Millised toidud sobivad mungubadega kõige paremini kokku? Mungubad on ajalooliselt kasutatud suvise kuumuse leevendamiseks ja neid on tarbitud üle kahe tuhande aasta, mis tõestab nende tugevaid omadusi. Teatavad toiduainete kombinatsioonid võivad nende tõhusust suurendada. Mis siis täiendab mungubadega kõige tõhusamalt?
1. Mungoad mustade seentega
Mustad seened toidavad verd, ergutavad vereringet, niisutavad kudesid, tugevdavad keha ja omavad vähivastaseid omadusi. Kombineerides neid mungoadega, eemaldatakse kuumus, soodustatakse vereringet, toidetakse yini ja tekitatakse vedelikke.
2. Mungoad koos vahustatud munaga
Suve kuumus põhjustab sageli liigset maksa kuumust, mis tekitab suu haavandeid. Mungoad eemaldavad loomulikult kuumust, detoksifitseerivad ja vähendavad põletikku, samas kui vahustatud muna toidab yini, niisutab kuivust, rahustab rahutust ja leevendab vaimu. See kombinatsioon soodustab suu tervist. Suhkruga magustatuna on see tõeliselt märkimisväärne supp.
3. Mungoad koos bambuselehtedega
Mungoad omavad loomulikult omadusi, mis hajutavad suve kuumust ja vabastavad sisemist kuumust. Bambuselehed, mis on kahekordse otstarbega ravim- ja toiduainete koostisosa, pakuvad värskendavat aromaatilist lõhna, mis jahutab, leevendab rahutust ja ravib palavikku ja janu. Seega on mungoade ja bambuselehtede kombinatsioon väga tõhus suve kuumuse põhjustatud nohu sümptomite, nagu palavik ja köha, ravimisel.
4. Mungoad koos lootosejuurega
Lootosejuur toidab yini ja verd, täidab viie siseelundi puudujääke, tugevdab kõõluseid ja luid, leevendab janu ja ärrituvust ning jahutab keha, niisutades samal ajal kopsusid. Mungoade ja lootosejuure tarbimine on suurepärane vere toitmiseks, janu kustutamiseks ja ödeemi vähendamiseks.
5. Mungoad kaeraga
Mungoad omavad antibakteriaalseid, viirusevastaseid, antioksüdantseid, vererõhku alandavaid, lipiide alandavaid, kuumust eemaldavaid, detoksifitseerivaid, söögiisu stimuleerivaid, organite tööd harmoniseerivaid, diureetilisi, ödeemi vähendavaid, kaalukaotust soodustavaid ja diabeeti toetavaid omadusi. Kaer tugevdab põrna, suurendab qi'd, täidab puudujääke ja peatab higistamise, aidates ennetada arterioskleroosi, südame-veresoonkonna haigusi ja diabeeti.Mungo-ubade ja kaera kombinatsioon on suurepärane täiendav ravi diabeedi puhul.
6. Mungo-oad koos kõrvitsaga Kõrvits niisutab kopsusid, suurendab qi-d, leevendab köha, lahustab röga, ennetab ödeemi, vähendab põletikku, leevendab valu, alandab veresuhkrut, detoksifitseerib ja parandab nägemist. Mungo-ubade ja kõrvitsa kombinatsioon jahutab kopsusid, alandab veresuhkrut, kaitseb maksa ja teravdab nägemist.
7. Mungoad riisiga
Riis tugevdab põrna ja toidab magu; mungoade ja riisi koos tarbimine stimuleerib tõhusalt söögiisu.
8. Mungoad pruunvetikaga
Pruunvetikas lahustab röga, pehmendab kõvastunud massi, puhastab kuumust, soodustab diureesi, reguleerib qi'd, niisutab sooli, vähendab turseid ja avaldab kolmetasandilist vähivastast toimet.Mungo-ubade ja merevetikate kombinatsioon soodustab tõhusalt vereringet, hajutab vere seisakuid ja eemaldab lima.
9. Mungo-oad koos lehmapeadega
Lehmapead tugevdavad põrna ja mao tööd, reguleerivad keskmist põletikku, suurendavad qi-d, stimuleerivad söögiisu, aitavad kaasa seedimisele ja tugevdavad immuunsust. Mungo-ubade ja lehmapeade koos tarbimine saavutab suurepärase söögiisu stimuleeriva ja kuumust eemaldava detoksikatsiooni mõju.
10. Mungoad koos loorbermarjadega
Loorbermarjad soodustavad vedeliku tootmist, kustutavad janu, kõrvaldavad niiskuse ja soodustavad urineerimist ning leevendavad suvekuumust. Mungoade ja loorbermarjade koos tarbimine annab terapeutilist kasu vedeliku tootmise, detoksikatsiooni, diureesi soodustamise ja suvekuumuse leevendamise näol.
11. Mungoad koos portulakiga
12. Mungoad koos selleriga
Seller soodustab vereringet, aitab seedimist, alandab vererõhku ja salendab nägu. Mungoade tarbimine koos selleriga eemaldab kuumust, detoksifitseerib ja vähendab ödeemi.
Millised toidud sobivad mungubadadega kõige paremini kokku? Nagu te võib-olla juba teate, on mungubadadel jahutav toime ja need tuleks tarbida mõõdukalt, kui teil on nõrk põrn ja magu. Nende külm toime võib süvendada külma kehatüübiga inimeste sümptomeid. Ka soojendavaid toonikuid võtvad inimesed peaksid olema ettevaatlikud, kuna mungubadad võivad nende toime vähendada. Seega peaksid külma kehatüübiga inimesed, eakad, lapsed ja ravimeid võtvad inimesed neid tarbima mõõdukalt.