Elämän syntyminen on fysiologinen prosessi, joka tapahtuu, kun se on kypsä. Nykyään tähän luonnonlakiin puututaan liikaa ihmisen toimesta. Tilastot osoittavat, että keskimääräinen keisarinleikkausprosentti Kiinassa on lähes 50 prosenttia, ja yksittäisissä sairaaloissa se on jopa yli 80 prosenttia, mikä on paljon enemmän kuin Maailman terveysjärjestön suosittelema 15 prosentin yläraja.

　　Kolme tekijää, jotka vaikuttavat synnytyksen sujuvuuteen

　　Kohdun supistukset

　　Mitä voimakkaammat kohdun supistukset ovat, sitä nopeammin synnytys etenee, mihin puolestaan vaikuttavat useat tekijät, kuten tulevan äidin ikä, lihasten kireys ja elastisuus sekä sikiön paino.

　　Lantion koko

　　Yleisen käsityksemme mukaan mitä suurempi lantio on, sitä suuremmat ovat mahdollisuudet normaaliin synnytykseen. Lääketieteellisen teorian mukaan synnyttäjillä, joiden lantion läpimitta on vähintään 9,8 cm, ei ole ongelmia synnytyksessä, kun taas niillä, joiden lantion läpimitta on alle 9,2 cm, on pienemmät mahdollisuudet luonnolliseen synnytykseen, ja lantion läpimitta voidaan määrittää röntgenkuvan avulla. Todellisuudessa lantion koko ei kuitenkaan ole ratkaiseva tekijä. Joskus lantio on tarpeeksi suuri, jotta synnytys on vaikea, ja joskus se ei ole tarpeeksi suuri, koska vauva on pieni, ja synnytys sujuu ongelmitta.

　　Monet tulevat äidit ajattelevat, että pitkien ihmisten on helpompi synnyttää, koska he luulevat, että ihmisen pituus on suoraan verrannollinen hänen lantionsa kokoon. On totta, että useimpien ihmisten pituus on suoraan verrannollinen heidän lantionsa kokoon, ja teoriassa synnytys sujuu paremmin, mutta luonnolliseen synnytykseen vaikuttavat niin monet tekijät, että tämä väite on virheellinen, mikä tarkoittaa, että pitkillä tulevilla äideillä ei välttämättä ole helpompaa synnyttää kuin lyhyillä.

　　Samaan aikaan jotkut tulevat äidit ajattelevat, että lantio on isomman lantion omaavilla naisilla suurempi, mutta isompi lantio ei tarkoita, että lantio olisi myös suuri. Poliklinikoilla voidaan usein havaita, että pidempien naisten lantion ulostulo ei välttämättä ole avara, kun taas lyhyempien naisten lantion ulostulo ei useinkaan ole kapea. Joillakin naisilla on enemmän rasvaa lantiolla, mutta lantio ei ole suuri. Jos sikiö painaa liikaa ja jos tulevan äidin vatsalihakset eivät ole tarpeeksi vahvat, synnytys ei välttämättä suju ongelmitta.

　　Sikiön paino

　　Vastasyntyneen keskipaino on 2,8 kg - 3,5 kg. Tämän vaihteluvälin sisällä synnytys on suhteellisen lyhyempi ja helppo synnyttää; jos vastasyntynyt painaa yli 3,5 kg ja äidin lantio ei ole riittävän suuri, synnytys voi olla vaikea.

　　Kolme liikettä, jotka voivat auttaa synnytyksen sujuvuutta

　　Yhdysvaltalaisen Mayo-klinikan asiantuntijat suosittelevat kolmea liikettä, jotka voivat auttaa tulevia äitejä saamaan synnytyksen sujuvaksi, ja niitä voi harjoitella useammin raskauden viimeisinä kuukausina.

　　Istu ristissä jalkojen päällä:

　　Pidä selkä ja vyötärö suorana, sulje jalkaterät yhteen ja vedä kantapäät sisäänpäin samalla kun lasket hitaasti molemmat polvet alas. Tämä venyttää reisien ja lantion lihaksia sekä parantaa asentoa synnytyksen aikana, ylläpitää lantion joustavuutta ja parantaa verenkiertoa alavartalossa.

　　Jos asennon suorittaminen on vaikeampaa, voit nojata selkääsi seinää vasten tai asettaa tyynyn reisien alle, mutta muista pitää selkä suorana.

　　Keinuta lantiota ylös ja alas:

　　Tue vartaloasi käsilläsi ja polvillasi niin, että pää ja vartalo ovat samalla tasolla. Vedä vatsaa sisään ja pidä asento muutaman sekunnin ajan samalla kun keinutat selkääsi varovasti. Rentouta sitten vatsa ja selkä, laske selkääsi ja yritä pitää se mahdollisimman vaakasuorassa ja toista. Tämä vahvistaa alaselän lihaksia ja auttaa vähentämään synnytyksen aikaisia selkäkipuja.

