У повсякденному житті ми спостерігаємо, що певні засоби для догляду за шкірою дають помітні результати для деяких людей, тоді як інші відчувають мінімальний ефект від використання тих самих засобів. Тому вибір відповідних засобів для догляду за шкірою вимагає ретельного обмірковування. Прищі виникають переважно через такі фактори, як надмірне вироблення себуму, закупорення сальних проток у волосяних фолікулах, бактеріальна інфекція та запалення.З настанням підліткового віку рівень андрогенів в організмі, особливо тестостерону, постійно підвищується. Це стимулює значне вироблення шкірного сала, порушуючи нормальну кератинізацію в фолікулярних сальних залозах, що робить шкіру схильною до акне. Гормональний дисбаланс також є основною причиною акне, оскільки коли токсини та продукти життєдіяльності не можуть бути виведені з організму нормальним шляхом, організм може вдатися до утворення акне як засобу детоксикації.
Як доглядати за шкірою, схильною до акне
1. Наносячи засоби для догляду за шкірою, схильною до акне, підбирайте їх відповідно до конкретних ділянок обличчя: використовуйте зволожуючі засоби на сухих щоках і легкі формули для контролю жирності на жирній Т-зоні.Мінімізуйте використання жирних кремів на ділянках з висипаннями, замість цього віддайте перевагу лосьйонам або гелевим засобам.
3. Уникайте макіяжу: тональний крем, пудра та консилер можуть перешкоджати диханню шкіри, що призводить до появи чорних цяток та акне.
4. Ніколи не видавлюйте прищі пальцями: рани, спричинені нігтями, утворюють «щілиноподібні» отвори, які загоюються набагато гірше, ніж «точкоподібні» проколи від екстрактора комедонів, що часто призводить до утворення рубців.
5. Уникайте надмірного очищення: для шкіри, схильної до акне, мийте її не більше трьох разів на день влітку і двічі на день в інші пори року. Надмірне очищення стимулює збільшення вироблення себуму. Якщо ваша шкіра відчувається жирною, використовуйте матуючі серветки, а потім нанесіть легкий тонік або спрей для контролю жирності, щоб регулювати блиск.
6. Пийте багато звичайної води: це сприяє метаболізму в організмі.Вибирайте легку дієту: гостра і жирна їжа стимулює вироблення себума.
Оскільки акне проявляється в різних ділянках, його причини різняться, що призводить до численних типів. Незалежно від типу, акне зазвичай супроводжується дискомфортом, таким як свербіж і почервоніння.
Типи акне 1. Чорні цятки: це напівтверді пробки, схожі на сир, які блокують отвори сальних залоз волосяних фолікулів. Вони отримали свою назву через темний колір на відкритій верхівці фолікула. При видавлюванні з них виходить пробка з чорною головкою, жовтувато-білого кольору, напівпрозора.Папульозний акне: в першу чергу характеризується невеликими запальними папулами, розміром від проса до гороху. Вони відносно тверді, мають колір від блідо-червоного до темно-червоного і можуть містити чорну цятку або сальну пробку, яка ще не потемніла в центрі.Пустульозний акне: Характеризується пустулами, розміром від зерна до квасолі. Зазвичай проявляється у вигляді фолікулярних пустул або пустул, що утворюються на вершині папул. При розриві гній є в'язким; після загоєння можуть залишатися неглибокі шрами.Вузликовий акне: вузлики мають різний розмір, деякі з них глибоко розташовані, а інші випирають у вигляді півсфери або конуса, мають блідо-червоний або фіолетовий колір;
Типи акне 5. Атрофічне акне: фіброзні зміни та атрофія можуть бути наслідком розриву пустул або самовільного розсмоктування папульозних або пустульозних уражень акне;
Типи акне 6. Кістозне акне: це сальні кісти різного розміру.Часто ускладнюються вторинною гнійною інфекцією, при розриві можуть виділяти кров'янистий, желеподібний гній, хоча запалення зазвичай є легким. Згодом можуть утворюватися синусові тракти і рубцева тканина;
Тип акне 7. Акне конглобате: найважча форма ураження шкіри, що проявляється поліморфним пошкодженням шкіри, яке характеризується скупченнями комедонів, папул, пустул,абсцесів, кіст, а також скупчень синусових трактів, рубців і келоїдів.Серед продуктів бджільництва прополіс має найсильніші антибактеріальні властивості. Хоча антимікробна дія меду менш потужна, він залишається корисним і нешкідливим як для шкіри, схильної до акне, так і для нормальної шкіри. Застосування морквяної маски Морква багата на бета-каротин, який організм перетворює на вітамін А. Вітамін А є одним з найефективніших інгредієнтів для лікування акне.
