I perioden fra 40 dage til tre måneder efter undfangelsen oplever langt de fleste gravide kvinder graviditetsrelateret kvalme og opkastning, der manifesterer sig som appetitløshed, kvalme, opkastning, kræsenhed, træthed, svimmelhed og sløvhed. Disse symptomer forsvinder typisk spontant inden for de første 12 uger af graviditeten. Alvorligheden af morgenkvalme varierer betydeligt.En mindre del af de gravide kvinder oplever hyppig opkastning, hvor de udskiller næsten alt, hvad de indtager – selv vand – og i alvorlige tilfælde kan de opkaste galde, hvilket fører til betydeligt vægttab. Morgenkvalme opstår typisk i de tidlige morgentimer, deraf navnet. Før hun står op, bør man opfordre den gravide kvinde til at spise noget i sengen – selv mad, som hun normalt ikke finder appetitlig, forudsat at hun har lyst til det.Ændringer i kosten kan hjælpe med at lindre kvalme. Vigtige kostprincipper til lindring af symptomer: Vælg lette, letfordøjelige fødevarer uden at fokusere for meget på næringsindholdet. Undgå at tvinge store mængder ned; spis efter appetitten. Vælg tørre konsistenser og begræns vandindtaget for at undertrykke opkastning. Kartofler er særligt gavnlige, da de har antiemetiske egenskaber.