　　Voit tehdä samanlaisen liikkeen myös seinää vasten: seiso pystyasennossa lähellä seinää ja yritä pitää alaselkäsi ja lantion yläosa lähellä seinää.

　　Seinäliuku:

　　Seiso selkä seinää vasten, jalat hartioiden leveydellä toisistaan ja liu'uta hitaasti alas seinää vasten, kunnes olet istuma-asennossa. Pidä istuma-asento muutaman sekunnin ajan ja liu'uta sitten takaisin seisomaan. Toista liike 10 kertaa. Tämä liike auttaa avaamaan lantion aukkoa, jotta sikiöllä on enemmän tilaa päästä synnytyskanavaan.

　　Voit vähentää painetta polvista asettamalla selkään pienen pallon, joka vähentää vastusta liukumisen aikana. Voit tehdä liikkeen myös ilman seinään nojautumista, jolloin selkäsi on suorassa ja jalat ovat hartioiden leveydellä toisistaan.

　　Tulevien äitien on hyvä tietää, että nämä ovat harhakäsityksiä normaalista synnytyksestä.

　　Myytti 1: Normaalin synnytyksen jälkeen ei ole helppoa päästä takaisin kuntoon.

　　Normaalin synnytyksen jälkeen ei ole helppoa päästä takaisin kuntoon. Tämä johtuu siitä, että lantion rakenne muuttuu, mikä vaikuttaa hoikkaan vartaloosi, etkä saa sitä takaisin pitkään aikaan synnytyksen jälkeen.

　　Asiantuntijan korjaus: Normaali synnytys ei vaaranna vartalosi muotoa, vaan se myös korostaa kauneuttasi.

　　Yksi naisen vartalon kauneusstandardeista on täysi lantion ympärysmitta. Emättimen kautta tapahtuvan synnytyksen aikana lantion nivelsiteet rentoutuvat, jolloin lantion ja lonkan ympärysmitta laajenee ja näyttää täyteläisemmältä. Uusien äitien tulisi aktiivisesti imettää synnytyksen jälkeen, syödä kohtuullisesti ja jatkaa liikuntaa. Vartalo saa varmasti takaisin raskautta edeltäneen ulkonäön.

　　Myytti 2: Jos et voi synnyttää normaalisti, mutta tarvitset silti keisarinleikkauksen, voit yhtä hyvin alkaa valita keisarinleikkauksen

　　Jos et voi saada normaalia synnytystä tai keisarinleikkausta, voit yhtä hyvin valita keisarinleikkauksen alusta alkaen, jotta sinun ei tarvitse kärsiä "kahdesti".

　　Asiantuntijan korjaus: Viime kädessä sinun kannattaa kuunnella lääkärisi neuvoja siitä, minkä synnytystavan valitset.

　　Lääkärit tekevät ammattitaitoisia järjestelyjä siitä, millainen synnytystapa naisen tulisi valita, ja he päättävät sinulle sopivan synnytystavan omien edellytystesi mukaan. Niille, joille normaali synnytys ei sovi, lääkäri neuvoo sinua ennen synnytystä. Jos et sovellu normaaliin synnytykseen, lääkäri neuvoo sinua tekemään keisarileikkauksen ennen synnytystä.

　　Keisarileikkausta tulisi käyttää silloin, kun äidissä tai sikiössä on poikkeavuuksia, esimerkiksi raskaana olevan naisen lantion ahtauma, ylimitoitettu sikiö, sikiön virheasento, placenta praevia, istukan ennenaikainen irtoaminen, raskauden toksemia, sikiön akuutti ahdistus jne. Tämä ei saisi olla äideille syy pelätä normaalia synnytystä.

　　Myytti 3: Sujuva synnytys on liian kivulias kestettäväksi.

　　Normaali synnytys on liian kivulias ja sietämätön, joten on parempi tehdä keisarileikkaus, jossa käytetään nukutusta, joka ei ole kivulias ja turvallinen sekä äidille että vauvalle, joten se on parempi!

　　Asiantuntijan korjaus: Keisarileikkaus ei ole yhtä kivulias kuin normaali synnytys, mutta siihen liittyy tiettyjä riskejä.

　　Synnytyksen aikana äitien tulisi siirtää huomionsa ja rentoutua, jotta myös kipua voidaan vähentää sopivasti.

　　Anestesia-aineiden kipua lievittävän vaikutuksen ansiosta synnytyskipu vähenee, mutta keisarileikkaukseen liittyy jossain määrin tiettyjä riskejä, kuten anestesiaonnettomuuksia, leikkauksen jälkeistä verenvuotoa ja synnytyksen jälkeisiä infektioita.