W codziennym życiu obserwujemy, że niektóre produkty do pielęgnacji skóry przynoszą zauważalne rezultaty u niektórych osób, podczas gdy inne odczuwają minimalne efekty przy stosowaniu tej samej formuły. Dlatego też wybór odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry wymaga starannego rozważenia. Trądzik powstaje głównie w wyniku nadmiernego wydzielania sebum, zablokowania przewodów łojowych w mieszkach włosowych, infekcji bakteryjnej i stanu zapalnego.W okresie dojrzewania poziom androgenów w organizmie, zwłaszcza testosteronu, stale wzrasta. Stymuluje to znaczną produkcję sebum, zakłócając jednocześnie normalną keratynizację w gruczołach łojowych mieszków włosowych, co predysponuje skórę do trądziku. Zaburzenia równowagi hormonalnej są również główną przyczyną trądziku, ponieważ gdy toksyny i produkty przemiany materii nie mogą być normalnie wydalane, organizm może uciekać się do tworzenia trądziku jako środka detoksykacji.
Jak dbać o skórę skłonną do trądziku
1. Stosując produkty do pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku, dostosuj ich stosowanie do poszczególnych obszarów twarzy: na suche policzki nakładaj produkty nawilżające, a na tłustą strefę T – lekkie preparaty regulujące wydzielanie sebum.Ogranicz stosowanie kremów bogatych w oleje na obszarach, na których pojawiają się wypryski, wybierając zamiast tego balsamy lub preparaty na bazie żelu.
3. Unikaj makijażu: podkład, puder sypki i korektor mogą utrudniać oddychanie skóry, prowadząc do powstawania zaskórników i trądziku.
4. Nigdy nie wyciskaj pryszczy palcami: rany spowodowane paznokciami tworzą „szczelinowate” otwory, które goją się znacznie mniej skutecznie niż „punktowe” rany powstałe w wyniku użycia ekstraktora zaskórników, co często prowadzi do powstawania blizn.
5. Unikaj nadmiernego oczyszczania: w przypadku skóry skłonnej do trądziku myj ją nie więcej niż trzy razy dziennie latem i dwa razy dziennie w pozostałych porach roku. Nadmierne oczyszczanie stymuluje zwiększoną produkcję sebum. Jeśli Twoja skóra jest tłusta, użyj bibułki matującej, a następnie nałóż niewielką ilość toniku lub mgiełki regulującej wydzielanie sebum, aby wyregulować połysk.
6. Pij dużo zwykłej wody: wspomaga to metabolizm organizmu.Wybieraj lekkie posiłki: Pikantne i tłuste potrawy stymulują produkcję sebum.
Ponieważ trądzik pojawia się w różnych miejscach, jego przyczyny są różne, co prowadzi do wielu rodzajów trądziku. Niezależnie od formy, trądzik zazwyczaj powoduje dyskomfort, taki jak swędzenie i zaczerwienienie.
Rodzaje trądziku 1. Zaskórniki: są to półstałe czopy przypominające ser, blokujące otwór gruczołu łojowego mieszków włosowych, nazwane tak ze względu na ciemny wygląd na odsłoniętej końcówce mieszka włosowego. Po wyciśnięciu wydalają czarną, żółtawo-białą, półprzezroczystą zatyczkę łojową.Trądzik grudkowy: charakteryzuje się przede wszystkim małymi grudkami zapalnymi, wielkości ziarenka prosa lub grochu. Są one stosunkowo twarde, mają kolor od jasnoczerwonego do ciemnoczerwonego i mogą zawierać zaskórnik lub zatyczkę łojową, która nie uległa jeszcze ciemnieniu w środkowej części.Trądzik krostkowy: charakteryzuje się krostami o wielkości od ziarenka do fasoli mung. Zazwyczaj występuje w postaci krost mieszkowych lub krost tworzących się na szczycie grudek. Po pęknięciu ropa jest lepka; gojenie może pozostawić płytkie blizny.Trądzik guzkowy: Guzki mają różną wielkość, niektóre są głęboko osadzone, podczas gdy inne wystają wyraźnie w kształcie półkuli lub stożka, mając bladoróżowy lub fioletowy kolor;
Rodzaje trądziku 5. Trądzik zanikowy: Zmiany zwłóknieniowe i zanikowe mogą wynikać z pęknięcia krost lub samoistnego ustąpienia zmian trądzikowych grudkowych lub krostkowych.
Rodzaje trądziku 6. Trądzik torbielowaty: Są to torbiele łojowe o różnej wielkości.Często powikłane wtórną infekcją ropną, po pęknięciu mogą wydzielać krwawą, galaretowatą ropę, chociaż stan zapalny jest zazwyczaj łagodny. Następnie mogą powstać przewody zatokowe i blizny;
Trądzik typu 7. Trądzik zlewający: Najcięższa postać zmian skórnych, objawiająca się polimorficznymi uszkodzeniami skóry charakteryzującymi się skupiskami zaskórników, grudek, krost,ropnie, torbiele, a także skupiska przewodów przetokowych, blizny i bliznowce.Spośród produktów pszczelich najsilniejsze właściwości antybakteryjne ma propolis. Chociaż działanie przeciwbakteryjne miodu jest mniej silne, pozostaje on korzystny i nieszkodliwy zarówno dla skóry trądzikowej, jak i normalnej. Stosowanie maseczki z marchwi Marchew jest bogata w beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A. Witamina A jest obecnie jednym z najskuteczniejszych składników stosowanych w leczeniu trądziku.
