Fräknar (ärftliga) Symtom: Fläckar uppträder i barndomen; oregelbundet fördelade över ansiktet; somnar under tonåren; blir mer uttalade i intensivt solljus under sommaren och hösten.De intensifieras före menstruationen och förvärras gradvis med åldern. De blir mer uttalade under perioder av magbesvär, emotionell stress eller ogynnsamma väderförhållanden. Djup pigmentering (till följd av kemiska peelingar, kosmetiska allergier, långvarig användning av depigmenteringskrämer, överdriven UV-exponering etc.) Symtom: Oregelbundet fördelade fläckar, särskilt framträdande runt ögonen och kindbenen. Manifesteras ofta som oregelbundna fläckar eller plack över ansiktet.
Café-au-lait-fläckar (ärftlig hudåkomma som inte är relaterad till solens strålning; kan indikera multisystemsjukdomar såsom neurofibromatos): Symtom: Permanenta pigmenterade fläckar av varierande storlek med tydliga kanter.
Åldersfläckar (som uppstår till följd av minskad cellulär metabolisk funktion, ökad känslighet för oxidation hos kroppsfett och minskad aktivitet hos det antioxidativa enzymet superoxiddismutas) Symtom: Ihållande pigmenterade fläckar av varierande storlek som uppträder i kluster.Orsakerna till pigmentering i ansiktet är i stort sett följande:
1. Obalans mellan Yin och Yang i kroppen: För det första leder stagnation av lever-qi till blodstasis som manifesteras i ansiktet; för det andra försämrar brist på mjälte-mage qi:s och blodets närande funktion till ansiktet, vilket gör att fuktig värme stiger upp och bildar fläckar; för det tredje orsakar brist på njur-yang spridning av yang-qi, vilket resulterar i blodstasis i ansiktet och bildandet av melasma.
2. Ökad utsöndring av androgener och progesteron från moderkakan under graviditeten. Följaktligen uppträder symmetriskt fördelad melasma ofta på kinderna hos gravida kvinnor. Efter förlossningen, när androgen- och progesteronnivåerna återgår till det normala, bleknar eller försvinner fläckarna dock vanligtvis naturligt hos de flesta individer.
3. Läkemedelsfaktorer: 9–20 % av kvinnor som tar p-piller under lång tid är benägna att få melasma, och vissa utvecklar fläckar i ansiktet inom en månad efter att de börjat ta p-piller. Dessutom kan läkemedel mot högt blodtryck eller diabetes, tillsammans med livsmedel som innehåller mycket fotosensibiliserande ämnen (t.ex. selleri, koriander, morötter), utlösa melasma.
4. Andra faktorer: Kroniska tillstånd som hepatit eller tuberkulos kan öka tyrosinasaktiviteten, vilket ökar melaninproduktionen samtidigt som kroppens förmåga att eliminera det försämras. Ackumulerat melanin kan så småningom manifestera sig som melasma i ansiktet. Dessutom kan felaktig användning av kosmetika förvärra eller påskynda utvecklingen av melasma, vilket bidrar till olika orsaker till pigmentering.
Expertråd: För att effektivt behandla pigmentering bör man först avgöra om den är medfödd eller förvärvad. Medfödd melanin avsätts ofta i de djupare hudlagren, vilket gör det svårt att avlägsna den genom naturlig hudpeeling. Förvärvad pigmentering kan dock i allmänhet behandlas lättare genom att välja lämpliga hudvårdsprodukter.När man åldras saktar ämnesomsättningen ner och hudens förmåga att förnya sig minskar, vilket gör pigmenteringen allt svårare att få att blekna. Därför är det av största vikt att etablera noggranna skönhetsrutiner redan i ungdomen. Viktiga vanor för effektiv behandling av pigmentering inkluderar:
1. Strikt solskydd.
2. Undvik tung, täckande makeup.
3. Ät antioxidantrika livsmedel: C-vitamin (400 mg/dag), E-vitamin (200 mg/dag), grönt te, OPC och kollagentillskott.
4. Massera huden försiktigt och håll den återfuktad.
5. Var försiktig med hudblekning.
6. Skydda dig mot strålning.
7. Skapa en vana att motionera regelbundet.
8. Öka intaget av: tomater, citroner, färska jujubebär, sesamfrön, valnötter, Jobs tårar, jordnötter (rika på vitamin C och E, som främjar blodcirkulationen, hämmar omvandlingen av metaboliska avfallsprodukter till pigmenterade ämnen, vilket minskar melaninproduktionen, påskyndar hudens ämnesomsättning och främjar ny cellbildning).
Öka intaget av:Magert kött, ägg, färsk mjölk, yoghurt, potatis, skaldjur (rika på protein som påskyndar hudens återhämtning och återställer fysiologiska funktioner).
9. Begränsa intaget av: Mörkfärgade kryddor som sojasås, vinäger och curry; starka livsmedel och drycker som chili, senap och alkohol.