Κατά τη διάρκεια της περιόδου από 40 ημέρες έως τρεις μήνες μετά τη σύλληψη, η συντριπτική πλειοψηφία των εγκύων γυναικών βιώνει ναυτία και έμετο που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, οι οποίες εκδηλώνονται ως απώλεια όρεξης, ναυτία, έμετος, επιλεκτική διατροφή, κόπωση, ζάλη και λήθαργος. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν αυθόρμητα εντός των πρώτων 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Η σοβαρότητα της πρωινής αδιαθεσίας ποικίλλει σημαντικά.Μια μειοψηφία των εγκύων γυναικών παρουσιάζει συχνό εμετό, αποβάλλοντας σχεδόν όλα όσα καταναλώνουν —ακόμη και νερό— και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμετούν χολή, με αποτέλεσμα σημαντική απώλεια βάρους. Η πρωινή αδιαθεσία εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες πρωινές ώρες, εξ ου και το όνομά της. Πριν σηκωθεί, ενθαρρύνετε τη μητέρα να φάει κάτι στο κρεβάτι —ακόμη και τρόφιμα που κανονικά δεν θα της άρεσαν, αρκεί να της αρέσουν.Οι διατροφικές προσαρμογές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ναυτίας. Βασικές διατροφικές αρχές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων: επιλέξτε ελαφριά, εύπεπτα τρόφιμα χωρίς να εστιάζετε υπερβολικά στο θρεπτικό τους περιεχόμενο. Αποφύγετε να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες. Τρώτε ανάλογα με την όρεξή σας. Προτιμήστε τροφές με ξηρή υφή και περιορίστε την πρόσληψη νερού για να καταστείλετε τον εμετό. Οι πατάτες είναι ιδιαίτερα ευεργετικές, καθώς έχουν αντιεμετικές ιδιότητες.