A tea, mint széles körben kedvelt egészséges ital, elválaszthatatlanul összekapcsolódik a mindennapi élettel. Semlegesítő tulajdonságai ugyanolyan tagadhatatlanok, mint hatékonysága különböző betegségek kezelésében és az immunrendszer erősítésében. A tea kiváló fogyókúrás szer is. Ha azonban fogyókúrás célokra használjuk, fontos megjegyezni, hogy a tea inkább kiegészítője kell, hogy legyen a napi étkezési szokásoknak, mintsem elsődleges fogyókúrás módszer. Ha csak teát iszunk, anélkül, hogy megváltoztatnánk életmódunkat, az eredménytelen lesz, függetlenül attól, hogy ez a módszer milyen csodásnak tűnik.A sikeres fogyáshoz nemcsak a tea fogyasztása szükséges, hanem a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő pihenés és a rendszeres testmozgás is.
1. Csalán tea
A C-, K-, B12- és A-vitaminokban, valamint kalciumban gazdag csalán tea jelentős terápiás hatással bír az anémiában szenvedők számára. Ajánlott étkezés közben fogyasztani. Ezenkívül a csalán tea segít a reuma, a cukorbetegség, a fekélyek és a vesekövek leküzdésében. Emellett erősíti az immunrendszert, megelőzi az ödémát és szabályozza az étvágyat.
2. Zöld tea
A zöld tea erős antioxidáns, amely oldja a zsírokat, csökkenti a zsírsavak felszívódását és csökkenti a koleszterinszintet.A főzéshez szárított eperfa leveleket ajánlott használni.
4. Pitypang tea A pitypang tea erős semlegesítő és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Kiváló tonik, és csökkentheti a koleszterinszintet is. Lefekvés előtt azonban kerülni kell.
5. Fekete tea
A fekete tea ugyanolyan zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik, mint a zöld tea. Ezenkívül segít az anyagcsere javításában és a vércukorszint szabályozásában, mivel két olyan egyedülálló anyagot tartalmaz, amelyek az inzulin hatását utánozzák.
6. Articsóka tea
Ez a tea a piac legkelendőbb teái közé tartozik. Az articsóka különösen elterjedt Dél-Európában.Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ezért alkalmas napi fogyasztásra. Ezenkívül az articsóka (vagy articsóka tea) jelentős szénhidrát-, fehérje- és antioxidánsforrás. Ennek a teának a gyógyászati tulajdonságai elsősorban a cynarinból származnak, amely egy erős káliumvegyület, amely jótékony hatással van a test szöveteire. A cynarin segít a méreganyagok eltávolításában és az emésztés javításában.
7. Csipkebogyó tea
A csipkebogyó tea segít a méregtelenítésben, mivel gazdag C-vitaminban és figyelemre méltó semlegesítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül vizelethajtóként hat, elősegítve az epeszekréciót. Röviden: egy kis csésze csipkebogyó tea jelentős egészségügyi előnyökkel jár.
8. Kukoricaselyem tea
A kukoricaselyem a kukorica leggyakrabban használt része a gyógynövényes gyógymódokban. Káliumot, kalciumot, szilíciumot, szaponinokat, illóolajokat, allantoint, méhviaszt és vitaminokat (C, E, K) tartalmaz. Ezek az összetevők jelentősen növelik a kukoricaselyem gyógyászati értékét. Fogyáshoz vagy szív- és májbetegségek kezeléséhez étkezés közben ajánlott fogyasztani.
9. Kerek levelű angyalgyökér tea
A kerek levelű angyalgyökér tea segít a májban és a szívben felhalmozódott felesleges hő és zsír elvezetésében, ezáltal javítva a vérkeringést. Ezt a hatást európai szakértők is dicsérik. Ezenkívül elősegíti az emésztést és feloldja a veseköveket. Hatékony vizelethajtóként is működik.
10. Cikória tea
A cikória elősegíti az epesav kiválasztását, semlegesíti a májban található káros anyagokat, és segíti a májsejtek helyreállítását.