Na vida diária, observamos que certos produtos para a pele produzem resultados visíveis em algumas pessoas, enquanto outras experimentam efeitos mínimos com a mesma fórmula. Portanto, a seleção de produtos adequados para a pele requer uma consideração cuidadosa. A acne surge principalmente de fatores que incluem produção excessiva de sebo, ductos sebáceos bloqueados nos folículos capilares, infecção bacteriana e inflamação.Ao entrar na adolescência, os níveis de androgénios do corpo, particularmente a testosterona, aumentam persistentemente. Isto estimula a produção substancial de sebo, ao mesmo tempo que perturba a queratinização normal dentro das glândulas sebáceas foliculares, predispondo assim a pele à acne. Os desequilíbrios hormonais também constituem uma causa primária da acne, pois quando as toxinas e os resíduos não podem ser expelidos normalmente, o corpo pode recorrer à formação de acne como meio de desintoxicação.
Como cuidar da pele com tendência acneica
1. Ao aplicar produtos de cuidados da pele em peles com tendência acneica, adapte a aplicação a áreas faciais específicas: use produtos hidratantes nas bochechas secas e fórmulas leves para controlo de oleosidade na zona T oleosa.Minimize o uso de cremes ricos em óleo nas áreas com erupções cutâneas, optando por loções ou formulações à base de gel.
3. Evite maquilhagem: base, pó solto e corretivo podem obstruir a respiração da pele, levando ao aparecimento de cravos e acne.
4. Nunca esprema as espinhas com os dedos: as feridas causadas pelas unhas formam aberturas em forma de «fenda» que cicatrizam com muito menos eficácia do que as feridas «pontuais» criadas por um extrator de comedões, resultando frequentemente em cicatrizes.
5. Evite a limpeza excessiva: para peles com tendência acneica, lave no máximo três vezes ao dia no verão e duas vezes ao dia nas outras estações. A limpeza excessiva estimula o aumento da produção de sebo. Se a sua pele estiver oleosa, use papel absorvente e, em seguida, aplique um tónico ou spray controlador de oleosidade para regular o brilho.
6. Beba bastante água pura: isso promove o metabolismo corporal.Opte por uma dieta leve: alimentos picantes e gordurosos estimulam a produção de sebo.
Como a acne se manifesta em diferentes áreas, as suas causas variam, levando a vários tipos. Independentemente do tipo, a acne geralmente traz desconforto, como comichão e vermelhidão.
Tipos de acne 1. Pontos negros: são tampões semissólidos semelhantes a queijo que bloqueiam a abertura da glândula sebácea dos folículos pilosos, chamados assim devido à sua aparência escurecida na ponta exposta do folículo. Quando espremidos, expelem um tampão de sebo translúcido, amarelado-esbranquiçado, com uma ponta preta.Acne papular: Caracterizada principalmente por pequenas pápulas inflamatórias, que variam do tamanho de um grão de milho ao tamanho de uma ervilha. São relativamente firmes, apresentam uma cor que varia do vermelho pálido ao vermelho intenso e podem conter um ponto preto ou um tampão sebáceo que ainda não escureceu no centro.Acne pustulosa: Caracterizada por pústulas, que variam do tamanho de um grão ao tamanho de um feijão mungo. Normalmente apresenta-se como pústulas foliculares ou pústulas que se formam no topo das pápulas. Ao romper, o pus é viscoso; a cicatrização pode deixar cicatrizes superficiais.Acne nodular: Os nódulos variam em tamanho, alguns sendo profundos, enquanto outros se projetam proeminentemente em forma hemisférica ou cónica, apresentando uma cor vermelha pálida ou arroxeada;
Tipos de acne 5. Acne atrófica: Alterações fibróticas e atrofia podem resultar de pústulas rompidas ou lesões de acne papular ou pustular resolvidas espontaneamente;
Tipos de acne 6. Acne cística: são cistos sebáceos de tamanhos variados.Frequentemente complicados por infecção piogênica secundária, podem descarregar pus sanguinolento e gelatinoso após a ruptura, embora a inflamação seja tipicamente leve. Posteriormente, podem formar-se furos sinusal e tecido cicatricial;
Tipo de acne 7. Acne conglobata: a forma mais grave de lesão cutânea, apresentando danos polimórficos na pele. Caracterizada por aglomerados de comedões, pápulas, pústulas,abcessos, quistos, juntamente com aglomerados de furos sinusal, cicatrizes e quelóides.Entre os produtos apícolas, a própolis possui as propriedades antibacterianas mais fortes. Embora o efeito antimicrobiano do mel seja menos potente, continua a ser benéfico e inofensivo tanto para a pele com tendência acneica como para a pele normal. Aplicar uma máscara de cenoura As cenouras são ricas em beta-caroteno, que o corpo converte em vitamina A. A vitamina A é atualmente um dos ingredientes mais eficazes para o tratamento da acne.
