Mengatasi Lipatan Nasolabial
I. Teknik Pijatan untuk Kerutan yang Berkaitan dengan Otot
1. Lipat jari telunjuk Anda, posisikan ruas jari kedua dan bagian daging jari di bawah sudut mulut (sepanjang lipatan nasolabial).
2. Angkat jari Anda ke atas seolah-olah mencubit bibir, bergerak sepanjang garis nasolabial ke sisi hidung.
4. Lanjutkan mengangkat jari ke arah sudut mata bagian dalam, tekan dengan tekanan yang kuat selama 3–5 detik.
5. Dukung rahang kiri dengan tangan kiri. Gunakan tangan kanan untuk menekan otot pipi kanan ke arah sudut mata selama 3–5 detik, lalu lepaskan tekanan secara bertahap sambil bergerak horizontal ke luar. Ulangi di sisi sebaliknya.
II. Meningkatkan Kadar Kolagen
Kulit yang kekurangan nutrisi secara alami akan mengembangkan kerutan. Untuk mengurangi lipatan nasolabial, para wanita harus mengembalikan nutrisi kulit, dengan kolagen sebagai senjata paling ampuh melawan garis-garis tersebut. Kolagen dapat ditambahkan melalui produk perawatan kulit anti-penuaan yang kaya kolagen, atau dengan mengonsumsi suplemen oral yang kaya kolagen.
Selain itu, mengonsumsi makanan kaya kolagen seperti kaki babi, kulit babi, dan kulit ayam membantu memperbaiki kulit. Ini mengisi ruang seluler di dalam kulit, meratakan kerutan permukaan, dan secara bertahap mengurangi kerutan nasolabial. Kolagen sangat penting untuk menjaga kelembutan dan kecerahan kulit; para wanita harus secara konsisten mengisi ulang kolagen untuk menjaga kulit tetap halus.
Ketiga, perlindungan matahari yang teliti sangat penting. Radiasi ultraviolet (UV) merupakan salah satu penyebab utama kerutan kulit. Sepanjang tahun, sinar UV matahari menembus ke mana-mana, terus-menerus menyerang kulit kita dan berkontribusi pada pembentukan kerutan dan penuaan. Oleh karena itu, untuk menghilangkan kerutan nasolabial, perlindungan matahari tidak boleh diabaikan atau dikompromikan.Para wanita disarankan untuk mengaplikasikan tabir surya setiap hari, dan saat berada di luar ruangan, mengenakan topi matahari, kacamata hitam, dan membawa payung. Langkah-langkah perlindungan matahari yang komprehensif dan ketat sangat penting. Dengan perlindungan matahari yang tepat, kerutan nasolabial tidak akan memiliki kesempatan.
IV. Perhatikan Ekspresi Wajah
Banyak wanita secara alami ceria dan suka tertawa lepas.Sebenarnya, mereka yang terbiasa tertawa dengan mulut terbuka lebar lebih rentan mengalami kerutan daripada yang jarang tersenyum. Aktivitas otot wajah yang berlebihan dapat menyebabkan kerutan permukaan, seperti kertas halus yang menjadi kusut saat dilipat berulang kali. Oleh karena itu, wanita harus memperhatikan ekspresi wajah mereka, menghindari gerakan yang berlebihan untuk mencegah kerutan terbentuk.
V. Pilih Masker Wajah yang Mengencangkan dan Mengangkat
Untuk mengurangi kerutan nasolabial, penggunaan masker wajah merupakan langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit. Saat memilih masker, para wanita dapat memilih formulasi yang memiliki sifat mengencangkan dan mengangkat. Saat mengaplikasikan masker, pijat area dengan kerutan yang lebih menonjol selama beberapa menit untuk secara lembut mengangkat kerutan nasolabial dan meningkatkan kekencangan kulit.Para wanita perlu memperhatikan bahwa tekanan pijatan harus tetap lembut saat mengaplikasikan—cukup gesekkan jari dengan lembut untuk meratakan kerutan.