지 않는 화장품을 사용하면 잡티가 생길 수 있습니다. 따라서 화장품의 적절한 사용이 매우 중요합니다.
외부 요인
1. 자외선
자외선에 노출될 때 인체는 피부를 보호하기 위해 기저층에서 멜라닌 색소를 대량 생성합니다.피부를 보호하기 위해 노출 부위에 더 많은 색소가 침착됩니다. 강한 햇빛에 자주 노출되면 피부 노화를 촉진할 뿐만 아니라 흑점, 주근깨 등의 색소 침착 피부 질환을 유발할 수 있습니다.
2. 잘못된 세안 습관
과도한 세안 습관은 피부를 민감하게 만들어 피부 건강을 해칩니다. 피부가 민감해지면 인체는 피부 보호를 위해 멜라닌 세포가 과도한 멜라닌 색소를 분비하게 되며, 색소가 과잉 생성되면 기미, 잡티 등의 피부 색소 침착 문제가 발생합니다.
3. 유전적 요인
기미 발생의 또 다른 피할 수 없는 외부 요인은 유전적 요소로, 이는 바꿀 수 없습니다. 부모 중 한 명이 기미가 있다면 자녀에게도 기미가 생길 가능성이 매우 높습니다. 이는 유전적 요인의 영향을 판단할 수 있습니다. 부모는 이 문제를 주의 깊게 살펴야 하며, 자신에게 기미가 있다면 반드시 자외선의 장시간 노출을 예방하고 항상 예방 조치를 취해야 합니다. 그래야 자녀의 얼굴에 '기미가 생기지 않도록' 할 수 있습니다.