I perioden fra 40 dager til tre måneder etter befruktningen opplever de aller fleste gravide kvinner graviditetsrelatert kvalme og oppkast, som manifesterer seg som tap av matlyst, kvalme, oppkast, kresenhet, tretthet, svimmelhet og slapphet. Disse symptomene avtar vanligvis spontant i løpet av de første 12 ukene av svangerskapet. Alvorlighetsgraden av morgenkvalme varierer betydelig.En minoritet av gravide opplever hyppig oppkast, hvor de kaster opp nesten alt de har spist – til og med vann – og i alvorlige tilfeller kan de kaste opp galle, noe som fører til betydelig vekttap. Morgenkvalme oppstår vanligvis tidlig om morgenen, derav navnet. Før hun står opp, bør moren oppmuntres til å spise noe i sengen – selv mat hun normalt ikke synes er appetittvekkende, forutsatt at hun har lyst på det.Kostholdsendringer kan bidra til å lindre kvalme. Viktige kostholdsprinsipper for symptomlindring: velg lette, lettfordøyelige matvarer uten å fokusere for mye på næringsinnholdet. Unngå å tvinge i deg store mengder; spis etter appetitten. Tørrere teksturer er å foretrekke, og begrens vanninntaket for å dempe oppkast. Poteter er spesielt gunstige, da de har antiemetiske egenskaper.