Lekárske odporúčania: Guangdong Hospital of Traditional Chinese Medicine
Mnoho ľudí hľadá v lete úľavu od horúčavy tým, že sa ľahko oblieka a potom vstupuje do klimatizovaných miestností, čo ľahko vystavuje akupunktúrny bod Dazhui chladu. Vystavenie chladu v tomto bode môže ľahko spôsobiť bolesti hlavy, bolesť v krku, kýchanie a podobné príznaky.V skutočnosti bod Dazhui slúži ako dôležitý ventil v ľudskom tele. Nachádza sa na meridiáne guvernéra a riadi a koordinuje všetky meridiány jang v celom tele. Tri meridiány jang rúk a nôh sa zbiehajú v bode Dazhui na meridiáne guvernéra. Bod Dazhui možno teda považovať za „jang v jangu“ nášho tela. Ochrana tohto „miniatúrneho slnka“ v tele mu umožňuje generovať nepretržitý tok energie, čím odstraňuje choroby.
Poloha bodu Dazhui
Sklopte hlavu a prejdite rukou po krku. Na mieste, kde sa krk spája s chrbtom, nájdete výrazný kostnatý výčnelok – ostnatý výbežok siedmeho krčného stavca. Bod Dazhui sa nachádza v prehlbine priamo pod týmto výčnelkom.
Ako chrániť bod Dazhui
1. Tretím do tepla
Keď cítite chlad z okolia alebo máte príznaky prechladnutia, potrite si ruky, kým nebudú teplé, a potom nimi potrite bod Dazhui, alebo jednoducho potrite bod priamo rukami, kým nebude teplý.
2. Noste šatku
Počas leta, keď je klimatizácia v interiéri nastavená na nízku teplotu a vonkajšie teploty sú vysoké, noste so sebou šatku. Ak vám je v interiéri zima, omotajte si ju okolo krku, aby ste chránili bod Dazhui.Moxibustion
Leto je obdobím, kedy je potrebné vyživovať energiu jang, a moxibustion je najúčinnejšou metódou. Zapáľte tyčinku moxa a vykonajte suspendovanú moxibustion nad akupunktúrnym bodom Dazhui, pričom udržiavajte príjemné teplo. Približne 15 minút denne účinne ochráni energiu jang vášho tela a dosiahne efekt liečby zimných ochorení v lete.