În viața de zi cu zi, observăm că anumite produse de îngrijire a pielii dau rezultate vizibile pentru unele persoane, în timp ce altele au efecte minime cu aceeași formulă. Prin urmare, alegerea produselor de îngrijire a pielii adecvate necesită o atenție deosebită. Acneea apare în principal din cauza unor factori precum producția excesivă de sebum, blocarea canalelor sebacee din foliculii pilosi, infecțiile bacteriene și inflamațiile.La intrarea în adolescență, nivelurile de androgeni din organism, în special testosteronul, cresc în mod persistent. Acest lucru stimulează producția substanțială de sebum, perturbând în același timp keratinizarea normală din glandele sebacee foliculare, predispunând astfel pielea la acnee. Dezechilibrele hormonale constituie, de asemenea, o cauză principală a acneei, deoarece atunci când toxinele și produsele reziduale nu pot fi eliminate în mod normal, organismul poate recurge la formarea acneei ca mijloc de detoxifiere.
Cum să îngrijești pielea predispusă la acnee
1. Atunci când aplici produse de îngrijire a pielii predispuse la acnee, adaptează aplicarea la zonele specifice ale feței: folosește produse hidratante pe obrajii uscați și formule ușoare, care controlează sebumul, pe zona T grasă.Reduceți la minimum utilizarea produselor pe bază de creme bogate în ulei pe zonele cu erupții cutanate, optând în schimb pentru loțiuni sau formule pe bază de gel.
3. Evitați machiajul: fondul de ten, pudra liberă și corectorul pot obstrucționa respirația pielii, ducând la apariția punctelor negre și a acneei.
4. Nu stoarceți niciodată coșurile cu degetele: rănile cauzate de unghii formează deschideri „în formă de fantă” care se vindecă mult mai puțin eficient decât rănile „punctiforme” provocate de un extractor de comedoane, ducând adesea la cicatrici.
5. Evitați curățarea excesivă: pielea predispusă la acnee trebuie spălată de cel mult trei ori pe zi vara și de două ori pe zi în celelalte anotimpuri. Curățarea excesivă stimulează creșterea producției de sebum. Pentru tenul ocazional gras, utilizați hârtie absorbantă, apoi aplicați pe față un tonic sau un spray matifiant și hidratant pentru a controla strălucirea.
6. Beți multă apă plată: aceasta favorizează metabolismul organismului.Optează pentru o dietă ușoară: alimentele picante și grase stimulează producția de sebum.
Deoarece acneea se manifestă în diferite zone, cauzele sale variază, ducând la numeroase tipuri. Indiferent de tip, acneea aduce de obicei disconfort, cum ar fi mâncărime și roșeață.
Tipuri de acnee 1. Puncte negre: acestea sunt dopuri semisolide, asemănătoare brânzei, care blochează deschiderea glandelor sebacee ale foliculilor pilosi, numite astfel datorită aspectului lor întunecat la vârful foliculului expus. Când sunt stoarse, ele expulzează un dop de sebum translucid, de culoare alb-gălbuie, cu capul negru.Acnee papulară: Caracterizată în principal prin papule inflamatorii mici, cu dimensiuni variind de la mărimea unui bob de mei la mărimea unui bob de mazăre. Acestea sunt relativ ferme, au o culoare roșu pal până la roșu intens și pot conține un punct negru sau un dop sebaceu care nu s-a întunecat încă în centru.Acnee pustulară: Caracterizată prin pustule, cu dimensiuni variind de la boabe de grâu la boabe de fasole mung. Se prezintă de obicei sub formă de pustule foliculare sau pustule care se formează deasupra papulelor. La rupere, puroiul este vâscos; vindecarea poate lăsa cicatrici superficiale.Acnee nodulară: Nodulii variază ca mărime, unii fiind adânci, în timp ce alții ies în relief în formă semisferică sau conică, având o culoare roșu pal sau violaceu;
Tipuri de acnee 5. Acnee atrofică: Modificările fibrotice și atrofia pot rezulta din ruperea pustulelor sau din leziunile acneice papulare sau pustulare rezolvate spontan;
Tipuri de acnee 6. Acnee chistică: Acestea sunt chisturi sebacee de dimensiuni variabile.Adesea complicate de infecții piogenice secundare, acestea pot secreta puroi sângeros și gelatinos la rupere, deși inflamația este de obicei ușoară. Ulterior, se pot forma tracturi sinusale și țesut cicatricial;
Acnee tip 7. Acnee conglobata: cea mai severă formă de leziune cutanată, prezentând leziuni cutanate polimorfice caracterizate prin grupuri de comedoane, papule, pustule,abcese, chisturi, împreună cu grupuri de tracturi sinusale, cicatrici și cheloide.Dintre produsele apicole, propolisul are cele mai puternice proprietăți antibacteriene. Deși efectul antimicrobian al mierii este mai puțin puternic, acesta rămâne benefic și inofensiv atât pentru pielea predispusă la acnee, cât și pentru pielea normală. Aplicarea unei măști cu morcov Morcovii conțin caroten în cantități abundente, pe care organismul îl transformă în vitamina A după absorbție. Vitamina A este în prezent unul dintre cele mai eficiente ingrediente pentru tratarea acneei.
