Ko darīt ar ādas sagumu un grumbu veidošanos? Pēc masāžas krēma uzklāšanas uz visa sejas, turpiniet uzklāt to uz kakla, sekojot sarkanās bultiņas norādītajam virzienam. Atcerieties, ka pirms uzklāšanas krēmu vajadzētu sasildīt plaukstās. Atklājiet ātru metodi grumbu samazināšanai un ādas nostiepšanai!
Lifting un nostiepšana
Svarīgākās zonas pretnovecošanās kopšanai ir: pieres, vaigi, zods un kakls.
Masāžas tehnika
1. solis: Sāciet no zoda vidus, tad pārejiet uz degunu un pēc tam uz pieri. Pirms uzklāšanas uz sejas sasildiet masāžas krēmu starp rokām.
2. solis: Kad visa seja ir pārklāta ar masāžas krēmu, uzklājiet to uz kakla sarkanās bultiņas norādītajā virzienā. Atcerieties, ka pirms uzklāšanas krēms ir jāiesilda.Turpiniet masāžu, ievērojot šos divus uzklāšanas soļus, trīs minūtes. Detoksikācija un atjaunošana, izstarojošuma uzlabošana Detoksikācija jāveic vakarā pirms gulētiešanas. Tas palīdz atjaunot dienas laikā bojātās ādas šūnas, paātrina nakts ādas vielmaiņu, uzlabo pašatjaunošanās spējas un mīkstina grumbu un ādas noslīdēšanu.
1. solis: Ieteicams izmantot granātābolu nakts krēmu ar masāžas tehniku. Sāciet no pieres centra, viegli virzoties uz āru uz submandibulārajiem limfmezgliem, kā norādīts ar bultiņām.
2. solis: Ar rādītājpirkstu un vidējo pirkstu kopā piespiediet gar iekšējo acu stūri līdz pieres malām, izmantojot pieskārienu kustības. Tas uzlabo asinsriti ap acīm, samazinot tumšos lokus un pietūkumu.
3. solis: Nospiediet filtra zonu uz vaigiem ar vidējo un rādītājpirkstu, sekojot bultiņas norādītajam virzienam. Tas veicina limfas drenāžu un detoksikāciju sejas zonā.
4. solis: Ar īkšķi un rādītājpirkstu viegli saspiediet no žokļa līnijas centra uz limfmezgliem aiz ausīm. Tas ne tikai veicina detoksikāciju, bet arī palīdz izvadīt lieko šķidrumu, samazinot pietūkumu un atjaunojot veselīgu mirdzumu.
Acu nostiepšana un grumbu samazināšana
Nepieciešams izmantot acu krēmu, kas ir īpaši izstrādāts elastības un atjaunošanas nolūkā.
1. solis: Ar īkšķa un rādītājpirksta spilventiņiem viegli saspiediet zonu starp uzacīm un lēnām slīdiet uz pieres pusi, atkārtojot desmit reizes.
2. solis: Viegli izstiepiet un izlīdziniet zonas, kur veidojas grumbiņas ap acīm, ieskaitot smalkās līnijas, zosādas kājiņas un vertikālās grumbiņas starp uzacīm, veicot desmit kustības katrā zonā.
3. solis: Uzklājiet acu zonai īpaši izstrādātu acu krēmu, kas uzlabo elastību un atjauno ādu.
4. solis: Ar īkšķa un rādītājpirksta spilventiņiem viegli saspiediet no žokļa vidus uz limfmezgliem aiz ausīm. Tas palīdz izvadīt toksīnus.
2. solis: Viegli stiepiet un izlīdziniet zonu ap acīm, kas ir pakļauta grumbu veidošanās riskam, ieskaitot smalkās līnijas, zosādas kājiņas un vertikālās grumbu līnijas starp uzacīm, atkārtojot katru darbību 10 reizes.
3. solis: Pieskarieties no acs iekšējā stūrīša gar visu apakšējo plakstiņu, apstājoties pie vaigu kaula. Tad, sekojot uzacu līnijai, viegli pieskarieties augšējam plakstiņam. Atkārtojiet šo masāžu 15 reizes.