Az élet megszületése egy fiziológiai folyamat, amely akkor történik, amikor megérik. Manapság ez a természeti törvény túl sok emberi beavatkozásnak van kitéve. A statisztikák azt mutatják, hogy Kínában a császármetszések átlagos aránya megközelíti az 50 százalékot, egyes kórházakban a 80 százalékot is meghaladja, ami jóval magasabb, mint az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott 15 százalékos felső határ.

　　A normális szülést befolyásoló három tényező

　　Méhösszehúzódások

　　Minél erősebbek a méhösszehúzódások, annál gyorsabban halad a vajúdás, amit viszont számos körülmény, például a leendő anya életkora, az izomtónus és -rugalmasság, valamint a magzat súlya határoz meg.

　　A medence mérete

　　Közhiedelem szerint minél nagyobb a medence, annál nagyobb az esélye a normális szülésnek. Az orvosi elmélet is azt sugallja, hogy a 9,8 cm-es vagy annál nagyobb medenceátmérőjű leendő anyáknak nem lesz problémájuk a vajúdással, míg a 9,2 cm-nél kisebb átmérőjűeknél kisebb az esélye a természetes szülésnek, a medence átmérője pedig röntgenfelvétellel határozható meg. A valóságban azonban nem a medence mérete a döntő tényező. Előfordul, hogy a medence elég nagy ahhoz, hogy a szülés nehéz legyen, és előfordul, hogy nem elég nagy, mert a baba kicsi, és a szülés simán megy.

　　Sok leendő anya úgy gondolja, hogy a magas embereknek könnyebb a szülés, mert azt hiszik, hogy az ember magassága egyenesen arányos a medence méretével. Való igaz, hogy a legtöbb ember magassága egyenesen arányos a medence méretével, és elméletileg jobb, ha a szülés zökkenőmentes, de a természetes szülést olyan sok tényező befolyásolja, hogy ez a feltevés téves, ami azt jelenti, hogy a magas leendő anyáknak nem feltétlenül könnyebb a szülés, mint az alacsonyaknak.

　　Ugyanakkor egyes leendő anyukák azt gondolják, hogy a nagyobb csípőjű nők medencéje nagyobb, de a nagyobb csípő nem jelenti azt, hogy a medence is nagy. A járóbeteg-szakrendeléseken gyakran tapasztalható, hogy a magasabb nők medencéje nem biztos, hogy tágas, míg az alacsonyabb nők medencéje gyakran nem biztos, hogy szűk. Vannak nők, akiknek több zsír van a csípőjükön, de nem nagy a medence. Ha a magzat túl nagy súlyú, és a leendő anya hasizmai nem elég erősek, a szülés folyamata nem feltétlenül megy zökkenőmentesen.

　　A magzat súlya

　　Az újszülött átlagos súlya 2,8 kg és 3,5 kg között van. Az ezen a tartományon belüli szülés viszonylag rövidebb vajúdást eredményez, és könnyen, zökkenőmentesen zajlik; ha az újszülött súlya meghaladja a 3,5 kg-ot, és az anya medencéje nem elég nagy, nehéz szülés következhet be.

　　Három mozdulat, amely segíthet a szülés zökkenőmentes lefolyásában

　　Az egyesült államokbeli Mayo Klinika szakértői három olyan mozdulatot ajánlanak, amelyek segíthetnek a leendő anyáknak abban, hogy a vajúdás zökkenőmentesen menjen végbe, és amelyeket a terhesség utolsó hónapjaiban gyakrabban gyakorolhatsz.

　　Ülj keresztbe tett lábbal a lábadon:

　　Tartsa egyenesen a hátát és a derekát, zárja össze a tenyerét, és húzza befelé a sarkát, miközben lassan engedje le mindkét térdét. Ez nyújtja a comb és a medence izmait, valamint javítja a vajúdás alatti helyzetet, fenntartja a medence rugalmasságát és fokozza a vérkeringést az alsótestben.

　　Ha nehezebb a pozíció végrehajtása, akkor támaszkodjon a falnak, hogy megtámassza a hátát, vagy tegyen egy párnát a combjai alá, de ne feledje, hogy a háta egyenes maradjon.