Solução antisséptica Dettol para acne
A solução antisséptica Dettol elimina completamente fungos e bactérias. Tem um certo efeito na erradicação das bactérias causadoras da acne. Adicionar uma pequena quantidade à água do banho também pode ajudar a prevenir e tratar a acne no peito e nas costas.Como as soluções antissépticas podem ser irritantes e danificar a pele delicada do rosto, as quantidades utilizadas no banho devem ser cuidadosamente controladas para evitar desconforto na pele.
Lavagem com arroz para limpeza facial
A lavagem com arroz contém vitamina B1 antialérgica e ácidos vegetais antioxidantes, além de fatores hidratantes para a pele. Ajuda a proteger a pele dos danos e irritações ambientais externos, promovendo uma pele saudável e resistente.
Aplicação tópica de água floral para acne
A água floral contém ingredientes medicinais tradicionais chineses que eliminam o calor, desintoxicam, reduzem o inchaço e aliviam a dor. Assim, além de aliviar a brotoeja, a comichão, refrescar a mente e repelir mosquitos, também possui propriedades antibacterianas e germicidas.
Exercício e transpiração para o tratamento da acne
O esforço físico promove a desintoxicação através da transpiração, que elimina as impurezas dos poros. Além disso, o exercício alivia o stress mental, reduz os níveis excessivos de androgénios e diminui a produção excessiva de sebo. Isto beneficia, sem dúvida, o tratamento da acne.
Máscara de aloé vera e pepino para acne
Tanto o aloé vera como o pepino possuem propriedades anti-inflamatórias. Compre aloé vera fresco no mercado, corte-o em pedaços pequenos e aplique diretamente nas áreas afetadas. Para o pepino, descasque-o e esprema-o, depois aplique o sumo no rosto após a limpeza. Deixe agir por aproximadamente trinta minutos antes de enxaguar. Alternativamente, misturar sumo de pepino com mel e beber também é altamente eficaz!
Tônico de água gelada
Seja lavando com água morna ou fria, após enxaguar bem o limpador facial, prepare uma bacia com água limpa e cubos de gelo. Enxágue o rosto repetidamente com essa água gelada para tonificar e acalmar a pele de forma eficaz.
Desintoxicação alimentar
Como desintoxicar quando se sofre de acne facial 1. Alimentos de sabor amargo para desintoxicação
Os corações de sementes de lótus são altamente recomendados. O seu sabor amargo ajuda a dispersar o fogo do coração. Embora sejam de natureza fria, não prejudicam a energia yang do corpo e são, portanto, considerados o melhor alimento para neutralizar as toxinas do calor do coração.Os corações de sementes de lótus podem ser infundidos como chá; adicionar folhas de bambu ou raiz de alcaçuz crua aumenta o seu efeito desintoxicante.
Desintoxicação para acne facial 2: Desintoxicação à base de ervas
Muitos trabalhadores de escritório agora gostam de preparar chás de ervas para mitigar os danos à pele causados pela radiação do computador e poluentes, alcançando efeitos de embelezamento.Os ingredientes botânicos do Puxilan — incluindo Sophora flavescens, árvore do chá australiana, hamamélis e raiz de stemona — desintoxicam e reparam eficazmente a acne facial. Inibem a proliferação de ácaros e a produção de melanina, reduzindo a recorrência da acne.
Como desintoxicar a acne no rosto 3. Sopa de madressilva e feijão mungo
20 g de madressilva, 60 g de feijão mungo, 30 g de açúcar mascavado. Primeiro, decocione a madressilva, coe os resíduos, adicione o feijão mungo e cozinhe até ficar macio. Junte o açúcar mascavado e, em seguida, consuma o caldo e o feijão.Benefícios: Desintoxica e reduz a inflamação. Adequado para acne facial com marcas vermelhas e inflamação. Limpa eficazmente as marcas de acne e reduz a inflamação.Lave bem as ervas, coloque-as numa chaleira e deixe em infusão com água a ferver. Consuma como chá diariamente. Benefícios: As sementes de banana-da-terra retiram toxinas do corpo, ajudando na desintoxicação da pele e reduzindo a inflamação da acne. A bardana ajuda a eliminar o ácido úrico e elimina toxinas do fígado e dos rins.