Näo pigmentatsiooni tõe mõistmine: kuidas eemaldada laigud
Encyclopedic
PRE
NEXT
Pigmentlaigud (pärilikud) Sümptomid: laigud ilmuvad lapsepõlves; jaotuvad ebaühtlaselt üle näo; saavutavad haripunkti noorukieas; muutuvad suvel ja sügisel intensiivse päikesevalguse mõjul veelgi selgemaks.Need intensiivistuvad enne menstruatsiooni ja halvenevad järk-järgult vanusega. Need muutuvad selgemaks seedetrakti häirete, emotsionaalse stressi või ebasoodsate ilmastikutingimuste ajal.
Sügav pigmentatsioon (põhjustatud keemilistest koorimistest, kosmeetilistest allergiatest, depigmentatsioonikreemide pikaajalisest kasutamisest, liigsest UV-kiirguse mõjust jne) Sümptomid: ebaühtlaselt jaotunud laigud, eriti silmade ja põskede ümbruses. Ilmnevad sageli ebaühtlaste laikude või plaakidena näol.
Café-au-lait laigud (päritav nahahaigus, mis ei ole seotud päikese käes viibimisega; võib viidata mitme süsteemi häiretele, nagu neurofibromatoos): Sümptomid: püsivad erineva suurusega pigmenteerunud laigud selgete piiridega.
Vanaduslaigud (tingitud rakkude ainevahetuse funktsiooni langusest, keha rasva suuremast oksüdeerumisele kalduvusest ja antioksüdantse ensüümi superoksiiddismutaasi aktiivsuse langusest) Sümptomid: püsivad erineva suurusega pigmenteerunud laigud, mis esinevad klastritena.Näo pigmentatsiooni põhjused on üldiselt järgmised:
1. Yin ja yangi tasakaalustamatuse kehas: esiteks põhjustab maksa qi stagnatsioon vere seisaku näol; teiseks kahjustab põrna-mao puudulikkus qi ja vere toitumist näol, võimaldades niiskusel ja kuumusel tõusta ja moodustada laike; kolmandaks põhjustab neeru yangi puudulikkus yang qi hajumist, mille tulemuseks on vere seisak ja melasma.
2. Raseduse ajal suureneb platsenta poolt androgeenide ja progesterooni eritus. Selle tulemusena ilmub sümmeetriliselt jaotunud melasma tavaliselt rasedate naiste põskedele. Pärast sünnitust, kui androgeenide ja progesterooni tase normaliseerub, plekkidest enamasti kaovad või kahvatuvad enamiku inimeste puhul loomulikul teel.
3. Ravimite mõju: 9–20% naistest, kes võtavad pikaajaliselt suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, on melasma tekkeks kalduvad, mõnedel tekivad näopigmendilaigud juba kuu aja jooksul pärast pillide võtmise alustamist. Lisaks võivad melasmat põhjustada hüpertensiooni või diabeedi ravimid ning toidud, millel on kõrge fotosensibiliseeriv toime (nt seller, koriander, porgand).
4. Muud tegurid: kroonilised haigused, nagu hepatiit või tuberkuloos, võivad suurendada türosinaasi aktiivsust, suurendades melaniini tootmist ja kahjustades samal ajal organismi võimet pigmenti eemaldada. Kogunenud melaniin võib lõpuks avalduda melasmana näol. Lisaks võib ebaõige kosmeetikatoodete kasutamine melasma teket süvendada või kiirendada, soodustades mitmesuguseid pigmentatsiooni põhjuseid.
Eksperdi nõuanne: Pigmentatsiooni tõhusaks ravimiseks tuleb esmalt kindlaks teha, kas tegemist on kaasasündinud või omandatud pigmentatsiooniga. Kaasasündinud melaniin ladestub sageli naha sügavamatesse kihtidesse, mistõttu on seda loomuliku naha koorumise teel raske eemaldada. Omandatud pigmentatsiooni on aga üldjuhul lihtsam ravida, valides sobivad nahahooldustooted.Vanusega aeglustub ainevahetus ja naha eneseuuenemisvõime väheneb, mistõttu pigmentatsioon on üha raskem kaduda. Seega on äärmiselt oluline luua nooruses hoolikas hooldusroutine. Tõhusa pigmentatsiooni ravimise olulised harjumused on järgmised:
1. Rangelt järgida päikesekaitset.
2. Vältida tugevat, raskepärast meiki.
3. Tarbige antioksüdantiderikkaid toite: C-vitamiini (400 mg päevas), E-vitamiini (200 mg päevas), rohelist teed, OPC-sid ja kollageeni toidulisandeid.
4. Tehke õrn massaaž ja hoidke nahk niisutatuna.
5. Suhtuge naha heledamaks muutmisse mõõdukalt.
6. Kaitske nahka kiirguse eest.
7. Arendage harjumust teha füüsilist trenni.
8. Suurendage järgmiste toiduainete tarbimist: tomatid, sidrunid, värsked jujubid, seesamiseemned, kreeka pähklid, Job's tears, maapähklid (rikkad C- ja E-vitamiinide poolest, mis soodustavad vereringet, pärsivad ainevahetusjääkide muutumist pigmenteeritud aineteks, vähendades seeläbi melaniini tootmist, kiirendades naha ainevahetust ja soodustades uute rakkude teket).
Suurendage järgmiste toiduainete tarbimist:lahjat liha, mune, värsket piima, jogurtit, kartulit, mereande (rikkad valkude poolest, mis kiirendavad naha füsioloogilist taastumist).
9. Piirake järgmiste toitude tarbimist: tumedad maitseained, nagu sojakaste, äädikas, karripasta; vürtsikad toidud ja joogid, nagu tšilli, sinep, alkohol.
PRE
NEXT