Поява вогнищевого облисіння не тільки впливає на фізичний стан пацієнтів, але й серйозно погіршує їхнє емоційне самопочуття, оскільки значно погіршує зовнішній вигляд. Тому після постановки діагнозу необхідно спробувати всі можливі методи лікування. Однак фармакологічне лікування облисіння може мати різні побічні ефекти. Чи може дієтотерапія стати альтернативним підходом до лікування цього захворювання?
Існує безліч дієтотерапевтичних методів лікування алопеції ареата, але необхідно підібрати режим, що відповідає індивідуальним обставинам. Нижче ми представляємо кілька дієтотерапевтичних методів, ефективність яких у лікуванні алопеції ареата доведена, сподіваючись допомогти хворим.
1. Каша з глоду та листя лотоса (з книги «Лікувальні каші від ста хвороб»)
Показання: себорейна алопеція.
Інгредієнти: 60 г ягід глоду, 1 лист лотоса, рис за потребою.
Приготування: Заварити перші два інгредієнти, щоб витягти рідину, потім змішати з рисом і зварити кашу. Вживати по одній порції щодня, вранці та ввечері.
2. Срібний гриб з перепелиними яйцями (народний засіб)
Показання: себорейна алопеція.
Інгредієнти: 15 г білого гриба, 10 перепелиних яєць, невелика кількість цукру-рафінаду.
Спосіб приготування: Очистіть і обріжте білий гриб, потім варіть на пару приблизно 60 хвилин. Варіть перепелині яйця в холодній воді до готовності, потім очистіть від шкаралупи.Помістіть їх у невеликий алюмінієвий казанок з водою і цукровим піском, доведіть до кипіння, поки цукор не розчиниться. Додайте срібний гриб і перепелині яйця, трохи протушкуйте. Зніміть піну, потім подавайте в мисці.
3. Булочки з портулаком і цибулею-шніт (з книги «Дієтотерапія для ста хвороб»)
Показання: гніздове облисіння.
Рецепт: портулак і китайський часник, по 150 г; борошно, зелена цибуля, імбир, сало, соєвий соус, сіль за смаком; 2 яйця.
Спосіб приготування: окремо помийте портулак і часник, висушіть на повітрі протягом 2 годин, потім дрібно наріжте.Яйця ретельно збити, смажити до готовності, потім подрібнити. Змішати з портулаком і цибулею-пореєм. Додати сіль, соєвий соус, сало, глутамат натрію, подрібнену зелену цибулю і імбир, щоб сформувати начинку. Замісити тісто на булочки, варити на пару в бамбуковому кошику до готовності. Подавати як основну страву.
Інгредієнти: сушені каштанові тістечка (за потребою), ягоди годжі (за потребою).
Спосіб приготування: подрібніть обидва інгредієнти до стану порошку. Сформуйте кульки розміром з квасолину. Варіть до готовності. Вживайте кульки разом з бульйоном.
5. Паста з листя платикладусу та шовковиці
Листя платикладусу 50 г, шовковиця 200 г, мед 50 г
Спосіб приготування: Заваріть листя кипарису протягом 20 хвилин, процідіть. Додайте шовковицю і варіть на повільному вогні протягом 30 хвилин, потім процідіть. Додайте мед і перемішайте до утворення пасти.
Ефект: Знімає жар, виробляє рідину, розганяє вітер, сприяє росту волосся.
Показання: Алопеція ареата, спричинена вітром, що виробляє жар крові, супроводжується запамороченням, вертиго та сухістю в роті.
