臉部皮脂分泌是油性肌膚者的困擾根源，以下解析其成因與對策。
臉部皮脂分泌成因
皮脂分泌是油性肌膚的特性，皮膚分泌油脂屬正常生理現象，亦是新陳代謝活躍的證明。然而，過度皮脂分泌的主因在於肌膚乾燥。
此外，外部環境因素亦影響皮脂分泌。夏季肌膚皮脂分泌量較冬季增加，高溫會刺激皮脂分泌。此外，內分泌失調、熬夜、吸菸飲酒、壓力、藥物影響及飲食習慣等因素亦會造成影響。
臉部皮脂分泌對策
1、水分不足
此處所指的水分不足，僅靠飲水無法充分補充。這需要由內而外的水分補給，同時也需外部保濕。選擇兼具高保濕效果與優異控油功能的護膚品至關重要。
2、避免熬夜
許多人因工作繁忙或沉迷手機而習慣熬夜，但若能確保美容睡眠時間，其價值遠勝於花費在保養上的時間。人體具備自我調節系統，多數修復工作皆在睡眠期間進行。
3、深層潔膚
每日潔顏絕不可馬虎，建議運用潔顏儀等工具徹底清潔。建議每月進行1至2次角質護理，此舉亦有助改善皮脂分泌過盛問題。
4、調整飲食習慣
辛辣刺激物會促進皮脂分泌，油膩食物與過量肉類攝取同樣會產生類似影響。增加蔬果攝取量，並減少油膩辛辣食物的攝取，可望改善此狀況。