لا يؤثر ظهور الثعلبة البقعية على الحالة البدنية للمرضى فحسب، بل يؤثر أيضًا بشكل خطير على صحتهم العاطفية، حيث إنه يضر بشكل كبير بمظهرهم. لذلك، بمجرد تشخيص المرض، يجب اتباع كل طرق العلاج الممكنة. ومع ذلك، قد يكون للعلاجات الدوائية للثعلبة آثار جانبية مختلفة. هل يمكن أن توفر العلاجات الغذائية نهجًا بديلًا لعلاج هذه الحالة؟
هناك العديد من العلاجات الغذائية لعلاج الثعلبة البقعية، ولكن يجب اختيار نظام غذائي مناسب للظروف الفردية. فيما يلي، نقدم عدة علاجات غذائية أثبتت فعاليتها في علاج الثعلبة البقعية، على أمل أن نقدم المساعدة للمصابين.
1. عصيدة الزعرور وأوراق اللوتس (من عصيدة طبية لمئة مرض)
الاستطبابات: الثعلبة الدهنية.
المكونات: 60 جرامًا من توت الزعرور، وورقة لوتس واحدة، وأرز حسب الحاجة.
طريقة التحضير: يُغلى المكونان الأولان لاستخراج السائل، ثم يُمزجان مع الأرز لطهي العصيدة. تُتناول حصة واحدة يوميًا، صباحًا ومساءً.
2. فطر الأذن الفضية مع بيض السمان (علاج شعبي)
الاستطبابات: الثعلبة الدهنية.
المكونات: 15 غرام من الفطر الأبيض، 10 بيضات سمان، كمية قليلة من السكر الصخري.
الطريقة: نظف الفطر الأبيض وقطعه، ثم اطهه على البخار لمدة 60 دقيقة تقريبًا. اسلق بيض السمان في ماء بارد حتى ينضج، ثم قشره.ضعها في قدر صغير من الألومنيوم مع الماء والسكر الصخري، واتركها تغلي حتى يذوب السكر. أضف الفطر الأذن الفضي وبيض السمان، واتركها على نار خفيفة لفترة قصيرة. أزل الرغوة، ثم قدمها في وعاء.
الوصفة: 150 غرام من الرجلة والثوم المعمر الصيني، دقيق، بصل أخضر، زنجبيل، شحم خنزير، صلصة صويا، ملح حسب الرغبة، 2 بيضة.
طريقة التحضير: اغسل الرجلة والثوم المعمر بشكل منفصل، وجففهما في الهواء لمدة ساعتين، ثم افرمهما ناعماً.اخفق البيض جيدًا، واقليه حتى ينضج، ثم قم بتفتيته. امزجه مع خليط الجرجير والبصل الأخضر. أضف الملح، صلصة الصويا، شحم الخنزير، MSG، البصل الأخضر المفروم، والزنجبيل لتشكيل الحشوة. اعجن العجين على شكل كعكات، واطهها في سلة من الخيزران حتى تنضج. قدمها كوجبة رئيسية.
المكونات: كعك الكاكي المجفف (حسب الحاجة)، توت غوجي (حسب الحاجة).
الطريقة: اطحن كلا المكونين إلى مسحوق. شكل كرات بحجم حبة الفاصوليا. اغليها حتى تنضج. تناول الكرات مع المرق.
5. معجون أوراق البلاتيكلادوس والتوت
50 جرام من أوراق البلاتيكلادوس، 200 جرام من التوت، 50 جرام من العسل
طريقة التحضير: يُغلى أوراق السرو لمدة 20 دقيقة، ثم يُصفى. يُضاف التوت ويُطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة، ثم يُصفى. يُضاف العسل ويُخلط حتى يتكون معجون.
التأثيرات: يزيل الحرارة، ويولد السوائل، ويطرد الريح، ويعزز نمو الشعر.
الاستطبابات: الثعلبة البقعية الناتجة عن حرارة الدم المولدة للريح، المصحوبة بدوخة، ودوار، وجفاف الفم.
