A mindennapi életben megfigyelhető, hogy bizonyos bőrápolási termékek egyeseknél észrevehető eredményeket hoznak, míg másoknál ugyanaz a készítmény minimális hatást fejt ki. Ezért a megfelelő bőrápolási termékek kiválasztása gondos megfontolást igényel. Az akne elsősorban olyan tényezőkből ered, mint a túlzott faggyútermelés, a szőrtüszőkben elzáródott faggyúcsatornák, a bakteriális fertőzés és a gyulladás.A serdülőkorba lépve a test androgénszintje, különösen a tesztoszteron szintje tartósan emelkedik. Ez jelentős faggyútermelést stimulál, miközben megzavarja a szőrtüszők faggyúmirigyeinek normális keratinizációját, ezáltal hajlamossá téve a bőrt az akné kialakulására. A hormonális egyensúlyhiány is az akné egyik fő oka, mivel amikor a méreganyagok és a salakanyagok nem tudnak normálisan kiválasztódni, a test az akné kialakulásához folyamodhat méregtelenítés céljából.
Hogyan kell ápolni a pattanásos bőrt?
1. A pattanásos bőrre alkalmazott bőrápoló termékeket az arc egyes területeihez igazítsa: a száraz arcbőrre hidratáló termékeket, a zsíros T-zónára pedig olajszabályozó, könnyű formulájú termékeket használjon.Minimalizálja az olajban gazdag krém alapú termékek használatát a pattanásokkal borított területeken, és inkább lotionokat vagy gél alapú készítményeket válasszon.
3. Kerülje a sminket: az alapozó, a púder és a korrektor akadályozhatja a bőr légzését, ami mitesszerek és pattanások kialakulásához vezethet.
4. Soha ne nyomkodja ki a pattanásokat az ujjaival: a körmökkel okozott sebek „hasítékos” nyílásokat képeznek, amelyek sokkal kevésbé gyógyulnak, mint a komedonextraktortól származó „pontszerű” szúrt sebek, és gyakran hegesedést okoznak.
5. Kerülje a túlzott tisztítást: A pattanásos bőrt nyáron legfeljebb háromszor, más évszakokban pedig legfeljebb kétszer szabad mosni naponta. A túlzott tisztítás fokozza a faggyútermelést. Az alkalmi zsírosság esetén használjon mattító papírt, majd mattító, hidratáló tonikot vagy spray-t, hogy csillapítsa a fényességet.
6. Igyon sok sima vizet: ez elősegíti a test anyagcseréjét.Válasszon könnyű étrendet: A fűszeres és zsíros ételek serkentik a faggyútermelést.
Mivel az akne különböző területeken jelentkezik, okai is változatosak, ami számos típushoz vezet. Formájától függetlenül az akne általában kellemetlen érzéssel jár, például viszketéssel és bőrpírral.
Az akne típusai 1. Mitesszerek: Ezek sajtszerű, félszilárd dugók, amelyek elzárják a szőrtüszők faggyúmirigy-nyílását, nevüket a szőrtüsző csúcsán látható sötét színű megjelenésükről kapták. Kinyomva fekete kupakos, sárgásfehér, áttetsző faggyúdugót bocsátanak ki.Papuláris akne: Elsősorban kis gyulladásos papulák jellemzik, amelyek mérete a kölesmagtól a borsóig terjed. Ezek viszonylag kemények, halványvörös vagy mélyvörös színűek, és tartalmazhatnak mitesszert vagy faggyúmirigy-dugót, amely még nem sötétedett meg a közepén.Pustuláris akne: Jellemzője a gabonaméretűtől a mungóbab méretűig terjedő pustulák. Jellemzően follikuláris pustulák vagy papulák tetején kialakuló pustulák formájában jelentkezik. Megrepedéskor a genny viszkózus; a gyógyulás után sekély hegek maradhatnak.Noduláris akne: A csomók mérete változó, egyesek mélyen ülnek, míg mások félgömb vagy kúp alakúak, és halványvörös vagy lilás színűek.
Az akne típusai 5. Atrofikus akne: A pustulák felszakadása vagy a spontán megszűnő papuláris vagy pustuláris akne elváltozások fibrotikus változásokat és atrófiát okozhatnak.
Az akne típusai 6. Cisztás akne: Ezek különböző méretű faggyúmirigy-ciszták.Gyakran másodlagos pyogén fertőzéssel járnak, és felszakadáskor véres, zselés genny folyhat belőlük, bár a gyulladás általában enyhe. Ezt követően sinus traktusok és hegszövet alakulhat ki;
Akne típus 7. Acne Conglobata: A bőr elváltozások legsúlyosabb formája, amely polimorf bőrkárosodással jár. Komedók, papulák, pustulák,tályogok, ciszták, valamint sinus traktusok, hegek és keloidok csoportjai.A méhészeti termékek közül a propolisz rendelkezik a legerősebb antibakteriális tulajdonságokkal. A méz antimikrobiális hatása ugyan kevésbé erős, de mind az aknéra hajlamos, mind a normál bőr számára jótékony és ártalmatlan. Sárgarépa maszk alkalmazása A sárgarépa gazdag béta-karotinban, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít. Az A-vitamin jelenleg az egyik leghatékonyabb összetevő az akne kezelésében.