6. Відвар хризантеми та екліпти
10 г жовтих квітів хризантеми, 5 г екліпти прострати
【Спосіб застосування】Заварювати як замінник чаю, пити часто
【Ефективність】Очищає від жару та охолоджує кров
【Показання】Як вище
7. Рисова каша з кунжутом
20 г кунжутного порошку, 50 г клейкого рису, відповідна кількість білого цукру
【Спосіб приготування】Зварити клейкий рис з 500 мл води та цукром до консистенції рідкої каші. Поступово додати кунжутний порошок, помішуючи до однорідної консистенції. Зняти з вогню після легкого кипіння, щільно накрити кришкою та залишити на 3 хвилини. Вживати теплим натщесерце щоранку та як теплу вечерю.【Ефективність】Живить печінку і нирки, зміцнює селезінку і шлунок, змащує кишечник
【Показання】Дефіцит печінкової і ниркової есенції та крові, що проявляється у вигляді запаморочення, вертиго, передчасного посивіння волосся, болю в попереку і колінах, сухості кишечника з запорами та сухості шкіри.
Примітка: Сучасні дослідження показують, що цей продукт містить 60% жирних олій, а також білок, фолієву кислоту, вуглеводи та жиророзчинні вітаміни A, E і D. Крім того, переважна частина жирних кислот у насінні кунжуту є ненасиченими, що має велике значення для росту немовлят і здоров'я людей похилого віку.
8. Каша з багатоквіткового ревеню
30 г порошку багатоквіткового ревеню,50 г рису japonica, 2 червоні фініки, відповідна кількість білого цукру
【Спосіб приготування】Помістіть рис japonica, червоні фініки та білий цукор у глиняний горщик з 500 мл води. Варіть на повільному вогні до отримання рідкої каші, потім обережно додайте порошок He Shou Wu та перемішайте до однорідності. Зменште вогонь до мінімуму та доведіть до кипіння кілька разів. Зніміть з вогню, коли каша загусне та стане в'язкою. Накрийте кришкою та залиште на 5 хвилин.Вживайте теплим щодня на сніданок і вечерю.
【Ефективність】Живить печінку і нирки, збагачує есенцію і кров, зміцнює селезінку і шлунок, темніє волосся
【Показання】Недостатність печінки і нирок, недолік крові, серцебиття, безсоння, запаморочення, шум у вухах, передчасне посивіння волосся.
Примітка: Polygonum multiflorum містить антрахінони, лецитин, крохмаль, сирий жир тощо.Фармакологічні дослідження підтверджують його кардіотонічну, гіполіпідемічну та гіпотензивну дію, запобігаючи відкладенню холестерину в печінці та пом'якшуючи утворення атеросклерозу. Тому його зазвичай застосовують для профілактики гіпертонії та інших серцево-судинних захворювань.
9. Каша з шовковиці та рису
30 г свіжої шовковиці, 50 г клейкого рису, цукор-рафінад за смаком
【Приготування】Коротко замочіть шовковицю (приблизно 20 г на порцію), видаліть стебла, змішайте з клейким рисом і цукровим піском. Помістіть у глиняний горщик з 400 мл води. Варіть на повільному вогні до кипіння, потім зменшіть вогонь, поки каша не загусне. Вживайте теплим натщесерце щоранку.【Ефективність】Живить печінку і нирки, поповнює інь і кров, зволожує кишечник і покращує зір.【Показання】Дефіцит інь і крові, що проявляється у вигляді запаморочення, вертиго, безсоння, шуму у вухах, погіршення зору, затуманення зору, передчасного посивіння волосся та раннього початку алопеції.Фармакологічні дослідження показують, що шовковиця поповнює шлунковий сік у шлунку, покращуючи травлення; у кишечнику вона стимулює секрецію слизової оболонки, збільшує вироблення кишкової рідини та сприяє перистальтиці.
10. Горіхово-кунжутний пиріг
50 г горіхових ядер, 20 г чорного кунжуту, 500 г борошна
【Спосіб приготування】Подрібніть ядра волоського горіха, змішайте з насінням кунжуту, викладіть суміш на тісто для млинців і готуйте до готовності.
【Ефективність】Живить есенцію і кров.
【Показання】Гніздове облисіння через дефіцит есенції і крові, що супроводжується запамороченням, шумом у вухах і слабкістю кінцівок.