Baňková terapia je dnes široko uznávaná ako bežná metóda na zmiernenie stresu medzi kancelárskymi pracovníkmi a ponúka mnoho zdravotných výhod. Baňkovanie na chudnutie je jedným z prístupov v rámci tradičnej čínskej medicíny na reguláciu hmotnosti, ktorý stimuluje nervové a endokrinné reakcie s cieľom podporiť detoxikáciu a chudnutie. Ale je baňkovanie naozaj účinné na chudnutie?Pozrime sa teraz na výhody baňkovej terapie a jej účinnosť pri chudnutí.
Aké sú výhody baňkovej terapie? Baňková terapia sa ukazuje ako mimoriadne účinná pri regulácii hmotnosti. Silná sací sila počas baňkovej terapie úplne otvára potné póry, stimuluje a zlepšuje funkciu potných a mazových žliaz. Tento proces uľahčuje odlupovanie starých kožných buniek a urýchľuje vylučovanie toxínov a odpadových látok z tela.Použitím sania na konkrétne oblasti odblokuje meridiány, vyrovná čchi a krv, reguluje endokrinnú funkciu, urýchľuje krvný a lymfatický obeh a podporuje gastrointestinálnu motilitu. To zlepšuje tráviacu funkciu, urýchľuje metabolizmus, zvyšuje produkciu tepla a spotrebu tuku, čím sa redukuje povrchový aj hlboko usadený nadbytočný tuk. V dôsledku toho dosahuje rýchle, bezpečné a zdravé chudnutie bez poškodenia fyziologických funkcií.Chudnutie je však dlhodobý proces, ktorý vyžaduje trvalé úsilie.
Princípy baňkovej terapie na chudnutie
1. Baňkovanie účinne reguluje metabolizmus lipidov. Obézni jedinci vykazujú zvýšené hladiny lipidových peroxidov. Stimuláciou kľúčových akupunktúrnych bodov na chudnutie baňkovanie znižuje hladiny peroxidov a urýchľuje metabolizmus tukových buniek, čím dosahuje chudnúce účinky.
2. Koriguje abnormálny apetít reguláciou nervového systému, potláča nadmernú sekréciu žalúdočnej kyseliny, čím znižuje únavu a hlad. Po baňkovaní sa spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čím sa zabraňuje príliš rýchlemu vyprázdňovaniu žalúdka. Tento prirodzený pocit sýtosti znižuje nutkanie jesť.
3. Účinne reguluje endokrinné poruchy. Pacienti s obezitou vykazujú mimoriadne vysoký výskyt endokrinnej nerovnováhy. Prečo ženy po pôrode priberajú na váhe? Nie je to len kvôli nadmernému príjmu živín, ale aj preto, že pôrod narúša ich endokrinnú rovnováhu, čo vedie k priberaniu na váhe. Podobne ženy vstupujúce do menopauzy priberajú na váhe kvôli endokrinným poruchám.
Baňková terapia na chudnutie reguluje os hypotalamus-hypofýza-nadoblička (HPA) aj os sympatikus-nadoblička, čím koriguje endokrinnú nerovnováhu a urýchľuje metabolizmus tukov, čím dosahuje zníženie hmotnosti.
Opatrenia pri baňkovaní na chudnutie
1. Po troch po sebe idúcich dňoch liečby znížte frekvenciu na dvakrát týždenne.
2. Dĺžka baňkovej terapie sa líši v závislosti od jednotlivca a ročného obdobia, zvyčajne je to okolo 25 minút. Baňky odstráňte, keď sa koža začne červenať, je prekrvená alebo sa na nej objavujú modriny.
4. Vyhnite sa baňkovaniu, ak máte kožné alergie, lokálny zápal alebo poranenia.
5. Pre dosiahnutie lepších výsledkov naneste na chrbát zoštíhľujúci a spevňujúci éterický olej a pred baňkovaním masírujte 15 minút. Podobne použite zoštíhľujúci éterický olej na brucho a spevňujúce techniky 15 minút pred baňkovaním.
6. Dodržiavajte vyváženú stravu, zaradte vhodné cvičenie a vytrvalo pokračujte.
Vyššie uvedené informácie vysvetľujú, či terapia baňkovaním pomáha pri chudnutí. Veríme, že teraz máte jasnejšie pochopenie. Hoci baňkovanie môže prispieť k zníženiu hmotnosti, nie je vhodné pre každého.Mala by sa vyhnúť alebo používať s opatrnosťou v prípadoch extrémneho hladu, prejedania sa, vyčerpania, dehydratácie, vysokej horúčky, silného opuchu, zvýšenej nervozity, silných kožných alergií, porušenia kože, zlej elasticity kože, vážnych kožných ochorení, nádorov, hemofílie, aktívnej tuberkulózy, menštruácie alebo tehotenstva. Prosím, vezmite to na vedomie. Prajeme vám dobré zdravie a šťastie.