Устранение носогубных складок
I. Массажные техники для складок, связанных с мышцами
1. Согните указательный палец, расположив второй сустав и мясистую часть пальца под уголками рта (вдоль носогубной складки).
2. Поднимите пальцы вверх, как будто щипя губы, двигаясь вдоль носогубной складки к бокам носа.
4. Продолжайте поднимать пальцы к внутренним уголкам глаз, сильно надавливая в течение 3–5 секунд.
5. Поддержите левую челюсть левой рукой. Правой рукой надавите на мышцы правой щеки в направлении уголков глаз в течение 3–5 секунд, затем постепенно ослабляйте давление, двигаясь горизонтально наружу. Повторите с другой стороны.
II. Повышение уровня коллагена
Лишенная питательных веществ, кожа естественным образом покрывается морщинами. Чтобы уменьшить носогубные складки, женщинам необходимо восполнить питание кожи, и коллаген является самым мощным оружием против этих морщин. Коллаген можно восполнить с помощью антивозрастных средств по уходу за кожей, богатых этим белком, или путем приема пищевых добавок, богатых коллагеном.
Кроме того, употребление продуктов, богатых коллагеном, таких как свиные ножки, свиная кожа и куриная кожа, способствует восстановлению кожи. Это заполняет клеточные пространства в коже, разглаживая поверхностные складки и постепенно уменьшая носогубные складки. Коллаген незаменим для поддержания эластичности и сияния кожи; женщины должны постоянно пополнять его запасы, чтобы кожа всегда оставалась гладкой.
В-третьих, крайне важно тщательно защищать кожу от солнца. Ультрафиолетовое излучение является одной из основных причин появления морщин на коже. В течение всего года ультрафиолетовые лучи солнца проникают повсюду, постоянно воздействуя на нашу кожу и способствуя образованию морщин и старению. Поэтому, чтобы избавиться от носогубных складок, нельзя пренебрегать защитой от солнца и идти на компромиссы.Женщинам следует ежедневно наносить солнцезащитный крем, а на улице носить шляпу, солнцезащитные очки и зонтик. Необходимо принимать комплексные и тщательные меры защиты от солнца. При правильной защите от солнца носогубные складки не будут иметь шансов. IV. Следите за мимикой лица Многие женщины по натуре веселы и любят от души смеяться.На самом деле, те, кто привык смеяться с широко открытым ртом, более склонны к появлению морщин, чем те, кто улыбается реже. Чрезмерная активность лицевых мышц может привести к появлению поверхностных морщин, подобно тому, как гладкий лист бумаги сминается при многократном сминании. Поэтому женщинам следует следить за своими мимическими выражениями, избегая чрезмерно выразительных движений, чтобы не дать морщинам возможности образоваться.
V. Выбирайте подтягивающие и укрепляющие маски для лица
Для уменьшения носогубных складок нанесение масок для лица является незаменимым этапом в уходе за кожей. При выборе масок дамы могут выбирать средства с подтягивающими и укрепляющими свойствами. Во время нанесения маски массируйте области с более выраженными морщинами в течение нескольких дополнительных минут. Это помогает подтянуть носогубные складки и укрепить кожу.Женщинам следует помнить, что при нанесении маски давление массажа должно оставаться мягким — достаточно легких скользящих движений пальцами, чтобы разгладить морщины.