　　Ringassa fel és le a medencéjét:

　　Támaszd meg a tested a kezeddel és a térdeiddel, a fejed és a törzsed egy magasságban legyen. Húzza be a hasát, és tartsa a pozíciót néhány másodpercig, miközben finoman ringatja a hátát. Ezután lazítsa el a hasát és a hátát, engedje le a hátát, és próbálja meg a lehető legegyenesebben tartani, majd ismételje meg. Ez erősíti a hátizmokat a hát alsó részén, és segít csökkenteni a vajúdás alatti hátfájást.

　　Hasonló mozdulatot végezhet a falnak támaszkodva is: álljon felegyenesedve a falhoz közel, és igyekezzen az alsó hátát és a csípő felső részét a falhoz közel tartani.

　　Fali siklás:

　　Álljon háttal a falnak, lábai legyenek vállszéles távolságban, és lassan csússzon lefelé a falon, amíg ülő helyzetbe nem kerül. Tartsa ezt az ülő helyzetet néhány másodpercig, majd csússzon vissza álló helyzetbe. Ismételje meg a mozdulatot 10-szer. Ez a mozgás segít megnyitni a medence nyílását, hogy a magzatnak több hely jusson a szülőcsatornába.

　　Hogy a térdét tehermentesítse, helyezzen egy kis labdát a hátára, hogy csökkentse az ellenállást a csúszás során. A mozdulatot falnak támasztás nélkül is végezheti, ismét egyenes háttal, a lábak pedig vállszélességben legyenek.

　　A leendő anyáknak tudniuk kell, hogy ezek tévhitek a normális vajúdással kapcsolatban.

　　1. mítosz: A normál vajúdás után nem könnyű újra formába lendülni.

　　Nem könnyű újra formába lendülni egy normál szülés után. Ennek oka, hogy a medence szerkezete megváltozik, ami kihat a karcsú alakodra, és ezt a szülés után hosszú ideig nem fogod tudni visszanyerni.

　　A szakértő helyesbítése: A normális szülés nem veszélyezteti a testalkatát, hanem fokozza a szépségét.

　　A női test szépségének egyik mércéje a teljes csípőkörfogat. A hüvelyi szülés során a medence szalagjai ellazulnak, így a medence- és csípőkörfogat kiszélesedik, és teltebbnek tűnik. Az újdonsült anyukáknak a szülés után aktívan szoptatniuk kell, ésszerűen kell táplálkozniuk, és továbbra is mozogniuk kell. Az alak biztosan visszaállíthatja a terhesség előtti megjelenést.

　　2. mítosz: Ha nem lehet normális szülés, de mégis császármetszésre van szükség, akkor akár a császármetszést is választhatja.

　　Ha nem lehet normál szülés, vagy császármetszés, akkor akár eleve a császármetszést is választhatod, hogy ne kelljen "kétszer" szenvedned.

　　A szakértő helyesbítése: Végső soron az orvos tanácsára kell hallgatnia, hogy melyik szülési módot válassza.

　　Az orvosok szakszerűen intézkednek arról, hogy egy nő milyen szülési módot válasszon, és az Ön adottságaihoz mérten döntenek az Ön számára megfelelő szülési módról. Azoknak, akik nem alkalmasak a normál szülésre, az orvos tanácsot ad a szülés előtt. Ha Ön nem alkalmas a normál vajúdásra, az orvos azt fogja tanácsolni, hogy a szülés előtt császármetszést végezzen.

　　A császármetszést akkor kell alkalmazni, ha az anyánál vagy a magzatnál rendellenességek állnak fenn, például a terhes nő medenceszűkületénél, túlméretezett magzatnál, a magzat rossz helyzeténél, placenta praevia, a méhlepény korai leválása, terhességi toxémia, akut magzati distressz stb. esetén.

　　3. mítosz: A sima szülés túl fájdalmas ahhoz, hogy elviseljük.

　　Túl fájdalmas és elviselhetetlen a normál szülés, ezért jobb a császármetszés, altatással, ami nem fájdalmas és biztonságos mind az anya, mind a baba számára, ezért jobb!

　　A szakértő helyesbítése: A császármetszés nem olyan fájdalmas, mint a normál szülés, de bizonyos kockázatokkal jár.

　　Szülés közben az anyáknak át kell helyezniük a figyelmüket és pihenniük kell, így a fájdalom is megfelelően csökkenthető.

　　Az altatószerek fájdalomcsillapító hatása miatt a vajúdás fájdalma csökken, de a császármetszés bizonyos mértékig bizonyos kockázatokat hordoz, mint például az altatási balesetek, a műtét utáni vérzés és a szülés utáni fertőzések aránya.