Soluție antiseptică Dettol pentru acnee
Soluția antiseptică Dettol elimină în mod cuprinzător ciupercile și bacteriile. Are un anumit efect asupra eradicării bacteriilor care cauzează acneea. Adăugarea unei cantități mici în apa de baie poate ajuta, de asemenea, la prevenirea și tratarea acneei pe piept și spate.Deoarece soluțiile antiseptice pot fi iritante și pot deteriora pielea delicată a feței, utilizați-le cu moderație în timpul băii pentru a evita disconfortul.
Spălare facială cu apă de orez
Apa de orez conține vitamina B1 antialergică și acizi vegetali antioxidanți, alături de factori de hidratare a pielii. Ajută la protejarea pielii de daunele și iritațiile cauzate de mediul înconjurător, promovând o piele sănătoasă și rezistentă.
Aplicarea locală a apei florale pentru acnee
Apa florală conține ingrediente medicinale tradiționale chinezești care elimină căldura, detoxifică, reduc umflăturile și ameliorează durerea. Astfel, pe lângă ameliorarea căldurii înțepătoare, a mâncărimilor, revigorarea minții și respingerea țânțarilor, are și proprietăți antibacteriene și germicide.
Exerciții fizice și transpirație pentru tratarea acneei
Efortul fizic favorizează detoxifierea prin transpirație, care elimină impuritățile din pori. În plus, exercițiile fizice ameliorează stresul mental, suprimă nivelurile excesive de androgeni și reduc producția excesivă de sebum. Acest lucru are, fără îndoială, beneficii în tratarea acneei.>Mască cu aloe vera și castravete pentru acnee
Atât aloe vera, cât și castravetele au proprietăți antiinflamatorii. Cumpărați aloe vera proaspătă de la piață, tăiați-o în bucăți mici și aplicați-o direct pe zonele afectate. În ceea ce privește castravetele, curățați-l de coajă și stoarceți-l, apoi aplicați sucul pe față după curățare. Lăsați să acționeze aproximativ treizeci de minute înainte de a clăti. Alternativ, amestecarea sucului de castravete cu miere și consumarea acestuia este, de asemenea, foarte eficientă!
Tonifiere cu apă rece
Indiferent dacă vă spălați cu apă caldă sau rece, după ce ați clătit bine produsul de curățare a feței, pregătiți o lighean cu apă curată și cuburi de gheață. Clătiți-vă fața în mod repetat cu această apă rece pentru a strânge și calma pielea în mod eficient.
Detoxifiere alimentară
Cum să vă detoxificați când aveți erupții faciale 1. Alimente cu gust amar pentru detoxifiere
Semințele de lotus sunt foarte recomandate. Gustul lor amar ajută la dispersarea căldurii inimii. Deși au o natură răcoroasă, ele nu afectează energia yang a corpului și sunt astfel considerate cele mai bune alimente pentru neutralizarea toxinelor căldurii inimii.Semințele de lotus pot fi infuzate ca ceai; adăugarea de frunze de bambus sau rădăcină de lemn dulce crudă sporește efectul lor detoxifiant.
Detoxifierea pentru acneea facială 2: Detoxifierea pe bază de plante
Mulți angajați de birou preferă acum ceaiurile din plante pentru a atenua impactul radiațiilor computerului și al poluanților din mediu asupra pielii, obținând efecte de înfrumusețare.Ingredientele botanice din Puxilan — inclusiv Sophora flavescens, arbore de ceai australian, hamamelis și rădăcină de stemona — detoxifică și repară eficient acneea facială. Acestea inhibă proliferarea acarienilor și producția de melanină, reducând reapariția acneei.
Cum să detoxificați acneea facială 3. Supă de caprifoi și fasole mung
20 g caprifoi, 60 g fasole mung, 30 g zahăr brun. Mai întâi fierbeți caprifoiul în apă, strecurați reziduurile, adăugați fasolea mung și fierbeți până se înmoaie. Adăugați zahărul brun, apoi consumați supa și fasolea.Beneficii: Detoxifică și reduce inflamația. Potrivit pentru acneea facială cu pete roșii și inflamație. Elimină eficient petele de acnee și reduce inflamația.Curățați bine plantele, puneți-le într-un ceainic și turnați apă clocotită peste ele. Consumați ca ceai zilnic. Beneficii: Semințele de pătlagină elimină toxinele din organism, ajutând la detoxifierea pielii și reducând inflamația acneică. Brusturele ajută la eliminarea acidului uric și a toxinelor din ficat și rinichi.