Rojstvo življenja je fiziološki proces, ki se zgodi, ko je zrelo. Dandanes je ta naravni zakon preveč podvržen človeškemu vmešavanju. Statistični podatki kažejo, da je povprečna stopnja carskega reza na Kitajskem skoraj 50-odstotna, v posameznih bolnišnicah pa celo več kot 80-odstotna, kar je veliko več od 15-odstotne zgornje meje, ki jo priporoča Svetovna zdravstvena organizacija.

　　Trije dejavniki, ki vplivajo na nemoten porod

　　Krčenje maternice

　　Čim močnejše so maternične kontrakcije, tem hitreje bo potekal porodni proces, ki je odvisen od številnih pogojev, kot so starost bodoče matere, mišični tonus in elastičnost ter teža ploda.

　　Velikost medenice

　　Po našem splošnem prepričanju velja, da večja kot je medenica, večja je možnost za normalen porod. Medicinska teorija tudi pravi, da bodoče matere s premerom medenice 9,8 cm ali več ne bodo imele težav pri porodu, medtem ko bodo imele tiste s premerom manj kot 9,2 cm manjše možnosti za naravni porod, premer medenice pa lahko določimo z rentgensko sliko. Vendar v resnici velikost medenice ni odločilni dejavnik. Včasih je medenica dovolj velika, da je porod težaven, včasih pa ni dovolj velika, ker je otrok majhen in porod poteka gladko.

　　Številne bodoče matere menijo, da visoki ljudje lažje rodijo, saj menijo, da je višina osebe neposredno sorazmerna z velikostjo medenice. Res je, da je višina večine ljudi neposredno sorazmerna z velikostjo njihove medenice, in teoretično je bolje, da porod poteka gladko, vendar je dejavnikov, ki vplivajo na naravni porod, toliko, da je ta trditev napačna, kar pomeni, da visoke bodoče mamice nimajo nujno lažjega poroda kot nizke.

　　Hkrati nekatere bodoče mamice mislijo, da je medenica žensk z večjimi boki večja, vendar večji boki še ne pomenijo, da je velika tudi medenica. V ambulantah je pogosto mogoče opaziti, da medenični izvod pri višjih ženskah morda ni prostoren, medtem ko medenični izvod pri nižjih ženskah pogosto ni ozek. Nekatere ženske imajo več maščobe na bokih, nimajo pa velike medenice. Če plod tehta preveč in trebušne mišice bodoče matere niso dovolj močne, ni nujno, da bo porod potekal gladko.

　　Teža ploda

　　Povprečna teža novorojenčka je od 2,8 kg do 3,5 kg. Porod v tem razponu bo relativno krajši in enostaven; če novorojenček tehta več kot 3,5 kg in materina medenica ni dovolj velika, lahko pride do težkega poroda.

　　Trije gibi, ki lahko pripomorejo k lažjemu porodu

　　Strokovnjaki s klinike Mayo v Združenih državah Amerike priporočajo tri gibe, ki lahko bodočim mamicam pomagajo pri nemotenem porodu, v zadnjih mesecih nosečnosti pa jih lahko izvajate pogosteje.

　　Sedite s prekrižanimi nogami na nogah:

　　Sede na stegnih: hrbet in pas naj bosta vzravnana, dlani stopal sklenite skupaj in pete potegnite navznoter, medtem ko počasi spuščate obe koleni. S tem raztegnete mišice stegen in medenice ter izboljšate položaj med porodom, ohranjate gibljivost medenice in izboljšate prekrvavitev spodnjega dela telesa.

　　Če je položaj težje izvesti, se lahko naslonite na steno, da si podprete hrbet, ali pod stegna položite blazino, vendar ne pozabite ohraniti ravnega hrbta.

　　Medenico zibajte navzgor in navzdol:

　　Telo podprite z rokami in koleni, glava in trup pa naj bosta v isti višini. Zategnite trebuh in nekaj sekund vztrajajte v položaju, medtem ko nežno zibate hrbet. Nato sprostite trebuh in hrbet, spustite hrbet in ga skušajte obdržati čim bolj vodoravno ter ponovite. To krepi spodnje hrbtne mišice in pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu med porodom.

