V obdobju od 40 dni do treh mesecev po spočetju večina nosečnic doživlja nosečnostno slabost in bruhanje, ki se kažejo v izgubi apetita, slabosti, bruhanju, izbirčnosti pri hrani, utrujenosti, omotici in letargiji. Ti simptomi običajno spontano izginejo v prvih 12 tednih nosečnosti. Resnost jutranje slabosti se precej razlikuje.Manjšina nosečnic pogosto bruha, izloča skoraj vse, kar zaužije – celo vodo – in v hujših primerih lahko bruha žolč, kar vodi do znatne izgube telesne teže. Jutranja slabost se običajno pojavi v zgodnjih urah, od koder izhaja tudi njeno ime. Pred vstajanjem spodbujajte mater, naj v postelji nekaj poje – celo hrano, ki ji običajno ne diši, če ji je všeč.Spremembe v prehrani lahko pomagajo pri lajšanju slabosti. Ključna prehranska načela za lajšanje simptomov: izberite lahka, lahko prebavljiva živila, ne da bi se preveč osredotočali na hranilno vrednost. Ne silite se jesti velikih količin; jejte glede na apetit. Prednost dajte bolj suhim teksturam in omejite vnos vode, da zmanjšate bruhanje. Krompir je še posebej koristen, saj ima protibruhalne lastnosti.