Φακίδες (κληρονομικές) Συμπτώματα: Οι κηλίδες εμφανίζονται στην παιδική ηλικία, κατανέμονται ακανόνιστα σε όλο το πρόσωπο, κορυφώνονται κατά την εφηβεία και γίνονται πιο έντονες υπό την έντονη ηλιακή ακτινοβολία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και του φθινοπώρου.Εντείνονται πριν από την εμμηνόρροια και επιδεινώνονται σταδιακά με την ηλικία. Γίνονται πιο έντονες κατά τη διάρκεια περιόδων γαστρεντερικής δυσφορίας, συναισθηματικού στρες ή δυσμενών καιρικών συνθηκών. Βαθιά χρώση (που προκύπτει από χημικά peelings, αλλεργίες σε καλλυντικά, παρατεταμένη χρήση κρεμών αποχρωματισμού, υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία κ.λπ.) Συμπτώματα: Κηλίδες με ακανόνιστη κατανομή, ιδιαίτερα έντονες γύρω από τα μάτια και τα ζυγωματικά. Συχνά εκδηλώνονται ως ακανόνιστες κηλίδες ή πλάκες σε όλο το πρόσωπο.
Κηλίδες Café-au-lait (κληρονομική δερματική πάθηση που δεν σχετίζεται με την έκθεση στον ήλιο· μπορεί να υποδηλώνει πολυσυστηματικές διαταραχές όπως η νευροϊνωμάτωση): Συμπτώματα: Μόνιμες χρωματικές κηλίδες διαφόρων μεγεθών με διακριτά όρια.
Κηλίδες γήρανσης (που προκύπτουν από μειωμένη κυτταρική μεταβολική λειτουργία, αυξημένη ευαισθησία των σωματικών λιπών στην οξείδωση και μειωμένη δραστηριότητα του αντιοξειδωτικού ενζύμου υπεροξειδικής δισμουτάσης) Συμπτώματα: Μόνιμες χρωματισμένες κηλίδες διαφόρων μεγεθών, που εμφανίζονται σε συστάδες.Οι αιτίες της χρώσης του προσώπου είναι γενικά οι εξής:
1. Ανισορροπία του γιν και του γιανγκ στο σώμα: Πρώτον, η στασιμότητα του τσι του ήπατος οδηγεί σε στάση του αίματος που εκδηλώνεται στο πρόσωπο. Δεύτερον, η ανεπάρκεια του σπλήνα-στομάχου εμποδίζει την τροφοδοσία του προσώπου με τσι και αίμα, επιτρέποντας στην υγρασία-θερμότητα να ανέβει και να σχηματίσει κηλίδες. Τρίτον, η ανεπάρκεια του γιανγκ των νεφρών προκαλεί διασπορά του τσι γιανγκ, με αποτέλεσμα στάση του αίματος και μελάσμα.
2. Αυξημένη έκκριση ανδρογόνων και προγεστερόνης από τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά συνέπεια, το μελάσμα εμφανίζεται συνήθως συμμετρικά στα μάγουλα των εγκύων γυναικών. Ωστόσο, μετά τον τοκετό, όταν τα επίπεδα ανδρογόνων και προγεστερόνης επανέρχονται στο φυσιολογικό, οι κηλίδες συνήθως εξασθενίζουν ή εξαφανίζονται φυσικά στις περισσότερες γυναίκες.
3. Παράγοντες φαρμακευτικής αγωγής: Το 9%–20% των γυναικών που λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά μακροπρόθεσμα είναι επιρρεπείς στο μέλασμα, με ορισμένες να αναπτύσσουν κηλίδες στο πρόσωπο εντός ενός μήνα από την έναρξη της λήψης του χαπιού. Επιπλέον, τα φάρμακα για την υπέρταση ή τον διαβήτη, μαζί με τρόφιμα πλούσια σε φωτοευαίσθητες ενώσεις (π.χ. σέλινο, κόλιανδρο, καρότα), μπορεί να προκαλέσουν μέλασμα.
4. Άλλοι παράγοντες: Χρόνιες παθήσεις όπως η ηπατίτιδα ή η φυματίωση μπορεί να ενισχύσουν τη δραστηριότητα της τυροσινάσης, αυξάνοντας την παραγωγή μελανίνης και μειώνοντας την ικανότητα του οργανισμού να την αποβάλλει. Η συσσωρευμένη μελανίνη μπορεί τελικά να εκδηλωθεί ως μέλασμα στο πρόσωπο. Επιπλέον, η ακατάλληλη χρήση καλλυντικών μπορεί να επιδεινώσει ή να επιταχύνει την ανάπτυξη μελάσματος, συμβάλλοντας σε διάφορες αιτίες χρωματισμού.
Συμβουλή ειδικού: Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη μελάγχρωση, προσδιορίστε πρώτα εάν είναι συγγενής ή επίκτητη. Η συγγενής μελανίνη συχνά εναποτίθεται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, καθιστώντας δύσκολη την απομάκρυνσή της μέσω της φυσικής απολέπισης του δέρματος. Η επίκτητη μελάγχρωση, ωστόσο, μπορεί γενικά να αντιμετωπιστεί πιο εύκολα με την επιλογή κατάλληλων προϊόντων περιποίησης του δέρματος.Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και η ικανότητα αυτοανανέωσης του δέρματος μειώνεται, καθιστώντας τη μελάγχρωση όλο και πιο δύσκολη να εξαφανιστεί. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθιερώσετε μια συστηματική ρουτίνα περιποίησης από νεαρή ηλικία. Οι βασικές συνήθειες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της μελάγχρωσης περιλαμβάνουν:
1. Αυστηρή προστασία από τον ήλιο.
2. Αποφυγή βαρύ, έντονο μακιγιάζ.
3. Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά: βιταμίνη C (400 mg/ημέρα), βιταμίνη E (200 mg/ημέρα), πράσινο τσάι, OPC και συμπληρώματα κολλαγόνου.
4. Ελαφρύ μασάζ και διατήρηση της ενυδάτωσης.
5. Μέτρια προσέγγιση της λεύκανσης του δέρματος.
6. Προστασία από την έκθεση σε ακτινοβολία.
7. Καλλιέργεια της συνήθειας της σωματικής άσκησης.
8. Αυξήστε την πρόσληψη: ντομάτες, λεμόνια, φρέσκα ζιζύφια, σουσάμι, καρύδια, δάκρυα του Ιώβ, φιστίκια (πλούσια σε βιταμίνες C και E, που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, αναστέλλουν τη μετατροπή των μεταβολικών αποβλήτων σε χρωστικές ουσίες, μειώνοντας έτσι την παραγωγή μελανίνης, επιταχύνοντας το μεταβολισμό του δέρματος και διεγείροντας τη δημιουργία νέων κυττάρων).
Αυξήστε την πρόσληψη:Άπαχο κρέας, αυγά, φρέσκο γάλα, γιαούρτι, πατάτες, θαλασσινά (πλούσια σε πρωτεΐνες που επιταχύνουν τη φυσιολογική ανάρρωση του δέρματος)
9. Περιορίστε την κατανάλωση: Σκούρα καρυκεύματα όπως σόγια σος, ξύδι, πάστα κάρυ, πικάντικα τρόφιμα και ποτά όπως τσίλι, μουστάρδα, αλκοόλ.