Мунг бобът се използва често като храна за облекчаване на топлината, като консумацията му датира от повече от две хилядолетия, което доказва неговата мощна ефикасност. Комбинирането на мунг боб с определени храни може да подобри ползите му. По-долу разглеждаме най-подходящите съставки за мунг боб.
1. Мунг боб с разбито яйце
Лятната жега може лесно да доведе до прекомерно нагряване на черния дроб, което да причини язви в устата. Мунг бобът по природа прочиства топлината, детоксикира и намалява възпалението, докато разбитото яйце подхранва ин, овлажнява сухотата, успокоява неспокойството и успокоява духа. Комбинирани, те подпомагат здравето на устната кухина. Подсладен със захар, това създава наистина забележителна супа.
2. Мунг боб с бамбукови листа
Мунг бобът притежава свойства, които разсейват летните жеги и освобождават вътрешната топлина. Бамбуковите листа са съставка с двойно предназначение – лечебна и кулинарна, като предлагат освежаващ аромат, който разсейва топлината, облекчава неспокойството и лекува състояния на треска с жажда. По този начин комбинацията от мунг боб и бамбукови листа дава отлични терапевтични ефекти при симптоми като треска и кашлица, причинени от летните жеги.
3. Мунг боб в комбинация с черна гъба
Черната гъба възстановява кръвта и чи, стимулира кръвообращението, овлажнява тялото, укрепва жизнеността и притежава противоракови свойства. Комбинацията ѝ с мунг боб прогонва топлината, стимулира кръвообращението, подхранва ин и генерира течности.
4. Мунг боб с тиква
Тиквата овлажнява белите дробове, стимулира чи, облекчава кашлицата, разтваря храчките, предотвратява отоци, намалява възпаленията, облекчава болката, понижава кръвната захар, детоксикира и подобрява зрението. Комбинацията от мунг боб и тиква премахва топлината в белите дробове, понижава кръвната захар, предпазва черния дроб и изостря зрението.
5. Мунг боб с ориз
Оризът укрепва далака и подхранва стомаха; консумацията на мунг боб с ориз ефективно стимулира апетита.
6. Мунг боб с водорасли
Водораслите разтварят храчките, омекотяват втвърдените маси, премахват топлината, стимулират диурезата, регулират чи, овлажняват червата, намаляват подуването и проявяват тристепенни противоракови свойства.Комбинацията от мунг боб и водорасли ефективно стимулира кръвообращението, разсейва застой на кръвта и елиминира храчките.
7. Мунг боб в комбинация с корен от лотос Коренът от лотос подхранва ин и кръвта, попълва дефицитите в петте вътрешни органа, укрепва сухожилията и костите, облекчава жаждата и раздразнителността и прочиства топлината, като овлажнява белите дробове. Консумацията на мунг боб с корен от лотос осигурява отлични ползи за подхранване на кръвта, генериране на течности и намаляване на отоците.
8. Мунг боб с овес
Мунг бобът притежава антибактериални, антивирусни, антиоксидантни, понижаващи кръвното налягане, понижаващи липидите, прочистващи топлината, детоксикиращи, стимулиращи апетита, хармонизиращи органите, диуретични, намаляващи отоците, отслабващи и подпомагащи диабета свойства. Овесът укрепва далака, повишава чи, попълва дефицитите и спира изпотяването, като помага за предотвратяване на атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания, диабет и подобни състояния.Комбинацията от мунг боб и овес е отлично допълнително лечение за диабет.
9. Мунг боб с каупи Каупи укрепва далака и стомаха, регулира чи, стимулира апетита, подпомага храносмилането и укрепва имунитета. Консумацията на мунг боб и каупи заедно ефективно стимулира апетита и премахва токсините от топлината.
10. Мунг боб с лаврови плодове
Лавровите плодове стимулират производството на течности, за да утолят жаждата, елиминират влагата, подобряват уринирането и облекчават летните жеги. Консумацията на мунг боб с лаврови плодове има терапевтични ползи за генериране на течности, детоксикация, стимулиране на диурезата и облекчаване на летните жеги.Портулакът притежава свойства, които премахват топлината, отводняват влагата, спират диарията, намаляват възпалението, стимулират уринирането, облекчават подуването и утоляват жаждата. Той проявява силно инхибиращо действие срещу различни бактерии, включително Shigella, E. coli и Staphylococcus aureus. Консумацията на мунг боб с портулак ефективно лекува стомашно-чревни разстройства като дизентерия, като същевременно премахва топлината, детоксикира и облекчава летните жеги.
12. Мунг боб в комбинация с целина
Целината стимулира кръвообращението, подпомага храносмилането, понижава кръвното налягане и изтънява лицето. Консумацията на мунг боб с целина премахва топлината, детоксикира и намалява отоците.
Учтиво напомняне: Мунг бобът има охлаждащи свойства и трябва да се консумира умерено от хора със слаб далак и стомах. Хората с хладна конституция могат да изпитат обостряне на симптомите си от мунг боба. Тези, които приемат тонизиращи лекарства, трябва да имат предвид, че мунг бобът може да намали тяхната ефикасност. Затова хората с хладна конституция, възрастните, децата и лицата, които понастоящем приемат лекарства, трябва да проявяват предпазливост при консумацията на мунг боб.