Alopesi areata'nın başlangıcı, hastaların fiziksel sağlığını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda görünüşlerini önemli ölçüde bozduğu için duygusal sağlıklarını da ciddi şekilde etkiler. Bu nedenle, teşhis konulduktan sonra, mümkün olan her tedavi yöntemi denenmelidir. Ancak, alopesi için farmakolojik tedaviler çeşitli yan etkilere sahip olabilir. Diyet tedavisi, bu durumu yönetmek için alternatif bir yaklaşım sunabilir mi?
Alopesi areata tedavisi için çok sayıda diyet tedavisi mevcuttur, ancak kişinin kendi durumuna uygun bir rejim seçmesi gerekir. Aşağıda, alopesi areata için etkinliği kanıtlanmış birkaç diyet tedavisini sunuyoruz ve bu tedavilerin hastalara yardımcı olmasını umuyoruz.
1. Alıç ve Lotus Yaprağı Lapası (Yüz Hastalığa İyi Gelen Şifalı Lapalar kitabından)
Endikasyonlar: Seboreik alopesi.
Malzemeler: 60 g alıç meyvesi, 1 lotus yaprağı, gerektiği kadar pirinç.
Hazırlanışı: İlk iki malzemeyi kaynatarak sıvısını çıkarın, ardından pirinçle karıştırıp yulaf lapası haline getirin. Günde bir porsiyon, sabah ve akşam alın.
2. Bıldırcın Yumurtalı Gümüş Kulak Mantarı (Halk İlaçları)
Endikasyonlar: Seboreik alopesi.
Malzemeler: 15 g beyaz mantar, 10 bıldırcın yumurtası, az miktarda kaya şekeri.
Yapılışı: Beyaz mantarı temizleyip kesip yaklaşık 60 dakika buharda pişirin. Bıldırcın yumurtalarını soğuk suda pişene kadar haşlayın, sonra kabuklarını soyun.Gümüş kulak mantarı ve bıldırcın yumurtalarını su ve kaya şekeri ile birlikte küçük bir alüminyum tencereye koyun. Şeker eriyene kadar kaynatın. Kısa bir süre pişirin, köpüğü alın, ardından bir kasede servis edin.
3. Semizotu ve Frenk Soğanı Çörekleri (Yüz Hastalık için Diyet Terapisi'nden)
Endikasyonlar: Alopesi areata.
Tarif: Semizotu ve Çin soğanı, her biri 150 g; un, taze soğan, zencefil, domuz yağı, soya sosu, tuz; 2 yumurta.
Yapılışı: Semizotu ve Çin soğanını ayrı ayrı yıkayın, 2 saat havada kurutun, sonra ince ince doğrayın.Yumurtaları iyice çırpın, pişene kadar karıştırın, sonra ufalayın. Semizotu ve frenk soğanı ile karıştırın. Tuz, soya sosu, domuz yağı, MSG, doğranmış taze soğan ve zencefili ekleyerek iç malzemeyi hazırlayın. Hamuru çörek şeklinde yoğurun, bambu sepetinde pişene kadar buharda pişirin. Ana yemek olarak servis edin.
Malzemeler: Kurutulmuş hurma kekleri (ihtiyacınız kadar), goji meyveleri (ihtiyacınız kadar).
Yapılışı: Her iki malzemeyi de toz haline getirin. Mung fasulyesi büyüklüğünde toplar yapın. Pişene kadar kaynatın. Topları suyu ile birlikte tüketin.
5. Platycladus Yaprağı ve Dut Ezmesi
Platycladus yaprakları 50 g, dutlar 200 g, bal 50 g
Yöntem: Selvi yapraklarını 20 dakika kaynatın, süzün. Dutları ekleyin ve 30 dakika hafifçe kaynatın, sonra süzün. Balı karıştırarak macun haline getirin.
Etkileri: Isıyı giderir, sıvı üretir, rüzgarı uzaklaştırır, saç büyümesini destekler.
Endikasyonlar: Kan ısısı üreten rüzgar nedeniyle oluşan alopesi areata, baş dönmesi ve ağız kuruluğu eşlik eder.
6. Krizantem ve Eclipta Kaynatma
10 g sarı krizantem çiçeği, 5 g Eclipta prostrata
【Yöntem】Çay yerine kaynatın, sık sık içiniz.
【Etkinlik】Isıyı giderir ve kanı soğutur.
【Endikasyonlar】Yukarıdaki gibi.
