Vznik alopecie areata ovlivňuje nejen fyzický stav pacientů, ale má také vážný dopad na jejich emocionální pohodu, protože výrazně narušuje jejich vzhled. Po stanovení diagnózy je proto nutné vyzkoušet všechny možné způsoby léčby. Farmakologická léčba alopecie však může mít různé vedlejší účinky. Může být dietní terapie alternativním přístupem k léčbě tohoto onemocnění?
Existuje mnoho dietních terapií pro léčbu alopecie areata, ale je nutné zvolit režim vhodný pro individuální okolnosti. Níže představujeme několik dietních terapií s prokázanou účinností při alopecii areata, které by mohly pomoci pacientům.
1. Kaše z hlohu a lotosových listů (z knihy Medicinal Porridges for a Hundred Ailments)
Indikace: Seboroická alopecie.
Složení: 60 g bobulí hlohu, 1 lotosový list, rýže podle potřeby.
Příprava: První dvě složky vařte, aby se z nich uvolnila tekutina. Přimíchejte do rýže a uvařte kaši. Užívejte jednu porci denně, ráno a večer.
2. Stříbrná ušní houba s křepelčími vejci (lidový lék)
Indikace: Seboroická alopecie.
Složení: 15 g bílé houby, 10 křepelčích vajec, malé množství kamenného cukru.
Postup: Bílou houbu očistěte a nakrájejte, poté vařte v páře přibližně 60 minut. Křepelčí vejce vařte v studené vodě, dokud nejsou hotová, poté je oloupejte.Vložte je do malého hliníkového hrnce s vodou a křišťálovým cukrem a vařte, dokud se cukr nerozpustí. Přidejte stříbrnou ušní houbu a křepelčí vejce a krátce povařte. Seberte pěnu a podávejte v misce.
3. Buchty s portulakou a pažitkou (z Dietní terapie pro sto nemocí)
Indikace: Alopecie areata.
Recept: Portulaka a čínská pažitka, po 150 g; mouka, jarní cibulka, zázvor, sádlo, sójová omáčka, sůl podle chuti; 2 vejce.
Postup: Portulaku a pažitku umyjte odděleně, nechte 2 hodiny vyschnout na vzduchu a poté nakrájejte na jemno.Vejce důkladně rozšlehejte, usmažte do měkka a poté rozdrobte. Smíchejte s portulakou a pažitkou. Přidejte sůl, sójovou omáčku, sádlo, glutamát sodný, nakrájenou jarní cibulku a zázvor a vytvořte náplň. Těsto uhněťte do buchtiček a vařte v bambusovém košíku, dokud nejsou hotové. Podávejte jako hlavní jídlo.
Složení: Sušené kaki koláče (podle potřeby), goji bobule (podle potřeby).
Postup: Obě ingredience rozemlejte na prášek. Vytvarujte kuličky velikosti mungo fazole. Vařte, dokud nejsou hotové. Kuličky konzumujte spolu s vývarem.
5. Listy platycladusu a morušová pasta
50 g listů platycladusu, 200 g moruší, 50 g medu
Postup: Listy cypřiše vařte 20 minut, sceďte. Přidejte moruše a vařte na mírném ohni 30 minut, poté sceďte. Přidejte med a promíchejte, aby vznikla pasta.
Účinky: Odvádí horko, vytváří tekutiny, rozptyluje vítr a podporuje růst vlasů.
Indikace: Alopecie areata způsobená horkem v krvi, které vytváří vítr, doprovázená závratěmi a sucho v ústech.