　　Podobno gibanje lahko izvajate tudi ob steni: pokončno se postavite ob steno in poskušajte spodnji del hrbta in zgornji del bokov držati ob steni.

　　Drsenje po steni:

　　Stojte s hrbtom ob steni, stopala so razmaknjena v širini ramen in počasi drsite proti steni, dokler se ne postavite v sedeči položaj. V sedečem položaju vztrajajte nekaj sekund, nato pa zdrsnite nazaj v stoječi položaj. Gibanje ponovite desetkrat. Ta gib pomaga odpreti medenično odprtino, da ima plod več prostora za vstop v porodni kanal.

　　Da bi razbremenili kolena, si na hrbet položite majhno žogo, ki bo zmanjšala upor med drsenjem. Gibanje lahko izvajate tudi brez naslanjanja na steno, pri čemer naj bo hrbet zopet raven, stopala pa naj bodo v širini ramen.

　　Bodoče matere morajo vedeti, da so to napačne predstave o normalnem porodu.

　　Mit 1: Po normalnem porodu se ni lahko vrniti v formo.

　　Po normalnem porodu ni lahko priti nazaj v formo. Spremeni se namreč struktura medenice, kar bo vplivalo na vašo vitko postavo, ki si je še dolgo po porodu ne boste mogli povrniti.

　　Strokovni popravek: Normalen porod ne bo ogrozil vaše telesne oblike, temveč bo tudi poudaril vašo lepoto.

　　Eden od standardov lepote ženskega telesa je, da je obseg bokov poln. Med vaginalnim porodom se medenične vezi sprostijo, zaradi česar se obseg medenice in bokov razširi in je videti polnejši. Novopečene mamice morajo po porodu aktivno dojiti, se primerno prehranjevati in še naprej telovaditi. Postava bo zagotovo lahko ponovno pridobila videz pred nosečnostjo.

　　Mit 2: Če ne morete roditi normalno, a vseeno potrebujete carski rez, se lahko začnete odločati za carski rez.

　　Če ne morete imeti normalnega poroda ali carskega reza, se lahko že na začetku odločite za carski rez, da vam ne bo treba "dvakrat" trpeti.

　　Strokovni popravek: Navsezadnje morate prisluhniti nasvetu svojega zdravnika o tem, kateri način poroda izbrati.

　　Zdravniki se bodo strokovno dogovorili, kakšen način poroda naj bi ženska izbrala, in se glede na vaše stanje odločili za primeren način poroda za vas. Tistim, ki niso primerne za normalen porod, bo zdravnik pred porodom svetoval. Če niste primerni za normalen porod, vam bo zdravnik pred porodom svetoval carski rez.

　　Cezarejski rez naj bi se uporabil, kadar obstajajo nepravilnosti pri materi ali plodu, na primer medenična stenoza nosečnice, prevelik plod, nepravilen položaj ploda, placenta praevia, zgodnji odcep placente, toksemija nosečnosti, akutna stiska ploda itd.

　　Mit 3: Nemoten porod je preveč boleč, da bi ga prenesli

　　Normalen porod je preveč boleč in neznosen, zato je bolje opraviti carski rez z anestezijo, ki ni boleča in je varna tako za mater kot za otroka, zato je bolje!

　　Popravek strokovnjaka: Carski rez ni tako boleč kot normalen porod, vendar obstajajo določena tveganja.

　　Pri porodu morajo matere preusmeriti svojo pozornost in se sprostiti, da se lahko bolečina tudi ustrezno zmanjša.

　　Zaradi protibolečinskega učinka anestetikov je bolečina pri porodu manjša, vendar carski rez do neke mere prinaša določena tveganja, kot so nesreče pri anesteziji, pooperativne krvavitve in stopnja poporodnih okužb.