Αντιμετώπιση των ρινοχειλικών πτυχών
I. Τεχνικές μασάζ για πτυχές που σχετίζονται με τους μυς
1. Λυγίστε το δείκτη σας, τοποθετώντας τη δεύτερη άρθρωση και το σαρκώδες μέρος του δακτύλου κάτω από τις γωνίες του στόματος σας (κατά μήκος της επέκτασης της ρινοχειλικής πτυχής).
2. Σηκώστε τα δάχτυλά σας προς τα πάνω σαν να τσιμπάτε τα χείλη, κινούμενοι κατά μήκος της ρινοχειλικής γραμμής προς τις πλευρές της μύτης.
4. Συνεχίστε να σηκώνετε τα δάχτυλά σας προς τις εσωτερικές γωνίες των ματιών, ασκώντας σταθερή πίεση για 3-5 δευτερόλεπτα.
5. Στηρίξτε το αριστερό σαγόνι με το αριστερό σας χέρι, ενώ πιέζετε το δεξί μάγουλο με το δεξί σας χέρι. Πιέστε τους μυς του δεξιού μάγουλου προς τις γωνίες των ματιών για 3-5 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια απελευθερώστε την πίεση και μετακινήστε οριζόντια προς τα έξω. Επαναλάβετε στην αντίθετη πλευρά.
II. Αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου
Χωρίς θρεπτικά συστατικά, το δέρμα αναπτύσσει φυσιολογικά ρυτίδες. Για να μειώσουν τις ρινοχειλικές πτυχές, οι γυναίκες πρέπει να αναπληρώσουν τα θρεπτικά συστατικά του δέρματός τους, με το κολλαγόνο να αποτελεί το πιο ισχυρό όπλο κατά αυτών των γραμμών. Το κολλαγόνο μπορεί να αναπληρωθεί μέσω αντιγηραντικών προϊόντων περιποίησης του δέρματος πλούσιων σε κολλαγόνο ή με τη λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου από το στόμα.
Επιπλέον, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κολλαγόνο, όπως χοιρινά ποδαράκια, χοιρινό δέρμα και δέρμα κοτόπουλου, βοηθά στην αναπλήρωση του δέρματος. Αυτό γεμίζει τους κυτταρικούς χώρους μέσα στο δέρμα, λειαίνοντας τις ρυτίδες στην επιφάνεια και μειώνοντας σταδιακά τις ρινοχειλικές πτυχές. Το κολλαγόνο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ελαστικότητας και της λάμψης του δέρματος. Οι γυναίκες πρέπει να το αναπληρώνουν συνεχώς για να διατηρούν το δέρμα τους πάντα λείο.
Τρίτον, η επιμελής προστασία από τον ήλιο είναι υψίστης σημασίας. Η υπεριώδης ακτινοβολία συγκαταλέγεται μεταξύ των κύριων αιτιών των ρυτίδων του δέρματος. Όλο το χρόνο, οι ακτίνες UV του ήλιου διαπερνούν τα πάντα, επιτίθενται συνεχώς στο δέρμα μας και συμβάλλουν στο σχηματισμό ρυτίδων και στην πρόωρη γήρανση. Επομένως, για να εξαλειφθούν οι ρινοχειλικές πτυχές, η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει ποτέ να παραμελείται ή να υποβαθμίζεται.Οι γυναίκες πρέπει να εφαρμόζουν αντηλιακό καθημερινά και, όταν βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους, να φορούν καπέλο, γυαλιά ηλίου και να έχουν μαζί τους ομπρέλα. Είναι απαραίτητο να λαμβάνονται ολοκληρωμένα και αυστηρά μέτρα προστασίας από τον ήλιο. Με την κατάλληλη αντηλιακή προστασία, οι ρινοχειλικές πτυχές δεν θα έχουν καμία ελπίδα. IV. Προσέξτε τις εκφράσεις του προσώπου σας Πολλές γυναίκες είναι από τη φύση τους ζωηρές και τους αρέσει να γελάνε με την καρδιά τους.Στην πραγματικότητα, όσοι έχουν τη συνήθεια να γελάνε με το στόμα ανοιχτό είναι πιο επιρρεπείς στο να αναπτύξουν ρυτίδες από όσους χαμογελάνε λιγότερο. Η υπερβολική δραστηριότητα των μυών του προσώπου μπορεί να οδηγήσει σε επιφανειακές ρυτίδες, όπως ένα λείο φύλλο χαρτιού τσαλακώνεται όταν τσαλακώνεται επανειλημμένα. Επομένως, οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν τις εκφράσεις του προσώπου τους, αποφεύγοντας υπερβολικά κινήματα που μπορεί να ευνοήσουν το σχηματισμό ρυτίδων.
V. Επιλέξτε μάσκες προσώπου με ανυψωτικές και συσφικτικές ιδιότητες
Για τη μείωση των ρινοχειλικών πτυχών, η εφαρμογή μάσκας προσώπου είναι ένα απαραίτητο βήμα στην καθημερινή περιποίηση του δέρματος. Κατά την επιλογή μάσκας, οι γυναίκες μπορούν να επιλέξουν σκευάσματα με ανυψωτικές και συσφικτικές ιδιότητες. Κατά την εφαρμογή, κάντε μασάζ στις περιοχές με πιο έντονες ρυτίδες για αρκετά λεπτά, ώστε να ανυψώσετε απαλά τις ρινοχειλικές πτυχές και να ενισχύσετε τη σφριγηλότητα του δέρματος.Οι γυναίκες πρέπει να σημειώσουν ότι η πίεση του μασάζ πρέπει να παραμένει απαλή κατά την εφαρμογή — αρκεί να γλιστράτε ελαφρά για να λειάνετε τις ρυτίδες.