En la vida cotidiana, observamos que ciertos productos para el cuidado de la piel producen resultados notables en algunas personas, mientras que otras experimentan efectos mínimos con la misma fórmula. Por lo tanto, la selección de los productos adecuados para el cuidado de la piel requiere una cuidadosa consideración. El acné se debe principalmente a factores como la producción excesiva de sebo, la obstrucción de los conductos sebáceos dentro de los folículos pilosos, las infecciones bacterianas y la inflamación.Al entrar en la adolescencia, los niveles de andrógenos del cuerpo, en particular la testosterona, aumentan de forma persistente. Esto estimula una producción sustancial de sebo y altera la queratinización normal dentro de las glándulas sebáceas foliculares, lo que predispone a la piel al acné. Los desequilibrios hormonales también constituyen una causa principal del acné, ya que cuando las toxinas y los productos de desecho no pueden expulsarse normalmente, el cuerpo puede recurrir a la formación de acné como medio de desintoxicación.
Cómo cuidar la piel propensa al acné
1. Cuando apliques productos para el cuidado de la piel propensa al acné, adapta la aplicación a las zonas específicas del rostro: utiliza productos hidratantes en las mejillas secas y fórmulas ligeras que controlen la grasa en la zona T grasa.Minimice el uso de cremas ricas en aceite en las zonas con brotes y opte por lociones o fórmulas en gel.
3. Evite el maquillaje: la base, los polvos sueltos y el corrector pueden obstruir la respiración de la piel, provocando puntos negros y acné.
4. Nunca apriete los granos con los dedos: las heridas causadas por las uñas forman aberturas «en forma de hendidura» que se curan con mucha menos eficacia que las heridas punzantes «puntiformes» de un extractor de comedones, lo que a menudo provoca cicatrices.
5. Evita la limpieza excesiva: la piel propensa al acné no requiere más de tres lavados diarios en verano y dos al día en otras estaciones. La limpieza excesiva estimula el aumento de la producción de sebo. Para la grasa ocasional, utiliza papel secante y, a continuación, aplica una ligera capa de tónico o bruma controladora de grasa para regular el brillo.
6. Beba mucha agua: esto favorece el metabolismo corporal.Opte por una dieta ligera: los alimentos picantes y grasos estimulan la producción de sebo.
Dado que el acné se manifiesta en diferentes zonas, sus causas varían, lo que da lugar a numerosos tipos. Independientemente del tipo, el acné suele provocar molestias como picor y enrojecimiento.
Tipos de acné 1. Puntos negros: son tapones semisólidos similares al queso que bloquean la abertura de las glándulas sebáceas de los folículos pilosos, llamados así por su aspecto oscurecido en la punta expuesta del folículo. Al apretarlos, expulsan un tapón de sebo translúcido, de color blanco amarillento y con una capa negra.Acné papular: Se caracteriza principalmente por pequeñas pápulas inflamatorias, que varían en tamaño desde el de un grano de mijo hasta el de un guisante. Son relativamente firmes, de color rojo pálido a rojo intenso, y pueden contener un punto negro o un tapón sebáceo que aún no se ha oscurecido en el centro.Acné pustuloso: Se caracteriza por pústulas, que varían desde el tamaño de un grano hasta el de un frijol mungo. Suele presentarse como pústulas foliculares o pústulas que se forman sobre las pápulas. Al romperse, el pus es viscoso; la curación puede dejar cicatrices superficiales.Acné nodular: los nódulos varían en tamaño, algunos son profundos, mientras que otros sobresalen de forma prominente con forma hemisférica o cónica, y tienen un color rojo pálido o violáceo.
Tipos de acné 5. Acné atrófico: Los cambios fibróticos y la atrofia pueden ser el resultado de la ruptura de pústulas o de lesiones de acné papular o pustular que se resuelven espontáneamente.
Tipos de acné 6. Acné quístico: Son quistes sebáceos de diferentes tamaños.A menudo se complican con una infección piógena secundaria y pueden descargar pus sanguinolento y gelatinoso al romperse, aunque la inflamación suele ser leve. Posteriormente, pueden formarse tractos sinusales y tejido cicatricial. Acné tipo 7. Acné conglobata: es la forma más grave de lesión cutánea y presenta un daño polimórfico en la piel que se caracteriza por grupos de comedones, pápulas, pústulas,abscesos, quistes, junto con grupos de tractos sinusales, cicatrices y queloides.Entre los productos apícolas, el propóleo posee las propiedades antibacterianas más potentes. Aunque el efecto antimicrobiano de la miel es menos potente, sigue siendo beneficioso e inocuo tanto para la piel propensa al acné como para la piel normal. Aplicar una mascarilla de zanahoria Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A. La vitamina A es actualmente uno de los ingredientes más eficaces para tratar el acné.
