Pehy (dedičné) Príznaky: Pehy sa objavujú v detstve, sú nepravidelne rozložené po tvári, vrcholia v puberte a sú výraznejšie v intenzívnom slnečnom žiarení počas leta a jesene.Pred menštruáciou sa zintenzívňujú a s vekom sa postupne zhoršujú. V období gastrointestinálnych ťažkostí, emocionálneho stresu alebo nepriaznivých poveternostných podmienok sú výraznejšie. Hlboko pigmentované škvrny (v dôsledku chemického peelingu, kozmetických alergií, dlhodobého používania depigmentačných krémov, nadmerného vystavenia UV žiareniu atď.) Príznaky: Nepravidelne rozložené škvrny, ktoré sú výrazné najmä v okolí očí a lícnych kostí. Často sa prejavujú ako nepravidelné škvrny alebo plaky na tvári.
Café-au-lait škvrny (dedičné kožné ochorenie nesúvisiace s vystavením slnku; môže naznačovať multisystémové poruchy, ako je neurofibromatóza): Symptómy: Trvalé pigmentované škvrny rôznych veľkostí s výraznými okrajmi.
Vekové škvrny (vznikajú v dôsledku zníženej funkcie bunkového metabolizmu, zvýšenej náchylnosti telesných tukov na oxidáciu a zníženej aktivity antioxidačného enzýmu superoxiddismutázy) Symptómy: Trvalé pigmentované škvrny rôznej veľkosti, ktoré sa objavujú v skupinách.Príčiny pigmentácie tváre sú vo všeobecnosti nasledovné:
1. Nerovnováha jin a jang v tele: Po prvé, stagnácia čchi pečene vedie k stagnácii krvi, ktorá sa prejavuje na tvári; po druhé, nedostatok sleziny a žalúdka narušuje výživu čchi a krvi na tvári, čo umožňuje vzostup vlhkého tepla a tvorbu škvŕn; po tretie, nedostatok jang obličiek spôsobuje rozptyl jang čchi, čo vedie k stagnácii krvi a melazme.
2. Zvýšená sekrécia androgénov a progesterónu placentou počas tehotenstva. V dôsledku toho sa symetricky rozložené melasma bežne objavuje na lícach tehotných žien. Po pôrode, keď sa hladiny androgénov a progesterónu vrátia do normálu, škvrny u väčšiny jedincov zvyčajne vyblednú alebo zmiznú prirodzene.
3. Liekové faktory: 9 % – 20 % žien, ktoré dlhodobo užívajú perorálnu antikoncepciu, je náchylných na melasmu, pričom u niektorých sa škvrny na tvári objavia do mesiaca od začatia užívania piluliek. Okrem toho môžu melasmu vyvolať lieky na vysoký krvný tlak alebo cukrovku, ako aj potraviny s vysokým obsahom fotosenzibilizujúcich zlúčenín (napr. zeler, koriander, mrkva).
4. Iné faktory: Chronické ochorenia, ako je hepatitída alebo tuberkulóza, môžu zvýšiť aktivitu tyrozinázy, čím sa zvýši produkcia melanínu a zhorší schopnosť tela ho eliminovať. Nahromadený melanín sa môže nakoniec prejaviť ako melasma na tvári. Okrem toho nesprávne používanie kozmetických prípravkov môže zhoršiť alebo urýchliť vývoj melasmy, čo prispieva k rôznym príčinám pigmentácie.
Odborná rada: Aby ste mohli účinne riešiť pigmentáciu, najskôr zistite, či je vrodená alebo získaná. Vrodený melanín sa často ukladá v hlbších vrstvách kože, čo sťažuje jeho odstránenie prirodzeným odlupovaním kože. Získaná pigmentácia sa však vo všeobecnosti dá ľahšie riešiť výberom vhodných produktov na starostlivosť o pleť.S pribúdajúcim vekom sa metabolizmus spomaľuje a schopnosť pokožky obnovovať sa znižuje, čo spôsobuje, že pigmentácia je čoraz ťažšie odstrániteľná. Preto je mimoriadne dôležité zaviesť dôslednú starostlivosť o pleť už v mladom veku. Medzi základné návyky pre účinnú starostlivosť o pigmentáciu patria:
1. Prísna ochrana pred slnkom.
2. Vyhýbanie sa silnému, ťažkému make-upu.
3. Konzumovať potraviny bohaté na antioxidanty: vitamín C (400 mg/deň), vitamín E (200 mg/deň), zelený čaj, OPC a doplnky kolagénu.
4. Vykonávať jemnú masáž a udržiavať hydratáciu.
5. K zosvetleniu pokožky pristupovať s mierou.
6. Chrániť sa pred vystavením žiareniu.
7. Pestovať zvyk pravidelného cvičenia.
8. Zvýšte príjem: paradajok, citrónov, čerstvých jujub, sezamových semien, vlašských orechov, Jobových sĺz, arašidov (bohatých na vitamíny C a E, ktoré podporujú krvný obeh, inhibujú premenu metabolických odpadov na pigmentované látky, čím znižujú produkciu melanínu, urýchľujú metabolizmus pokožky a podporujú tvorbu nových buniek).
Zvýšte príjem:Chudé mäso, vajcia, čerstvé mlieko, jogurt, zemiaky, morské plody (bohaté na bielkoviny, ktoré urýchľujú regeneráciu pokožky a obnovujú fyziologické funkcie).
9. Obmedzte príjem: tmavých dochucovadiel, ako je sójová omáčka, ocot a kari; pikantných jedál a nápojov, ako je chilli, horčica a alkohol.