ما هي بعض الوصفات التي تساعد على تقوية الطحال

　　I. القرنبيط الأصفر وطاجن رأس السمك

　　المكونات: نصف رأس سمكة كبيرة، 30 جراماً من القرنبيط الأصفر، 50 جراماً من الفول السوداني، 50 جراماً من الجوز، 10 جرامات من التمر بالعسل.

　　المكونات: زيت وملح وزنجبيل وفصوص ثوم ونبيذ الطبخ.

　　التأثيرات: تقوية الطحال والمعدة، وترطيب الرئتين وحل البلغم، وتغذية وتنظيم الـ qi، وتغذية الدم وتغذية الروح، وتعزيز الذكاء.

　　الاتجاهات:

　　1، رأس السمك المفروم إلى قطع، مع شرائح الزنجبيل لبدء المقلاة لقلي رأس السمك، إضافة القليل من نبيذ الطهي، الاستعداد.

　　2، الفول السوداني الأول والجوز والقرنبيط والقرنبيط وتمر العسل في قدر، أضف بعض الماء (ليس الحساء، وليس الكثير من الماء، ينظرون إليه) بنار عالية ليغلي، ثم استخدم النار حتى يصبح الفول السوداني طريًا قليلاً، ثم رأس السمك المقلي، فصوص الثوم في القدر، وضع الملح، يمكن غلي صلصة الصويا لمدة 30 دقيقة بعد ذلك.

　　ثانياً، رقائق البطاطس بالكمون

　　المكونات: 2 بطاطس، ملح، مسحوق الكمون، بصل مفروم، زيت نباتي.

　　الطريقة:

　　1، تُقشّر البطاطا وتُغسل وتُقطّع إلى شرائح سميكة.

　　2ـ 2 ـ تُغسل مقلاة بالزيت وتُسخّن وتوضع فيها شرائح البطاطس.

　　3، تُقلب وتُقلى حتى تنضج شرائح البطاطس نصف نضج، ويُنثر الملح ومسحوق الكمون.

　　4 、استمري في القلي ورشي البصل الأخضر المفروم.

　　3 、شاشة بيكوك - نسخة سمك القاروص

　　الخامات: سمك القاروس البحري 1 قطة، بصل أخضر، زنجبيل، صلصة الصويا، خل، ملح، زيت كل منهما قليل، قليل من التوت البري.

　　الطريقة:

　　1، 1 سمك القاروص، 1 سمك القاروص، بصل أخضر، زنجبيل، صلصة الصويا، خل، ملح، زيت كل منها قليل، قليل من التوت البري.

　　2، 2، سوبر ماركت طلب المعدة وكشط قشور السمك، إلى المنزل فقط إعادة غسلها مرة أخرى.

　　3، قم بإزالة الرأس والذيل، من البطن إلى الخلف شرائح مقطوعة بالتساوي، يجب أن يكون السكين سريعًا.

　　4، بسبب أن سمك القاروص مالح في الأصل، في السمك على كلا الجانبين من الملح أقل قليلاً عليه، لا تضعه جيدًا، يمكن أيضًا أن يكون آخر عصير سكب عند وضعه.

　　5، بصل أخضر، بصل أخضر، زنجبيل مبشور، يوضع في قاع الطبق. السمك على طبق، مرتبة في شكل شاشة الطاووس المفتوحة، ثم توضع على الذئب.

　　6، الماء المغلي على الباخرة لمدة 6 دقائق، أطفئ النار، لا تكشف، ثم اتركه على نار هادئة لمدة 4 دقائق، والمعروف باسم "البخار الافتراضي".

　　7، من الوعاء، يقطر الخل وصلصة صلصة الصويا، ويرش البصل الأخضر، ثم يُسكب الزيت الساخن مرة أخرى.