Появление очаговой алопеции не только влияет на физическое состояние пациентов, но и серьезно сказывается на их эмоциональном благополучии, поскольку значительно ухудшает внешний вид. Поэтому после постановки диагноза необходимо применять все возможные методы лечения. Однако фармакологические методы лечения алопеции могут иметь различные побочные эффекты. Может ли диетотерапия стать альтернативным подходом к лечению этого заболевания?
Существует множество диетотерапевтических методов лечения очаговой алопеции, но необходимо выбрать режим, подходящий для индивидуальных обстоятельств. Ниже мы представляем несколько диетотерапевтических методов с доказанной эффективностью при очаговой алопеции, в надежде помочь страдающим этим заболеванием.
1. Каша из боярышника и листьев лотоса (из книги «Лечебные каши от ста болезней»)
Показания: себорейная алопеция.
Ингредиенты: 60 г ягод боярышника, 1 лист лотоса, рис по необходимости.
Приготовление: отварить первые два ингредиента, чтобы извлечь жидкость, затем смешать с рисом и сварить кашу. Принимать по одной порции в день, утром и вечером.
2. Серебряный гриб с перепелиными яйцами (народное средство)
Показания: себорейная алопеция.
Ингредиенты: 15 г белого гриба, 10 перепелиных яиц, небольшое количество сахарного песка.
Способ приготовления: Очистите и обрежьте белый гриб, затем готовьте на пару около 60 минут. Варите перепелиные яйца в холодной воде до готовности, затем очистите.Положите серебряный гриб и перепелиные яйца в небольшую алюминиевую кастрюлю с водой и сахарным песком. Доведите до кипения, пока сахар не растворится. Поварите на медленном огне, снимите пену, затем подавайте в миске.
3. Булочки с портулаком и чесноком (из «Диетотерапия для лечения ста болезней»)
Показания: очаговая алопеция.
Ингредиенты: портулак и китайский чеснок, по 150 г; мука, зеленый лук, имбирь, сало, соевый соус, соль по вкусу; 2 яйца.
Способ приготовления: портулак и чеснок промыть отдельно, просушить на воздухе в течение 2 часов, затем мелко нарезать.Взбейте яйца, приготовьте омлет, затем измельчите. Смешайте с портулаком и луком-пореем. Добавьте соль, соевый соус, сало, глутамат натрия, нарезанный зеленый лук и имбирь, чтобы сформировать начинку. Замесите тесто для булочек, приготовьте на пару в бамбуковой корзине до готовности. Подавайте в качестве основного блюда.
Ингредиенты: сушеные хурмовые пироги (по необходимости), ягоды годжи (по необходимости).
Способ приготовления: измельчите оба ингредиента в порошок. Сформируйте шарики размером с маш. Варите до готовности. Употребляйте шарики вместе с бульоном.
5. Листья платикладуса и паста из шелковицы
Листья платикладуса 50 г, шелковица 200 г, мед 50 г
Способ приготовления: кипарисовые листья варить 20 минут, процедить. Добавить шелковицу и варить на медленном огне 30 минут, затем процедить. Добавить мед и перемешать до образования пасты.
Действие: устраняет жар, вызывает выделение жидкости, изгоняет ветер, способствует росту волос.
Показания: очаговая алопеция, вызванная жаром крови, сопровождающаяся головокружением, вертиго и сухостью во рту.
6. Отвар из хризантемы и эклипты
10 г желтых цветов хризантемы, 5 г эклипты простраты
【Приготовление】Заварить как чай, пить часто
【Действие】Очищает от жара и охлаждает кровь
【Показания】Как выше
7. Рисовая каша с кунжутом
20 г кунжутной муки, 50 г клейкого риса, белый сахар по вкусу
【Способ приготовления】Варить клейкий рис с 500 мл воды и сахаром по вкусу до получения жидкой каши. Постепенно всыпать кунжутную муку, помешивая до получения однородной массы. Снять с огня после легкого кипения, плотно накрыть крышкой и оставить на 3 минуты перед подачей. Употреблять теплым натощак каждое утро и во время ужина.【Эффективность】Питает печень и почки, укрепляет селезенку и желудок, смазывает кишечник
【Показания】Недостаток энергии печени и почек и крови, проявляющийся в виде головокружения, вертиго, преждевременного поседения волос, болей в пояснице и коленях, сухости кишечника с запорами и сухости кожи.
Примечание: Современные исследования показывают, что этот продукт содержит 60% жирных масел, а также белки, фолиевую кислоту, углеводы и жирорастворимые витамины A, E и D. Кроме того, преобладающие жирные кислоты в семенах кунжута являются ненасыщенными, что имеет большое значение для роста младенцев и здоровья пожилых людей.
8. Каша из многоцветкового полигона
30 г порошка многоцветкового полигона,50 г риса japonica, 2 красных финика, белый сахар по вкусу
【Способ приготовления】Положите рис japonica, красные финики и белый сахар в глиняный горшок с 500 мл воды. Варите на медленном огне до получения жидкой каши, затем аккуратно добавьте порошок He Shou Wu и перемешайте до однородной консистенции. Убавьте огонь и доведите до кипения несколько раз. Снимите с огня, когда каша загустеет и станет вязкой. Накройте крышкой и дайте постоять 5 минут.Ешьте теплым на завтрак и ужин ежедневно.
【Эффективность】Питает печень и почки, обогащает эссенцию и кровь, укрепляет селезенку и желудок, темнит волосы
【Показания】Недостаток печени и почек, недостаток крови при менструации, сердцебиение и бессонница, головокружение и шум в ушах, преждевременное поседение волос.
Примечание: Polygonum multiflorum содержит антрахиноны, лецитин, крахмал, сырой жир и т. д.Фармакологические исследования подтверждают его кардиотоническое, гиполипидемическое и антигипертензивное действие. Он предотвращает отложение холестерина в печени и смягчает образование атеросклероза, поэтому широко используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония. 9. Каша из шелковицы и риса 30 г свежей шелковицы, 50 г клейкого риса, сахар-рафинад по вкусу【Приготовление】Кратковременно замочите шелковицу (примерно 20 г на порцию), удалите стебли, смешайте с клейким рисом и сахарным песком. Поместите в глиняный горшок с 400 мл воды. Варите на медленном огне до закипания, затем уменьшите огонь, пока каша не загустеет. Употребляйте теплым натощак каждое утро.【Эффективность】Питает печень и почки, восполняет инь и кровь, увлажняет кишечник и улучшает зрение.【Показания】Дефицит инь и крови, проявляющийся в виде головокружения, бессонницы, шума в ушах, ухудшения зрения, помутнения зрения, преждевременного поседения волос и раннего появления очаговой алопеции.Фармакологические исследования показывают, что шелковица восполняет желудочный сок в желудке, улучшая пищеварительную способность; в кишечнике она стимулирует секрецию слизистой оболочки, увеличивает выработку кишечной жидкости и способствует перистальтике.
10. Орехово-кунжутный пирог
50 г ореховых ядер, 20 г черного кунжута, 500 г обычной муки
【Способ приготовления】Измельчить ядра грецких орехов, смешать с семенами кунжута, выложить смесь на тесто для блинов и готовить до готовности.
【Эффективность】Питает эссенцию и кровь.
【Показания】Алопеция ареата, вызванная дефицитом эссенции и крови, сопровождающаяся головокружением, шумом в ушах и слабостью в конечностях.