Roztwór antyseptyczny Dettol na trądzik
Roztwór antyseptyczny Dettol kompleksowo eliminuje grzyby i bakterie. Ma pewien wpływ na zwalczanie bakterii powodujących trądzik. Dodanie niewielkiej ilości do wody do kąpieli może również pomóc w zapobieganiu i leczeniu trądziku na klatce piersiowej i plecach.Ponieważ roztwory antyseptyczne mogą podrażniać i uszkadzać delikatną skórę twarzy, należy stosować je oszczędnie podczas kąpieli, aby uniknąć dyskomfortu.
Płyn do mycia twarzy z wodą ryżową
Woda ryżowa zawiera antyalergiczną witaminę B1 i przeciwutleniające kwasy roślinne, a także czynniki nawilżające skórę. Chroni skórę przed szkodliwym wpływem środowiska i podrażnieniami, promując zdrową, odporną skórę.
Miejscowe stosowanie wody kwiatowej na trądzik
Woda kwiatowa zawiera tradycyjne chińskie składniki lecznicze, które oczyszczają organizm z gorąca, detoksykują, zmniejszają obrzęki i łagodzą ból. Dzięki temu nie tylko łagodzi swędzenie, odświeża umysł i odstrasza komary, ale ma również właściwości antybakteryjne i bakteriobójcze.
Ćwiczenia fizyczne i pocenie się w leczeniu trądziku
Wysiłek fizyczny wspomaga detoksykację poprzez pocenie się, które wypłukuje zanieczyszczenia z porów. Ponadto ćwiczenia fizyczne łagodzą stres psychiczny, hamują nadmierny poziom androgenów i zmniejszają nadmierną produkcję sebum. Ma to niewątpliwie korzystny wpływ na leczenie trądziku.>Maska z aloesu i ogórka na trądzik
Zarówno aloes, jak i ogórek mają właściwości przeciwzapalne. Kup świeży aloes na targu, pokrój go na małe kawałki i nałóż bezpośrednio na dotknięte obszary. Ogórka obierz i wyciśnij sok, a następnie nałóż sok na twarz po oczyszczeniu. Pozostaw na około trzydzieści minut, a następnie spłucz. Alternatywnie, bardzo skuteczne jest również zmieszanie soku z ogórka z miodem i wypicie go!
Tonizowanie lodowatą wodą
Niezależnie od tego, czy myjesz twarz ciepłą, czy zimną wodą, po dokładnym spłukaniu środka do mycia twarzy przygotuj miskę czystej wody z kostkami lodu. Wielokrotnie spłucz twarz lodowatą wodą, aby skutecznie napiąć i ukoić skórę.
Detoksykacja poprzez dietę
Jak przeprowadzić detoksykację w przypadku trądziku na twarzy 1. Gorzkie potrawy wspomagające detoksykację
Szczególnie polecane są nasiona lotosu. Ich gorzki smak pomaga rozproszyć ogień serca. Chociaż mają one właściwości chłodzące, nie osłabiają energii yang organizmu i dlatego są uważane za najlepszy pokarm neutralizujący toksyny ognia serca.Ziarna lotosu można zaparzać jako herbatę, dodając liście bambusa lub surowy korzeń lukrecji, aby wzmocnić ich działanie detoksykacyjne. Detoksykacja w przypadku trądziku na twarzy 2: Detoksykacja ziołowa
Wielu pracowników biurowych lubi obecnie parzyć herbaty ziołowe, aby złagodzić uszkodzenia skóry spowodowane promieniowaniem komputerowym i zanieczyszczeniami, osiągając efekt upiększający.Składniki roślinne zawarte w preparacie Puxilan — w tym Sophora flavescens, australijskie drzewo herbaciane, oczar wirginijski i korzeń stemony — skutecznie detoksykują i leczą trądzik na twarzy. Hamują one namnażanie się roztoczy i produkcję melaniny, zmniejszając nawroty trądziku.
Jak detoksykować trądzik na twarzy 3. Zupa z wiciokrzewu i fasoli mung
20 g wiciokrzewu, 60 g fasoli mung, 30 g brązowego cukru. Najpierw ugotuj wiciokrzew w wodzie, odcedź pozostałości, dodaj fasolę mung i gotuj na wolnym ogniu, aż będzie miękka. Dodaj brązowy cukier, a następnie spożyj zarówno bulion, jak i fasolę.Korzyści: Detoksykuje i zmniejsza stan zapalny. Odpowiednia dla trądziku na twarzy z czerwonymi plamami i stanem zapalnym. Skutecznie usuwa ślady trądziku i zmniejsza stan zapalny.Dokładnie umyj zioła, umieść je w czajniczku i zaparz wrzątkiem. Pij codziennie jako herbatę. Korzyści: Nasiona babki lancetowatej wyciągają toksyny z organizmu, wspomagając detoksykację skóry i zmniejszając stany zapalne trądziku. Łopian pomaga eliminować kwas moczowy i wypłukuje toksyny z wątroby i nerek.