Dettol fertőtlenítő oldat akne ellen
A Dettol fertőtlenítő oldat hatékonyan eltávolítja a gombákat és baktériumokat. Bizonyos hatása van az akne kialakulását okozó baktériumok felszámolására. Kis mennyiségben a fürdővízhez adagolva segít megelőzni és kezelni a mellkas és a hát aknéját.Mivel az antiszeptikus oldatok irritálhatják és károsíthatják a finom arcbőrt, fürdés közben csak kis mennyiségben használja, hogy elkerülje a kellemetlen érzést.
Rizsvíz arcmosó
A rizsvíz antiallergén B1-vitamint és antioxidáns növényi savakat tartalmaz, valamint bőrpuhító összetevőket. Védi a bőrt a környezeti káros hatásoktól és irritációtól, elősegítve az egészséges, rugalmas bőrt.
Virágvíz helyi alkalmazása pattanások ellen
A virágvíz hagyományos kínai gyógyászati összetevőket tartalmaz, amelyek hűtik a testet, méregtelenítik, csökkentik a duzzanatot és enyhítik a fájdalmat. Így nemcsak enyhíti a hőguta, viszketés, frissíti az elmét és taszítja a szúnyogokat, hanem antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik.
Testmozgás és izzadás az akne kezelésére
A fizikai megterhelés elősegíti a méregtelenítést az izzadás révén, amely eltávolítja a szennyeződéseket a pórusokból. A testmozgás enyhíti a mentális stresszt, csökkenti a túlzott androgénszintet és a túlzott faggyútermelést. Ezek a előnyök kétségtelenül segítik az akne kezelését.>Aloe vera és uborka maszk akne ellen
Az aloe vera és az uborka egyaránt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Vásároljon friss aloe verát a piacon, vágja apró darabokra, és vigye fel közvetlenül az érintett területekre. Az uborkát hámozza meg, facsarja ki, majd a tisztítás után vigye fel az arcára. Hagyja hatni körülbelül harminc percig, majd öblítse le. Alternatív megoldásként az uborka levét mézzel keverve is nagyon hatékony!
Jégvíz tonizálás
Akár meleg, akár hideg vízzel mossa meg az arcát, az arctisztító alapos leöblítése után készítsen elő egy tál tiszta vizet jégkockákkal. Ismételten öblítse le az arcát ezzel a jeges vízzel, hogy hatékonyan feszesítse és megnyugtassa a bőrt.
Étrendbeli méregtelenítés
Hogyan méregtelenítsünk, ha pattanások jelennek meg az arcunkon 1. Keserű ízű ételek a méregtelenítéshez
A lótuszmag magja nagyon ajánlott. Keserű ízük segít eloszlatni a szív tüzét. Bár természetüknél fogva hűsítő hatásúak, nem rontják a test yang energiáját, ezért a szív hőmérsékletét semlegesítő méregtelenítő ételek legjobbjaként tartják számon őket.A lótuszmagot teaként főzzük, esetleg bambuszlevelekkel vagy nyers édesgyökérrel kiegészítve, hogy fokozzuk méregtelenítő hatását. Méregtelenítés arcpattanások ellen 2: Gyógynövényes méregtelenítés Sok irodai dolgozó ma már gyógynövényteákat főz, hogy enyhítse a számítógép sugárzása és a szennyező anyagok által okozott bőrkárosodást, és így szépítő hatást érjen el.A Puxilan növényi összetevői – köztük a Sophora flavescens, az ausztrál teafa, a boszorkányfenyő és a stemona gyökér – hatékonyan méregtelenítik és gyógyítják az arcpattanásokat. Gátolják az atkák szaporodását és a melanin termelését, csökkentve az akne kiújulását.
Hogyan méregtelenítsük az arcunkon lévő pattanásokat 3. Lonc és mungóbab leves
20 g lonc, 60 g mungóbab, 30 g barna cukor. Először főzzük meg a loncot vízben, szűrjük le a maradékot, adjuk hozzá a mungóbabot, és főzzük puhára. Keverjük hozzá a barna cukrot, majd fogyasszuk el a levest és a babot.Előnyök: Méregtelenít és csökkenti a gyulladást, alkalmas vörös foltokkal és gyulladással járó arcpattanásokra. Hatékonyan eltünteti a pattanások nyomait és csökkenti a gyulladást.A gyógynövényeket alaposan öblítse le, tegye egy teáskannába, és öntsön rá forró vizet. Fogyassza napi infúzióként. Előnyök: A útifűmagok kivonják a méreganyagokat a szervezetből, elősegítik a bőr méregtelenítését és csökkentik a pattanások gyulladását. A bojtorján segít eltávolítani a húgysavat és kiöblíti a méreganyagokat a májból és a vesékből.