Антисептичний розчин Dettol для лікування акне
Антисептичний розчин Dettol комплексно знищує грибки та бактерії. Він має певний ефект на знищення бактерій, що викликають акне. Додавання невеликої кількості розчину у воду для ванни також може допомогти запобігти та лікувати акне на грудях і спині.Оскільки антисептичні розчини можуть подразнювати і пошкоджувати ніжну шкіру обличчя, кількість розчину у ванні слід ретельно контролювати, щоб уникнути дискомфорту для шкіри.
Рисовий миючий засіб для очищення обличчя
Рисовий миючий засіб містить антиалергенний вітамін B1 і антиоксидантні рослинні кислоти, а також фактори, що зволожують шкіру. Він допомагає захистити шкіру від зовнішніх шкідливих впливів і подразнень, сприяючи здоров'ю та еластичності шкіри.
Місцеве застосування квіткової води для лікування акне
Квіткова вода містить традиційні китайські лікарські інгредієнти, які очищають від жару, виводять токсини, зменшують набряки та полегшують біль. Таким чином, крім полегшення свербіння, освіження розуму та відлякування комарів, вона також має антибактеріальні та бактерицидні властивості.
Фізичні вправи та потовиділення для лікування акне
Фізичні навантаження сприяють детоксикації через потовиділення, яке вимиває забруднення з пор. Крім того, фізичні вправи полегшують психічний стрес, стримують надмірний рівень андрогенів і зменшують надмірне вироблення себуму. Це, безсумнівно, сприяє лікуванню акне.>Маска з алое вера та огірка для лікування акне
Як алое вера, так і огірок мають протизапальні властивості. Купіть свіже алое вера на ринку, наріжте його на невеликі шматочки і нанесіть безпосередньо на уражені ділянки. Огірок очистіть від шкірки, вичавіть сік і нанесіть його на обличчя після очищення. Залиште на приблизно тридцять хвилин, а потім змийте. Крім того, дуже ефективним є також змішування огіркового соку з медом і вживання його в якості напою!
Тонізація крижаною водою
Незалежно від того, чи миєте ви обличчя теплою чи холодною водою, після ретельного змивання засобу для вмивання обличчя підготуйте таз з чистою водою та кубиками льоду. Повторно вмивайте обличчя цією крижаною водою, щоб ефективно підтягнути та заспокоїти шкіру.
Детоксикація за допомогою дієти
Як провести детоксикацію при висипаннях на обличчі 1. Гіркі продукти для детоксикації
Дуже рекомендуються серцевини насіння лотоса. Їх гіркий смак допомагає розсіяти серцевий вогонь. Хоча вони мають охолоджуючу дію, вони не погіршують енергію ян організму і тому вважаються найкращим продуктом для нейтралізації токсинів серцевого тепла.Серцевину насіння лотоса можна заварювати як чай; додавання бамбукових листя або сирого кореня солодки підсилює їх детоксикаційний ефект. Детоксикація при акне на обличчі 2: Детоксикація за допомогою трав
Багато офісних працівників зараз люблять заварювати трав'яні чаї, щоб пом'якшити шкоду, завдану шкірі комп'ютерним випромінюванням і забруднювачами, досягаючи ефекту омолодження.Рослинні інгредієнти в Puxilan, включаючи Sophora flavescens, австралійське чайне дерево, гамамеліс і корінь стемони, ефективно детоксикують і відновлюють шкіру обличчя при акне. Вони пригнічують розмноження кліщів і вироблення меланіну, зменшуючи рецидиви акне.
Як детоксикувати акне на обличчі 3. Суп із жимолості та маш
20 г жимолості, 60 г машу, 30 г коричневого цукру. Спочатку відваріть жимолость у воді, процідіть залишки, додайте маш і варіть на повільному вогні до готовності. Додайте коричневий цукор, перемішайте, а потім з'їжте суп і боби.Користь: виводить токсини і зменшує запалення. Підходить для лікування акне на обличчі з червоними плямами і запаленням. Ефективно усуває сліди від акне і зменшує запалення.Ретельно очистіть трави, покладіть у чайник і залийте окропом. Вживайте як щоденний чай. Користь: Насіння подорожника виводить токсини з організму, сприяючи детоксикації шкіри та зменшенню запалення акне. Лопух допомагає виводити сечову кислоту та токсини з печінки та нирок.