Tratamiento de los pliegues nasolabiales
I. Técnicas de masaje para los pliegues relacionados con los músculos
1. Curve el dedo índice, colocando el segundo nudillo y la parte carnosa del dedo debajo de las comisuras de la boca (a lo largo de la extensión de la línea nasolabial).
2. Levante los dedos hacia arriba como si pellizcara los labios, moviéndose a lo largo de la línea nasolabial hacia los lados de la nariz.
4. Continúe levantando los dedos hacia las esquinas internas de los ojos, aplicando una presión firme durante 3-5 segundos.
5. Sostenga la mandíbula izquierda con la mano izquierda. Con la mano derecha, presione los músculos de la mejilla derecha hacia las esquinas de los ojos durante 3-5 segundos, luego libere gradualmente la presión mientras se mueve horizontalmente hacia afuera. Repita en el lado opuesto.
II. Aumentar los niveles de colágeno
Privada de nutrientes, la piel desarrolla arrugas de forma natural. Para disminuir los pliegues nasolabiales, las mujeres deben reponer los nutrientes de su piel, siendo el colágeno el arma más potente contra estas líneas. El colágeno se puede complementar mediante productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel ricos en esta proteína o ingiriendo suplementos ricos en colágeno.
Además, el consumo de alimentos ricos en colágeno, como las manitas de cerdo, la piel de cerdo y la piel de pollo, ayuda a reponer la piel. Esto rellena los espacios celulares de la piel, alisando las arrugas superficiales y disminuyendo gradualmente los pliegues nasolabiales. El colágeno es indispensable para mantener la flexibilidad y la luminosidad de la piel; las mujeres deben reponerlo constantemente para mantener la piel siempre suave.
En tercer lugar, es fundamental protegerse del sol con diligencia. La radiación ultravioleta es uno de los principales responsables de las arrugas de la piel. Durante todo el año, los rayos UV del sol penetran en todas partes, atacando constantemente nuestra piel y contribuyendo a la formación de arrugas y al envejecimiento prematuro. Por lo tanto, para eliminar los pliegues nasolabiales, la protección solar debe abordarse con la máxima diligencia y sin concesiones.Las mujeres deben aplicar protector solar a diario y, cuando estén al aire libre, llevar sombrero, gafas de sol y sombrilla. Es esencial tomar medidas de protección solar completas y exhaustivas. Con una protección solar adecuada, los pliegues nasolabiales no tendrán ninguna oportunidad. IV. Cuida tus expresiones faciales Muchas mujeres son naturalmente bulliciosas y les encanta reír a carcajadas.En realidad, las personas que ríen habitualmente con la boca abierta son más propensas a desarrollar arrugas que las que sonríen menos. La actividad excesiva de los músculos faciales puede provocar arrugas superficiales, de forma similar a como una hoja de papel lisa se arruga al doblarla repetidamente. Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a sus expresiones faciales y evitar movimientos excesivamente exagerados que puedan favorecer la formación de arrugas.
V. Opte por mascarillas faciales reafirmantes y tensoras
Para reducir los pliegues nasolabiales, la aplicación de mascarillas faciales es un paso indispensable en las rutinas de cuidado de la piel. A la hora de seleccionar las mascarillas, las mujeres pueden elegir fórmulas con propiedades reafirmantes y tensoras. Durante la aplicación, masajee las zonas con arrugas más pronunciadas durante unos minutos más. Esto ayuda a tensar los pliegues nasolabiales y a mejorar la firmeza de la piel.Las mujeres deben tener en cuenta que la presión del masaje debe ser suave durante la aplicación: basta con deslizar ligeramente los dedos para suavizar las arrugas.