Solución antiséptica Dettol para el acné
La solución antiséptica Dettol elimina de forma integral hongos y bacterias. Tiene un cierto efecto en la erradicación de las bacterias que causan el acné. Añadir una pequeña cantidad al agua del baño también puede ayudar a prevenir y tratar el acné en el pecho y la espalda.Dado que las soluciones antisépticas pueden ser irritantes y dañar la delicada piel del rostro, se debe controlar cuidadosamente la cantidad utilizada en el baño para evitar molestias en la piel.
Lavado facial con arroz
El lavado con arroz contiene vitamina B1 antialérgica y ácidos vegetales antioxidantes, además de factores hidratantes para la piel. Ayuda a proteger la piel de los daños y la irritación causados por el medio ambiente, promoviendo una piel sana y resistente.
Aplicación tópica de agua floral para el acné
El agua floral contiene ingredientes medicinales tradicionales chinos que eliminan el calor, desintoxican, reducen la hinchazón y alivian el dolor. Por lo tanto, además de aliviar el calor punzante, el picor, refrescar la mente y repeler los mosquitos, también posee propiedades antibacterianas y germicidas.
Ejercicio y sudoración para el tratamiento del acné
El esfuerzo físico induce la transpiración, lo que ayuda al proceso de desintoxicación de la piel al eliminar las impurezas de los poros. Además, el ejercicio alivia el estrés mental, ayuda a regular los niveles elevados de andrógenos y reduce la producción excesiva de sebo. Sin duda, esto beneficia el tratamiento del acné.>Mascarilla de aloe vera y pepino para el acné
Tanto el aloe vera como el pepino poseen propiedades antiinflamatorias. Compra aloe vera fresco en el mercado, córtalo en trozos pequeños y aplícalo directamente sobre las zonas afectadas. En cuanto al pepino, pélalo y exprime su jugo, y luego aplícalo en la cara después de la limpieza. Déjalo actuar durante aproximadamente treinta minutos antes de aclararlo. Como alternativa, mezclar el jugo de pepino con miel y beberlo también es muy eficaz.
Tónico de agua helada
Tanto si se lava con agua tibia como con agua fría, después de aclarar el limpiador facial, prepare un recipiente con agua limpia y cubitos de hielo. Aclare el rostro repetidamente con esta agua helada para tensar y calmar la piel de forma eficaz.
Desintoxicación alimentaria
Cómo desintoxicarse cuando se sufren brotes faciales 1. Alimentos de sabor amargo para la desintoxicación
Se recomienda especialmente el corazón de las semillas de loto. Su sabor amargo ayuda a dispersar el fuego del corazón. Aunque son de naturaleza refrescante, no perjudican la energía yang del cuerpo y, por lo tanto, se consideran el mejor alimento para neutralizar las toxinas del calor del corazón.Prepare una infusión con corazones de semillas de loto, añadiendo quizás hojas de bambú o raíz de regaliz cruda para potenciar su efecto desintoxicante. Desintoxicación para el acné facial 2: Desintoxicación a base de hierbas Muchos trabajadores de oficina disfrutan ahora preparando infusiones de hierbas para mitigar el daño cutáneo causado por la radiación de los ordenadores y los contaminantes, logrando así efectos embellecedores.Los ingredientes botánicos de Puxilan, entre los que se incluyen Sophora flavescens, árbol del té australiano, hamamelis y raíz de stemona, desintoxican y reparan eficazmente el acné facial. Inhiben la proliferación de ácaros y la producción de melanina, lo que reduce la recurrencia del acné.
Cómo desintoxicar el acné facial 3. Sopa de madreselva y judías mungo
20 g de madreselva, 60 g de judías mungo, 30 g de azúcar moreno. Primero, hierva la madreselva en agua, cuele los residuos, añada las judías mungo y cocínelas a fuego lento hasta que estén tiernas. Añada el azúcar moreno, remueva y consuma la sopa y las judías.Beneficios: Desintoxica y reduce la inflamación. Adecuado para el acné facial con marcas rojas e inflamación. Elimina eficazmente las marcas del acné y reduce la inflamación.Enjuague bien las hierbas, colóquelas en una tetera y déjelas reposar con agua hirviendo. Consuma como infusión diaria. Beneficios: Las semillas de llantén eliminan las toxinas del cuerpo, lo que ayuda a desintoxicar la piel y reduce la inflamación del acné. La bardana ayuda a eliminar el ácido úrico y elimina las toxinas del hígado y los riñones.