6. Odvar z chryzantémy a eclipta
10 g žlutých květů chryzantémy, 5 g Eclipta prostrata
【Příprava】Vařte jako náhradu čaje, pijte často
【Účinky】Odstraňuje horkost a ochlazuje krev
【Indikace】Jak je uvedeno výše
7. Sezamová rýžová kaše
20 g sezamového prášku, 50 g lepkavé rýže, přiměřené množství bílého cukru
【Příprava】Vařte lepkavou rýži s 500 ml vody a cukrem podle chuti do podoby řídké kaše. Postupně vmíchejte sezamový prášek, až vznikne hladká směs. Jakmile směs začne mírně vřít, odstavte ji z ohně, pevně přikryjte a nechte 3 minuty odstát před podáváním. Konzumujte teplé na lačný žaludek každé ráno a k večeři.【Účinnost】Vyživuje játra a ledviny, posiluje slezinu a žaludek, promašťuje střeva
【Indikace】Nedostatek esence jater a ledvin a krve, který se projevuje závratěmi, vertigem, předčasným šedivením vlasů, bolestí v dolní části zad a kolen, suchostí střev se zácpou a suchou pokožkou.
Poznámka: Moderní výzkumy ukazují, že tento produkt obsahuje 60 % mastných olejů spolu s bílkovinami, kyselinou listovou, sacharidy a vitamíny A, E a D rozpustnými v tucích. Navíc převládající mastné kyseliny v sezamu jsou nenasycené, což má významný význam pro růst kojenců a zdraví starších osob.
8. Kaše z Polygonum Multiflorum
30 g prášku Polygonum multiflorum,50 g rýže japonica, 2 červené datle, přiměřené množství bílého cukru
【Postup】Rýži japonica, červené datle a bílý cukr vložte do hliněného hrnce s 500 ml vody. Vařte na mírném ohni, až vznikne řídká kaše, poté jemně vmíchejte prášek He Shou Wu, až se vše spojí. Snižte teplotu a několikrát přiveďte k varu. Jakmile kaše zhoustne a získá viskózní konzistenci, odstavte z ohně. Pečlivě zakryjte a nechte 5 minut odstát.Konzumujte teplé každý den k snídani a večeři.
【Účinky】Vyživuje játra a ledviny, obohacuje esenci a krev, posiluje slezinu a žaludek, ztmavuje vlasy
【Indikace】Nedostatek jater a ledvin, nedostatek krve, bušení srdce, nespavost, závratě, tinnitus, předčasné šedivění vlasů.
Poznámka: Polygonum multiflorum obsahuje antrachinony, lecitin, škrob, surový tuk atd.Farmakologické studie potvrzují jeho kardiotonické, hypolipidemické a hypotenzivní účinky, které zabraňují ukládání cholesterolu v játrech a zmírňují tvorbu aterosklerózy. Proto se běžně používá k prevenci hypertenze a dalších kardiovaskulárních poruch.
9. Rýžová kaše s moruškami
30 g čerstvých morušek, 50 g lepkavé rýže, kostkový cukr podle chuti
【Příprava】Moruše krátce namočte (přibližně 20 g na porci), odstraňte stonky, smíchejte s lepkavou rýží a křišťálovým cukrem. Vložte do hliněného hrnce s 400 ml vody. Vařte na mírném ohni, dokud se směs nezačne vařit, poté snižte teplotu, dokud kaše nezhoustne. Konzumujte teplé každé ráno na lačný žaludek.【Účinky】Vyživuje játra a ledviny, doplňuje jin a krev, zvlhčuje střeva a zlepšuje zrak.
【Indikace】Nedostatek jin a krve projevující se závratěmi, vertigem, nespavostí, tinnitem, zhoršeným zrakem, rozmazaným viděním, předčasným šedivením vlasů a časným nástupem alopecie areata.Farmakologické studie prokázaly, že moruše doplňují žaludeční šťávy v žaludku a zlepšují tak trávicí schopnosti; ve střevech stimulují sekreci sliznice, zvyšují produkci střevní tekutiny a podporují peristaltiku.
10. Ořechový a sezamový koláč
50 g jader vlašských ořechů, 20 g černého sezamu, 500 g hladké mouky
【Postup】Vlašské ořechy rozdrobte, smíchejte se sezamovými semínky, směs rozetřete na palačinkové těsto a upečte.
【Účinek】Vyživuje esenci a krev.
【Indikace】Alopecie areata způsobená nedostatkem esence a krve, doprovázená závratěmi, tinnitem a slabostí končetin.