Leczenie bruzd nosowo-wargowych
I. Techniki masażu zmarszczek związanych z mięśniami
1. Zegnij palec wskazujący, umieszczając drugi staw i mięsistą część palca pod kącikami ust (wzdłuż bruzdy nosowo-wargowej).
2. Unieś palce do góry, jakbyś ściskał usta, przesuwając się wzdłuż linii nosowo-wargowej w kierunku boków nosa.
4. Kontynuuj podnoszenie palców w kierunku wewnętrznych kącików oczu, wywierając silny nacisk przez 3–5 sekund.
5. Podtrzymaj lewą szczękę lewą ręką. Prawą ręką naciśnij mięśnie prawego policzka w kierunku kącików oczu przez 3–5 sekund, a następnie stopniowo zmniejszaj nacisk, przesuwając się poziomo na zewnątrz. Powtórz tę czynność po drugiej stronie.
II. Zwiększenie poziomu kolagenu
Pozbawiona składników odżywczych skóra w naturalny sposób pokrywa się zmarszczkami. Aby zmniejszyć bruzdy nosowo-wargowe, kobiety muszą uzupełnić składniki odżywcze skóry, a kolagen okazuje się najskuteczniejszą bronią w walce z tymi zmarszczkami. Kolagen można uzupełniać poprzez stosowanie produktów przeciwstarzeniowych bogatych w kolagen lub poprzez spożywanie suplementów diety bogatych w kolagen.
Dodatkowo spożywanie produktów bogatych w kolagen, takich jak świńskie nóżki, skórka wieprzowa i skórka kurczaka, wspomaga odbudowę skóry. Wypełnia to przestrzenie komórkowe w skórze, wygładzając zmarszczki powierzchniowe i stopniowo zmniejszając bruzdy nosowo-wargowe. Kolagen jest niezbędny do utrzymania elastyczności i blasku skóry; kobiety powinny go stale uzupełniać, aby skóra pozostawała gładka.
Po trzecie, niezwykle ważna jest sumienna ochrona przed słońcem. Promieniowanie ultrafioletowe jest jednym z głównych czynników powodujących powstawanie zmarszczek na skórze. Przez cały rok promienie UV przenikają wszędzie, nieustannie atakując naszą skórę i przyczyniając się do powstawania zmarszczek i starzenia się. Dlatego też, aby pozbyć się bruzd nosowo-wargowych, nie można zaniedbywać ani lekceważyć ochrony przed słońcem.Kobiety powinny codziennie stosować filtry przeciwsłoneczne, a przebywając na zewnątrz, nosić kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i parasolkę. Kompleksowe i dokładne środki ochrony przeciwsłonecznej są niezbędne. Dzięki odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej bruzdy nosowo-wargowe nie będą miały szans. IV. Zwracaj uwagę na mimikę twarzy Wiele kobiet jest z natury hałaśliwych i uwielbia się śmiać.W rzeczywistości osoby, które mają zwyczaj śmiać się z szeroko otwartymi ustami, są bardziej podatne na powstawanie zmarszczek niż osoby, które rzadziej się uśmiechają. Nadmierna aktywność mięśni twarzy może prowadzić do powstawania zmarszczek powierzchniowych, podobnie jak gładka kartka papieru marszczy się po wielokrotnym zgniataniu. Dlatego kobiety powinny zwracać uwagę na mimikę twarzy, unikając zbyt wyrazistych ruchów, aby nie dopuścić do powstawania zmarszczek.
V. Wybieraj maseczki liftingujące i ujędrniające
Aby zredukować bruzdy nosowo-wargowe, stosowanie maseczek do twarzy jest nieodzownym elementem codziennej pielęgnacji skóry. Wybierając maseczki, kobiety mogą zdecydować się na preparaty o właściwościach liftingujących i ujędrniających. Podczas aplikacji należy przez kilka dodatkowych minut masować obszary, w których zmarszczki są bardziej widoczne. Pomaga to podnieść bruzdy nosowo-wargowe i zwiększyć jędrność skóry.Kobiety powinny pamiętać, że podczas aplikacji nacisk podczas masażu powinien być delikatny — wystarczy lekko przesuwać palcami, aby wygładzić zmarszczki.