През периода от 40 дни до три месеца след зачеването, по-голямата част от бременните жени изпитват гадене и повръщане, свързани с бременността, които се проявяват като загуба на апетит, гадене, повръщане, капризно хранене, умора, замаяност и летаргия. Тези симптоми обикновено отшумяват спонтанно през първите 12 седмици от бременността. Тежестта на сутрешното гадене варира значително.Малка част от бременните жени изпитват често повръщане, изхвърляйки почти всичко, което са консумирали – дори вода – и в тежки случаи могат да повръщат жлъч, което води до значителна загуба на тегло. Сутрешното гадене обикновено се проявява в ранните часове на деня, откъдето идва и името му. Преди да стане, насърчете майката да хапне нещо в леглото – дори храни, които обикновено не й харесват, стига да й се ядат.Промените в диетата могат да помогнат за облекчаване на гаденето. Основни принципи на храненето за облекчаване на симптомите: изберете леки, лесно смилаеми храни, без да се фокусирате прекалено върху хранителния им състав. Избягвайте да се насилвате да ядете големи количества; яжте според апетита си. Предпочитайте по-сухи храни и ограничете приема на вода, за да потиснете повръщането. Картофите са особено полезни, тъй като притежават антиеметични свойства.