얼굴에 팔자주름이 생겼을 때 어떻게 해야 할까?
1. 마사지로 팔자주름 제거 — 근육 노화 및 이완에 효과적
1. 집게손가락을 구부려 두 번째 마디와 손가락 넓은 면을 입가 아래(팔자주름 연장선 위치)에 대고 고정합니다.
2. 입술을 꽉 물듯이 손가락을 위로 들어 올리며 팔자주름을 따라 코끝 양옆까지 이동합니다.
3. 검지를 계속 들어 코끝 양옆까지 올린 후, 두 번째 마디로 코끝 돌출부를 위아래로 문지릅니다.
4. 손가락을 계속 위로 올려 안쪽 눈꼬리까지 이동한 후 3~5초간 강하게 누릅니다.
5. 왼손으로 왼쪽 턱을 받치고 오른손으로 오른쪽 얼굴을 밀어 오른쪽 볼 근육을 눈꼬리 방향으로 3~5초간 밀어 올린 후 힘을 줄여 수평으로 바깥쪽으로 이동합니다. 반대쪽도 동일하게 반복합니다.
2. 콜라겐 보충
피부에 영양분이 부족하면 자연스럽게 주름이 생깁니다. 팔자주름을 없애려면 피부에 영양분을 공급해야 하며, 콜라겐은 팔자주름을 없애는 최고의 무기입니다. 콜라겐이 풍부한 노화 방지 스킨케어 제품을 사용하거나 콜라겐 원액을 복용하여 보충할 수 있습니다.
또한, 돼지발, 돼지껍질, 닭껍질 등 콜라겐이 풍부한 음식을 많이 섭취하면 피부 내 세포를 채워 피부 표면의 주름을 펴주고 팔자주름이 점차 옅어지게 합니다. 콜라겐은 피부를 촉촉하고 매끄럽게 유지하는 필수 요소이므로, 언제나 콜라겐을 보충하여 피부를 항상 윤기 있게 관리해야 합니다.
셋째, 자외선 차단이 중요합니다
자외선은 피부 주름의 주요 원인 중 하나입니다. 사계절 내내 햇빛의 자외선은 어디에나 존재하며, 항상 우리 피부를 공격합니다. 이는 피부 주름과 노화를 촉진하므로, 팔자주름을 없애려면 자외선 차단에 조금도 소홀히 해서는 안 됩니다.여성분들은 매일 자외선 차단제를 바르고 외출 시 양산과 선글라스, 파라솔을 착용해야 합니다. 자외선 차단 조치는 철저하고 꼼꼼해야 하며, 피부를 제대로 보호하면 팔자주름이 생길 틈을 주지 않습니다.
4. 얼굴 표정에 주의하라
많은 여성분들이 평소 대범하게 행동하며 자주 크게 웃는 편인데,사실 입을 크게 벌리고 웃는 습관이 있는 여성들은 웃지 않는 여성들보다 주름이 더 쉽게 생깁니다. 얼굴 근육이 지나치게 자주 움직이면 피부 표면에 주름이 생기게 되는데, 이는 평평한 백지를 자주 구기면 주름이 생기는 것과 같은 이치입니다. 따라서 평소 얼굴 표정을 지나치게 과장하지 않도록 주의하여 주름이 생길 기회를 주지 마세요.
다섯째, 리프팅과 탄력 강화 효과가 있는 마스크 선택하기
팔자주름 제거를 위해 마스크 팩은 빠질 수 없는 관리 과정입니다. 마스크를 고를 때는 피부를 리프팅하고 탄력을 높여주는 제품을 선택하세요. 마스크를 바를 때 주름이 많은 부위를 몇 분간 마사지하면 팔자주름을 당겨 올려 피부를 더욱 탄탄하게 만들 수 있습니다.주의할 점은 마사지할 때 힘을 너무 주지 말고 부드럽게 주름을 잡아당기듯 마사지하는 것입니다.