Fregner (arvelige) Symptomer: Pletterne vises i barndommen, er uregelmæssigt fordelt over ansigtet, er mest udtalte i puberteten og bliver mere tydelige i stærkt sollys om sommeren og efteråret.De intensiveres før menstruation og forværres gradvist med alderen. De bliver mere markante i perioder med mave-tarm-problemer, følelsesmæssig stress eller ugunstige vejrforhold. Dyb pigmentering (som følge af kemiske peelinger, kosmetiske allergier, langvarig brug af depigmenteringscremer, overdreven UV-eksponering osv. Symptomer: Uregelmæssigt fordelt pletter, især markante omkring øjnene og kindbenene. Vises ofte som uregelmæssige pletter eller plager i ansigtet.
Café-au-lait-pletter (arvelig hudsygdom, der ikke er relateret til soleksponering; kan indikere multisystemforstyrrelser såsom neurofibromatose): Symptomer: Permanente pigmenterede pletter i forskellige størrelser med tydelige kanter.
Alderspletter (som følge af nedsat cellulær metabolisk funktion, øget følsomhed af kropsfedt over for oxidation og nedsat aktivitet af det antioxidante enzym superoxiddismutase) Symptomer: Vedvarende pigmenterede pletter i forskellige størrelser, der forekommer i klynger.Årsagerne til pigmentering i ansigtet er stort set som følger:
1. Ubalance mellem yin og yang i kroppen: For det første fører stagnation af lever-qi til blodstasis, der manifesterer sig i ansigtet; for det andet forringer milt-mave-mangel qi og blodtilførsel til ansigtet, hvilket gør det muligt for fugtig varme at stige op og danne pletter; for det tredje forårsager nyre-yang-mangel spredning af yang-qi, hvilket resulterer i blodstasis og melasma.
2. Øget udskillelse af androgener og progesteron fra moderkagen under graviditeten. Som følge heraf forekommer der ofte symmetrisk fordelt melasma på kinderne hos gravide kvinder. Efter fødslen, når androgen- og progesteronniveauet vender tilbage til det normale, forsvinder pletterne dog typisk eller blegner naturligt hos de fleste personer.
3. Medicinske faktorer: 9-20 % af kvinder, der tager p-piller i længere tid, er tilbøjelige til melasma, og nogle udvikler pletter i ansigtet inden for en måned efter, at de er begyndt at tage p-piller. Derudover kan medicin mod forhøjet blodtryk eller diabetes samt fødevarer med et højt indhold af lysfølsomme stoffer (f.eks. selleri, koriander, gulerødder) udløse melasma.
4. Andre faktorer: Kroniske tilstande som hepatitis eller tuberkulose kan øge tyrosinaseaktiviteten, hvilket øger melaninproduktionen og samtidig forringer kroppens evne til at eliminere det. Akkumuleret melanin kan til sidst manifestere sig som melasma i ansigtet. Desuden kan forkert brug af kosmetik forværre eller fremskynde udviklingen af melasma og bidrage til forskellige årsager til pigmentering.
Ekspertråd: For effektivt at behandle pigmentering skal du først afgøre, om den er medfødt eller erhvervet. Medfødt melanin aflejres ofte dybt i hudlagene, hvilket gør det vanskeligt at fjerne det gennem naturlig hudafskrabning. Erhvervet pigmentering kan dog generelt behandles lettere ved at vælge passende hudplejeprodukter.Når man bliver ældre, sænkes stofskiftet, og hudens selvfornyelsesevne mindskes, hvilket gør pigmentering stadig sværere at fjerne. Det er derfor afgørende at etablere en omhyggelig plejerutine i ungdomsårene. Væsentlige vaner for effektiv håndtering af pigmentering omfatter:
1. Streng solbeskyttelse.
2. Undgå tung, kraftig makeup.
3. Indtag antioxidantrige fødevarer: C-vitamin (400 mg/dag), E-vitamin (200 mg/dag), grøn te, OPC'er og kollagenkosttilskud.
4. Udfør blid massage og oprethold fugtighed.
5. Tilgå hudblegning med moderation.
6. Beskyt mod stråleeksponering.
7. Kultiver en vane med regelmæssig fysisk træning.
8. Øg indtagelsen af: tomater, citroner, friske jujubebær, sesamfrø, valnødder, Jobs tårer, jordnødder (rige på vitamin C og E, som fremmer blodcirkulationen, hæmmer omdannelsen af metaboliske affaldsstoffer til pigmenterede stoffer, hvilket reducerer melaninproduktionen, fremskynder hudens stofskifte og fremmer dannelsen af nye celler).
Øg indtagelsen af:Magert kød, æg, frisk mælk, yoghurt, kartofler, skaldyr (rige på protein, der fremmer hudens fysiologiske genopretning)
9. Begræns indtagelsen af: Mørke krydderier som sojasovs, eddike, karrypasta; stærke fødevarer og drikkevarer som chili, sennep, alkohol.