Разбиране на истината зад пигментацията на лицето: как да се справим с петната
Encyclopedic
PRE
NEXT
Лунички (наследствени) Симптоми: петната се появяват в детска възраст; разпределени са неравномерно по лицето; достигат пика си през пубертета; стават по-изразени при интензивно слънчево греене през лятото и есента.Те се засилват преди менструацията и постепенно се влошават с възрастта. Стават по-изразени по време на стомашно-чревни разстройства, емоционален стрес или неблагоприятни метеорологични условия. Дълбока пигментация (в резултат на химически пилинг, козметични алергии, продължителна употреба на кремове за депигментация, прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи и др. Симптоми: Неравномерно разпределени петна, особено изразени около очите и скулите. Често се проявяват като неравномерни петна или плаки по лицето.
Кафе-о-ле петна (наследствено състояние на кожата, което не е свързано с излагане на слънце; може да е признак за мултисистемни нарушения като неврофиброматоза): Симптоми: Постоянни пигментирани петна с различни размери и ясно очертани граници.
Петна от стареене (в резултат на намалена клетъчна метаболитна функция, повишена податливост на телесните мазнини към окисляване и намалена активност на антиоксидантния ензим супероксид дисмутаза) Симптоми: Устойчиви пигментирани петна с различна големина, появяващи се на групи.Причините за пигментацията на лицето са следните:
1. Дисбаланс на ин и ян в тялото: първо, застой на чи в черния дроб води до стазис на кръвта, който се проявява на лицето; второ, недостатъчност на далака и стомаха нарушава храненето на лицето с чи и кръв, което позволява на влажната топлина да се издигне и да образува петна; трето, недостатъчност на ян в бъбреците води до разсейване на ян чи, което води до стазис на кръвта и мелазма.
2. Повишена секреция на андрогени и прогестерон от плацентата по време на бременност. В резултат на това, симетрично разпределена мелазма често се появява по бузите на бременните жени. След раждането обаче, когато нивата на андрогени и прогестерон се нормализират, петната обикновено избледняват или изчезват естествено при повечето хора.
3. Фактори, свързани с медикаменти: 9%–20% от жените, които приемат орални контрацептиви в продължение на дълъг период от време, са предразположени към мелазма, като при някои от тях се появяват петна по лицето в рамките на един месец от започването на приема на хапчетата. Освен това, медикаменти за хипертония или диабет, както и храни с високо съдържание на фотосенсибилизиращи съединения (например целина, кориандър, моркови), могат да предизвикат мелазма.
4. Други фактори: Хронични заболявания като хепатит или туберкулоза могат да повишат активността на тирозиназата, увеличавайки производството на меланин и в същото време нарушавайки способността на организма да го елиминира. Натрупаният меланин може в крайна сметка да се прояви като мелазма по лицето. Освен това, неправилната употреба на козметични продукти може да влоши или ускори развитието на мелазма, допринасяйки за различни причини за пигментация.
Съвет от експерт: За да се справите ефективно с пигментацията, първо определете дали тя е вродена или придобита. Вроденият меланин често се отлага в по-дълбоките слоеве на кожата, което затруднява отстраняването му чрез естествена ексфолиация на кожата. Придобитата пигментация обаче обикновено може да се лекува по-лесно чрез избор на подходящи продукти за грижа за кожата.С напредването на възрастта метаболизмът се забавя и способността на кожата за самообновяване намалява, което прави пигментацията все по-трудна за избледняване. Ето защо е от първостепенно значение да се установят стриктни рутинни грижи в младостта. Основните навици за ефективно справяне с пигментацията включват:
1. Строга слънцезащита.
2. Избягване на тежкия грим.
3. Консумиране на храни, богати на антиоксиданти: витамин С (400 mg/ден), витамин Е (200 mg/ден), зелен чай, ОРС и колагенови добавки.
4. Извършване на нежен масаж и поддържане на хидратацията.
5. Умерено изсветляване на кожата.
6. Защита от излагане на радиация.
7. Изграждане на навик за редовни физически упражнения.
8. Увеличете приема на: домати, лимони, пресни ююби, сусамово семе, орехи, сълзи на Йов, фъстъци (богати на витамини С и Е, които стимулират кръвообращението, инхибират превръщането на метаболитните отпадъци в пигментни вещества, като по този начин намаляват производството на меланин, ускоряват метаболизма на кожата и стимулират образуването на нови клетки).
Увеличете приема на:Постно месо, яйца, прясно мляко, кисело мляко, картофи, морски дарове (богати на протеини, които ускоряват физиологичното възстановяване на кожата).
9. Ограничете консумацията на: тъмни подправки като соев сос, оцет и къри; пикантни храни и напитки като чили, горчица и алкохол.
PRE
NEXT