Behandling af nasolabiale folder
I. Massageteknikker til muskelrelaterede rynker
1. Krøl din pegefinger, og placér det andet led og den kødfulde del af fingeren under mundvigene (langs den nasolabiale fold).
2. Løft fingrene opad, som om du klemmer læberne sammen, og bevæg dig langs nasolabialfolden til siderne af næsen.
4. Fortsæt med at løfte fingrene mod de indre øjenkroge, og tryk fast i 3-5 sekunder.
5. Støt venstre kæbe med din venstre hånd. Brug din højre hånd til at trykke højre kindmuskler mod øjenkrogene i 3-5 sekunder, og slip derefter gradvist trykket, mens du bevæger dig vandret udad. Gentag på den modsatte side.
II. Øg kollagenniveauet
Når huden mangler næringsstoffer, udvikler den naturligt rynker. For at mindske nasolabiale folder skal kvinder genopbygge hudens næringsstoffer, og kollagen er det mest effektive våben mod disse linjer. Kollagen kan tilføres gennem anti-aging hudplejeprodukter, der er rige på kollagen, eller ved at indtage kollagenrige kosttilskud.
Derudover hjælper indtagelse af kollagenrige fødevarer såsom svinetæer, svineskind og kyllingeskind med at genopbygge huden. Dette fylder cellehulrummene i huden, udglatter overfladiske rynker og mindsker gradvist nasolabiale folder. Kollagen er uundværligt for at opretholde hudens smidighed og glans; kvinder bør konstant genopfylde det for at holde huden glat.
For det tredje er omhyggelig solbeskyttelse af afgørende betydning. Ultraviolet stråling er en af de primære årsager til rynker i huden. Solens UV-stråler trænger ind overalt året rundt og angriber konstant vores hud og bidrager til dannelsen af rynker og aldring. For at fjerne nasolabiale folder må solbeskyttelse derfor aldrig overses eller kompromitteres.Kvinder bør bruge solcreme dagligt, og når de er udendørs, bør de bære en solhat, solbriller og have en parasol med. Omfattende og strenge solbeskyttelsesforanstaltninger er afgørende. Med korrekt solbeskyttelse har nasolabiale folder ikke en chance. IV. Vær opmærksom på dine ansigtsudtryk Mange kvinder er naturligt livlige og elsker at grine hjerteligt.I virkeligheden er de, der har for vane at grine med åben mund, mere tilbøjelige til at udvikle rynker end dem, der smiler mindre. Overdreven aktivitet i ansigtsmusklerne kan føre til overfladiske rynker, ligesom et glat stykke papir bliver krøllet, når det gentagne gange bliver krøllet sammen. Derfor bør kvinder være opmærksomme på deres ansigtsudtryk og undgå overdrevne bevægelser for at forhindre rynker i at danne sig.
V. Vælg ansigtsmasker med løftende og opstrammende virkning
For at reducere nasolabiale folder er det uundværligt at bruge ansigtsmasker i hudplejerutinen. Når man vælger masker, kan man vælge produkter med løftende og opstrammende egenskaber. Under påføringen skal man massere områder med mere markante rynker i flere minutter for forsigtigt at løfte de nasolabiale folder og forbedre hudens fasthed.Kvinder bør være opmærksomme på, at massagetrykket skal forblive blidt under påføringen – det er tilstrækkeligt at glide fingrene let over rynkerne for at udglatte dem.