6. مغلي الأقحوان والإكليبتا
10 غرام من أزهار الأقحوان الأصفر، 5 غرام من الإكليبتا البروستراتا
【الطريقة】يُغلى كبديل للشاي، ويشرب بشكل متكرر
【الفعالية】يخفف الحرارة ويبرد الدم
【الاستطبابات】كما هو مذكور أعلاه
7. عصيدة الأرز بالسمسم
20 غرام من مسحوق السمسم، 50 غرام من الأرز اللزج، كمية مناسبة من السكر الأبيض
【الطريقة】اطه الأرز اللزج مع 500 مل من الماء والسكر حتى يصبح عصيدة رقيقة. أضف مسحوق السمسم تدريجياً حتى يصبح المزيج ناعماً. ارفعه عن النار بمجرد أن يغلي برفق، غطه بإحكام واتركه لمدة 3 دقائق. تناوله دافئاً على معدة فارغة كل صباح وكوجبة عشاء دافئة.【الفعالية】يغذي الكبد والكلى، يقوي الطحال والمعدة، ويرطب الأمعاء
【الاستطبابات】نقص في جوهر الكبد والكلى والدم يتجلى في صورة دوخة، دوار، شيب مبكر في الشعر، ألم في أسفل الظهر والركبتين، جفاف الأمعاء مع إمساك، وجفاف الجلد.
ملاحظة: تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذا المنتج يحتوي على 60٪ من الزيوت الدهنية إلى جانب البروتين وحمض الفوليك والكربوهيدرات والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و E و D. علاوة على ذلك، فإن الأحماض الدهنية السائدة في بذور السمسم غير مشبعة، مما يجعلها ذات أهمية كبيرة لنمو الرضع وصحة كبار السن.
8. عصيدة بوليجونوم مولتيفلوروم
30 جرام من مسحوق بوليجونوم مولتيفلوروم،50 غرام من أرز جابونيكا، 2 حبات تمر أحمر، كمية مناسبة من السكر الأبيض
【طريقة التحضير】ضع أرز جابونيكا والتمر الأحمر والسكر الأبيض في قدر من الفخار مع 500 مل من الماء. اترك المزيج على نار خفيفة حتى يصبح عصيدة رقيقة، ثم أضف مسحوق He Shou Wu برفق حتى يمتزج. خفف الحرارة واترك المزيج يغلي عدة مرات. ارفعه عن النار عندما تصبح العصيدة سميكة ولزجة. غطه بإحكام واتركه لمدة 5 دقائق.تناوله دافئًا على الإفطار والعشاء يوميًا.
【الفعالية】يغذي الكبد والكلى، ويغني الجوهر والدم، ويقوي الطحال والمعدة، ويغمق لون الشعر
【الاستطبابات】نقص الكبد والكلى، ونقص الدم، والخفقان، والأرق، والدوخة، وطنين الأذن، وشيب الشعر المبكر.
ملاحظة: يحتوي Polygonum multiflorum على أنثراكينونات، وليسيثين، ونشا، ودهون خام، وما إلى ذلك.تؤكد الدراسات الدوائية تأثيراته القلبية وخفض الدهون وخفض ضغط الدم. يمنع ترسب الكوليسترول في الكبد ويخفف من تكوين تصلب الشرايين، وبالتالي يستخدم عادة لمنع ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب والأوعية الدموية الأخرى.
9. عصيدة أرز التوت
30 جرام من التوت الطازج، 50 جرام من الأرز اللزج، سكر صخري حسب الرغبة
【طريقة التحضير】انقع التوت لفترة قصيرة (حوالي 20 جرام لكل حصة)، أزل العيدان، واخلطه مع الأرز اللزج والسكر الصخري. ضع المزيج في قدر من الفخار مع 400 مل من الماء. اتركه على نار خفيفة حتى يغلي، ثم خفف الحرارة حتى يتكاثف العصيدة. تناوله دافئًا على معدة فارغة كل صباح.【الفعالية】يغذي الكبد والكلى، ويجدد الين والدم، ويرطب الأمعاء ويحسن الرؤية.【الاستطبابات】نقص الين والدم الذي يتجلى في صورة دوخة، دوار، أرق، طنين، ضعف البصر، عدم وضوح الرؤية، شيب الشعر المبكر، وظهور الصلع البقعي المبكر.تظهر الدراسات الدوائية أن التوت يعيد ملء العصارات المعدية في المعدة لتعزيز القدرة الهضمية؛ وفي الأمعاء، يحفز إفراز الغشاء المخاطي، ويزيد من إنتاج السوائل المعوية، ويعزز التمعج.
10. كعكة الجوز والسمسم
50 جرام من حبات الجوز، 20 جرام من بذور السمسم الأسود، 500 جرام من الدقيق العادي
【الطريقة】اسحق حبات الجوز، واخلطها مع بذور السمسم، وافرد الخليط على عجينة الفطائر، واخبزها حتى تنضج.
【الفعالية】يغذي الجوهر والدم.
【الاستطبابات】الثعلبة البقعية الناتجة عن نقص الجوهر والدم، المصحوبة بدوخة وطنين في الأذن وضعف في الأطراف.