敏感なニキビ肌のお手入れは特に注意が必要で、少しのミスが深刻なニキビ問題を引き起こす可能性があります。洗顔はスキンケアにおいて最も重要な基本ステップであり、このステップをしっかり行うことで、その後のスキンケア効果を高めることができます。ニキビ肌の方にとって、顔にニキビがある場合の洗顔方法は非常に悩ましい問題です。敏感肌を丁寧にケアし、肌への二次的なダメージを避けるために、ニキビ肌の方必見です。
顔にニキビがある時の正しい洗顔方法
1. さらっとした低刺激の洗顔料を選ぶ
顔にニキビがある時の正しい洗顔方法は？ニキビ肌は洗顔に一層慎重になるべきです。洗顔料を併用する方もいますが、洗顔料が肌を刺激しダメージを与えることを心配しています。そのため、まずニキビ肌の方は洗顔料を選ぶ際に、ニキビ肌専用の洗顔石鹸や洗顔料を選び、石鹸ベースやアルコール成分を含む製品の使用はできるだけ避けるべきです。また、さっぱりタイプの洗顔料を選び、洗い流しやすい洗顔料を使用しましょう。
2、水温の調節に注意
洗顔時は水温の調整にも気を配り、肌が温かく感じるぬるま湯を使用しましょう。肌を刺激しないよう、熱いお湯での洗顔は絶対に避けてください。そうしないと皮脂分泌がさらに活発になり、肌の抵抗力も低下してしまいます。冷水での洗顔も推奨されません。最適な洗顔水温は30～40度程度に保つべきです。ニキビ肌の方は、洗顔前にスチームで蒸すといった従来の方法を取らないでください。血行促進によりニキビの悪化を招く恐れがあります。
3、流水で洗顔する
ニキビ肌をより良くケアするには、洗顔が最も重要です。洗顔水を選ぶ際には、温度に注意するだけでなく、流水を使用するのがベストです。そうすることで、洗面器に溜まった汚れが再び肌に付着するのを防げます。洗顔料使用後はたっぷりの流水で洗い流し、残留物を肌に残さないようにしましょう。条件が整わない場合は、洗面器に適量の温水を張り、洗顔時は洗面器に向き合わないようにすると、汚れた水が顔にかかるのを防げます。
4、マッサージは避ける
通常、洗顔時の適度なマッサージは効果的ですが、ニキビ肌には当てはまりません。マッサージは血行を促進し、ニキビの炎症を悪化させる恐れがあります。ニキビ肌の方は、まず柔らかく清潔なタオルや専用クロスをぬるま湯で湿らせ、顔全体を軽く拭いて軽く汚れを落とします。その後、洗顔料を手に均一に取り、指の腹で各部位を優しく洗います。強くこすらないように注意してください。
5、洗顔後はすぐに保湿を
洗顔後は一般的に乾燥やつっぱり感を感じるため、素早く肌に水分を補給し閉じ込める必要があります。さっぱりタイプの化粧水を選び、コットンに軽く含ませて顔全体を拭き取ります。化粧水は肌に水分を補給するだけでなく、二次的なクレンジング効果も期待できます。