Баночная терапия широко признана сегодня как распространенный метод снятия стресса среди офисных работников, предлагающий множество преимуществ для здоровья. Баночная терапия для похудения — это один из подходов в традиционной китайской медицине для контроля веса, который стимулирует нервные и эндокринные реакции, способствуя детоксикации и похудению. Но действительно ли баночная терапия эффективна для похудения?Давайте рассмотрим преимущества банок и их эффективность для похудения.
Каковы преимущества банок? Банки оказываются чрезвычайно эффективными для контроля веса. Мощная сила всасывания во время банок полностью открывает поры, стимулируя и усиливая функцию потовых и сальных желез. Этот процесс способствует отшелушиванию старых клеток кожи, ускоряя выведение токсинов и шлаков из организма.Применение всасывания к определенным областям разблокирует меридианы, уравновешивает ци и кровь, регулирует функцию эндокринной системы, ускоряет кровообращение и лимфообращение, а также способствует моторике желудочно-кишечного тракта. Это улучшает пищеварительную функцию, ускоряет метаболизм, увеличивает выработку тепла и потребление жира, уменьшая как поверхностный, так и глубокий избыточный жир. В результате достигается быстрое, безопасное и сохраняющее здоровье похудение без ущерба для физиологических функций.Однако похудение — это долгосрочная задача, требующая постоянных усилий на протяжении длительного времени.
Принципы баночной терапии для похудения
1. Баночная терапия эффективно регулирует липидный обмен. У людей с ожирением наблюдается повышенный уровень перекисных липидов. Стимулируя ключевые акупунктурные точки для похудения, баночная терапия снижает уровень перекисей и ускоряет метаболизм жировых клеток, тем самым достигая эффекта похудения.
2. Она корректирует аномальный аппетит, регулируя нервную систему, подавляя чрезмерную секрецию желудочной кислоты, чтобы уменьшить усталость и голод. После банок опорожнение желудка замедляется, что предотвращает слишком быстрое опорожнение желудка. Это естественное чувство сытости уменьшает желание есть.
3. Она эффективно регулирует эндокринные нарушения. Пациенты с ожирением демонстрируют заметно высокую частоту эндокринного дисбаланса. Почему женщины набирают вес после родов? Это происходит не только из-за избытка питания, но и потому, что роды нарушают их эндокринное равновесие, вызывая увеличение веса. Аналогичным образом, женщины, вступающие в менопаузу, набирают вес из-за эндокринных нарушений.
Баночная терапия для похудения регулирует как гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (ГГН) ось, так и симпатико-надпочечниковую ось, тем самым корректируя эндокринные дисбалансы и ускоряя жировой обмен, что приводит к снижению веса.
Меры предосторожности при баночной терапии для похудения
1. После трех дней лечения подряд сократите частоту до двух раз в неделю.
2. Продолжительность баночной терапии варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей и сезона, обычно составляет около 25 минут. Снимите банки, когда кожа станет красной, опухшей или появятся синяки.
4. Избегайте банок, если у вас есть кожные аллергии, локальные воспаления или травмы.
5. Для достижения лучших результатов нанесите на спину эфирное масло для похудения и укрепления кожи и массируйте в течение 15 минут перед применением банок. Аналогичным образом, нанесите эфирное масло для похудения на живот и массируйте в течение 15 минут перед применением банок.
6. Соблюдайте сбалансированную диету, занимайтесь подходящими физическими упражнениями и будьте последовательны.
Выше мы изложили наше объяснение того, помогает ли баночная терапия похудеть. Мы надеемся, что теперь вы имеете более четкое представление об этом. Хотя баночная терапия может способствовать снижению веса, она подходит не всем.Ее следует избегать или применять с осторожностью в случаях крайнего голода, переедания, истощения, обезвоживания, высокой температуры, сильного отека, повышенной нервозности, тяжелых кожных аллергий, повреждений кожи, плохой эластичности кожи, серьезных кожных заболеваний, опухолей, гемофилии, активного туберкулеза, менструации или беременности. Пожалуйста, примите это во внимание. Желаем вам крепкого здоровья и счастья.