Ja uz sejas ir redzams apsārtums, tas var būt īpaši nepatīkams problēmas. Āda, kas ir pakļauta apsārtumam, ir maiga un jutīga, un gan ļoti aukstā, gan ļoti karstā laikā izjūt ievērojamu diskomfortu, smagos gadījumos pat sāpes. Šis apsārtums parasti rodas no bojātas ādas barjeras funkcijas, kas atstāj kapilārus neaizsargātus un izraisa asinsvadu paplašināšanos, pārslogotību un bojājumus. Šodien mēs dalīsimies ar vairākām metodēm, kā uzlabot šo stāvokli. Izpētiet tās kopā ar mums.
Kā uzlabot sejas telangiektāziju?
1. Izvēlieties maigus tīrīšanas līdzekļus
Tā kā telangiektāzijai pakļauta āda ir jutīga un trausla, izvēloties ādas kopšanas līdzekļus, dodiet priekšroku maigām formulām. Tīrīšanas līdzekļiem izvēlieties neabrazīvus, bez graudiņiem līdzekļus, lai mazinātu kairinājumu. Izvairieties no pārāk spēcīgiem tīrīšanas līdzekļiem, kas var pastiprināt ādas jutīgumu.
2. Izvairieties no pārmērīgas eksfoliacijas
Daudzos gadījumos sejas apsārtums rodas no pārmērīgas eksfoliacijas.Eksfoliacija jāpielāgo jūsu ādas tipam. Ja jūsu āda ir jutīga, varat to vispār izlaist vai ierobežot līdz vienai reizei mēnesī. Taukainai ādai pietiek ar eksfoliaciju reizi desmit dienās vai divās nedēļās. Pārmērīga eksfoliacija nopietni bojā ādas barjeru, apdraudot kapilārus un izraisot redzamu apsārtumu. Turklāt cilvēkiem ar trauslu ādu jāizvairās no eksfoliantiem, kas satur abrazīvus daļiņas, lai novērstu turpmāku jutīguma palielināšanos.
3. Hidratācija ir ļoti svarīga
Tikai labi mitrināta āda saglabā elastīgas epidermas šūnas, kas palīdz samazināt redzamās kapilāras un atjaunot ādas veselību. Cilvēkiem ar esošu apsārtumu ir jāpievērš uzmanība ādas kopšanai, lai novērstu ādas saspringumu un lobīšanos, kas ievērojami mazinātu kapilāru redzamību. Hidratācijas metodes ietver mitrinošus krēmus un sejas maskas.Ziemā, pirms uzklāšanas masku divas minūtes sildot karstā ūdenī, var samazināt iespējamo kairinājumu.
4. Mērens E vitamīna lietojums
E vitamīns kalpo ne tikai kā uztura bagātinātājs, bet arī sniedz lieliskas ādas kopšanas priekšrocības, tostarp mitrina, izgaismo un samazina tumšos plankumus.Ja jums ir redzami kapilāri, vakarā pēc sejas attīrīšanas uzklājiet uz sejas E vitamīna losjonu. Viegli masējiet uz augšu, līdz losjons ir pilnībā uzsūcies. Tas mitrina ādu un palīdz samazināt kapilārus. Masāža veicina asinsriti un uzlabo ādas elastību, tāpēc šim nolūkam tā ir īpaši noderīga kopā ar E vitamīnu. Masējiet pārāk enerģiski, lai neizraisītu muskuļu bojājumus.
Iepriekš minētās četras metodes piedāvā ievērojamus papildu ieguvumus redzamo kapilāru samazināšanai. Tomēr, ja stāvoklis ir smags, ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu un lietot atbilstošus medikamentus ārsta norādījumiem. Vienlaikus, ievērojot četras iepriekš minētās dzīvesveida rekomendācijas, var panākt apmierinošākus rezultātus.