7. Susamlı Pirinç Lapası
20 g susam tozu, 50 g yapışkan pirinç, uygun miktarda beyaz şeker
【Yöntem】Yapışkan pirinci 500 ml su ve şekerle ince bir lapaya kadar pişirin. Susam tozunu pürüzsüz olana kadar yavaş yavaş karıştırın. Hafifçe kaynadıktan sonra ocaktan alın, sıkıca kapatın ve 3 dakika bekletin. Her sabah aç karnına ve akşam yemeği olarak ılık olarak tüketin.【Etkinlik】Karaciğer ve böbrekleri besler, dalak ve mideyi güçlendirir, bağırsakları yağlar
【Endikasyonlar】Baş dönmesi, vertigo, erken saç ağarması, bel ve dizlerde ağrı, kabızlık ile birlikte bağırsak kuruluğu ve cilt kuruluğu şeklinde kendini gösteren karaciğer ve böbrek özü ve kan eksikliği.
Not: Modern araştırmalar, bu ürünün protein, folik asit, karbonhidrat ve yağda çözünen A, E ve D vitaminlerinin yanı sıra %60 oranında yağlı yağlar içerdiğini göstermektedir. Ayrıca, susam tohumlarında bulunan yağ asitlerinin çoğu doymamış yağ asitleridir ve bunlar bebeklerin büyümesi ve yaşlıların sağlığı için büyük önem taşır.
8. Polygonum Multiflorum Lapası
30 g Polygonum multiflorum tozu,50 g japonica pirinci, 2 kırmızı hurma, uygun miktarda beyaz şeker
【Yöntem】Japonica pirinci, kırmızı hurma ve beyaz şekeri 500 ml su ile birlikte toprak bir tencereye koyun. İnce bir yulaf lapası kıvamına gelene kadar kaynatın, ardından He Shou Wu tozunu karıştırarak iyice karışana kadar yavaşça karıştırın. Ateşi kısın ve birkaç kez kaynatın. Yulaf lapası koyulaşıp viskoz hale geldiğinde ocaktan alın. Sıkıca kapatın ve 5 dakika bekletin.Her gün kahvaltı ve akşam yemeğinde ılık olarak tüketin.
【Etkinlik】Karaciğer ve böbrekleri besler, özü ve kanı zenginleştirir, dalak ve mideyi güçlendirir, saçı koyulaştırır
【Endikasyonlar】Karaciğer ve böbrek yetmezliği, kan eksikliği, çarpıntı, uykusuzluk, baş dönmesi, kulak çınlaması, erken saç beyazlaması.
Not: Polygonum multiflorum antrakinonlar, lesitin, nişasta, ham yağ vb. içerir.Farmakolojik çalışmalar, kardiyotonik, lipit düşürücü ve hipotansif etkilerini doğrulamakta, karaciğerde kolesterol birikimini önlemekte ve ateroskleroz oluşumunu hafifletmektedir. Bu nedenle, hipertansiyon ve diğer kardiyovasküler bozuklukları önlemek için sıklıkla kullanılmaktadır.
9. Dutlu Pirinç Lapası
30 g taze dut, 50 g yapışkan pirinç, tat vermek için kaya şekeri
【Hazırlık】Dutları kısa bir süre suda bekletin (porsiyon başına yaklaşık 20 g), saplarını çıkarın, yapışkan pirinç ve kaya şekeri ile karıştırın. 400 ml su ile toprak bir tencereye koyun. Kaynayana kadar hafifçe pişirin, ardından yulaf lapası koyulaşana kadar ısıyı azaltın. Her sabah aç karnına ılık olarak tüketin.
【Etkinlik】Karaciğer ve böbrekleri besler, yin ve kanı yeniler, bağırsakları nemlendirir ve görme yeteneğini iyileştirir.
【Endikasyonlar】Baş dönmesi, vertigo, uykusuzluk, kulak çınlaması, görme bozukluğu, bulanık görme, erken saç ağarması ve erken başlangıçlı alopesi areata ile kendini gösteren yin ve kan eksikliği.Farmakolojik çalışmalar, dutların midede mide suyunu yenileyerek sindirim kapasitesini artırdığını; bağırsaklarda mukoza salgısını uyardığını, bağırsak sıvısı üretimini artırdığını ve peristaltizmi teşvik ettiğini göstermektedir.
10. Ceviz ve Susamlı Kek
50 g ceviz çekirdeği, 20 g siyah susam tohumu, 500 g sade un
【Yöntem】Ceviz çekirdeklerini ezip susam tohumlarıyla karıştırın, karışımı krep hamuruna yayın ve pişene kadar pişirin.
【Etkinlik】Özü ve kanı besler.
【Endikasyonlar】Öz ve kan eksikliğine bağlı alopesi areata, baş dönmesi, kulak çınlaması ve uzuvlarda güçsüzlük eşlik eder.