Nina-huule kurdude ravimine
I. Lihastega seotud kurdude massaažitehnikad
1. Painake nimetissõrm kokku, asetades teise sõrmeliigese ja sõrme lihasosa suunurkade alla (nina-huule kurru pikenduse piki).
2. Tõstke sõrmed ülespoole, justkui näpistaksite huuli, liikudes nasolabiaaljoont mööda nina külgedele.
4. Jätkake sõrmede tõstmist silmade sisemiste nurkade suunas, avaldades 3–5 sekundit tugevat survet.
5. Toetage vasakut lõualuud vasaku käega. Suruge parema käega parema põse lihaseid 3–5 sekundit silmade nurkade suunas, seejärel vabastage surve järk-järgult, liikudes horisontaalselt väljapoole. Korrake sama teisel poolel.
II. Kollageeni taseme tõstmine
Toitainetest ilma jäänud nahk hakkab loomulikult kortsuma. Ninasõõrme kortsude vähendamiseks peavad naised nahka toitainetega varustama, kusjuures kollageen on kõige tõhusam relv nende kortsude vastu. Kollageeni saab täiendada selle valgu poolest rikkalike vananemisvastaste nahahooldustoodete abil või kollageenirikkaid toidulisandeid tarbides.
Lisaks aitab naha taastamisele kaasa kollageenirikkate toitude, nagu seajalad, sealiha nahk ja kananahk, tarbimine. See täidab naha rakuruumid, silub pinnal olevad kortsud ja vähendab järk-järgult nasolabiaalseid kortse. Kollageen on nahka elastsena ja säravana hoidmiseks hädavajalik; naised peaksid seda järjepidevalt täiendama, et nahk oleks alati sile.
Kolmandaks on äärmiselt oluline hoolikas päikesekaitse. Ultraviolettkiirgus on üks peamisi nahakortsude tekitajaid. Päikesekiirgus tungib aastaringselt kõikjale, rünnates pidevalt meie nahka ja soodustades kortsude teket ja vananemist. Seetõttu ei tohi nina-huule kurdude kaotamiseks kunagi unustada ega ohverdada päikesekaitset.Daamid peaksid päikesekaitsekreemi kasutama iga päev ja väljas olles kandma päikesehatut, päikeseprille ja kaasas kandma päikesevarju. Põhjalikud ja ranged päikesekaitse meetmed on hädavajalikud. Õige päikesekaitse abil ei ole nasolabiaalsetel kortsetel mingit võimalust. IV. Pöörake tähelepanu oma näoilmele Paljud daamid on loomult elavad ja armastavad südamest naerda.Tegelikult on neil, kes harjumuslikult naeravad suu lahti, suurem kalduvus kortsude tekkeks kui neil, kes naeratavad vähem. Liigne näolihaste aktiivsus võib põhjustada pinnalisi kortse, sarnaselt sellele, kuidas siledast paberilehest saab korduva voltimise tagajärjel kortsuline. Seetõttu peaksid naised pöörama tähelepanu oma näoilmetele, vältides liiga ülepingutatud liigutusi, et vältida kortsude tekkimist.
V. Valige pinguldavad ja nahka tugevdavad näomaskid
Nina-huule kurdude vähendamiseks on näomaskide kasutamine nahahoolduses hädavajalik samm. Maskide valimisel võivad naised valida pinguldava ja nahka tugevdava toimega tooteid. Maskide kasutamisel masseerige mõne minuti jooksul rohkem väljendunud kortse, et õrnalt pinguldada nina-huule kurdu ja parandada naha pinguldust.Daamid peaksid meeles pidama, et massaažisurve peaks jääma õrnaks – piisab, kui sõrmedega kergelt üle kortsude libistada, et neid siluda.