Guida medica: Guangdong Hospital of Traditional Chinese Medicine
Molte persone cercano il fresco in estate, vestendosi in modo leggero e poi entrando in stanze climatizzate, il che espone facilmente il punto di agopuntura Dazhui al freddo. L'esposizione al freddo in questo punto può facilmente causare mal di testa, mal di gola, starnuti e sintomi simili.In realtà, il punto Dazhui funge da valvola vitale all'interno del corpo umano. Situato sul Vaso Governatore, questo meridiano governa e coordina tutti i meridiani Yang in tutto il corpo. I tre meridiani Yang delle mani e dei piedi convergono nel punto Dazhui sul Vaso Governatore. Pertanto, il punto Dazhui può essere considerato come lo "Yang nello Yang" del nostro fisico. Proteggere questo "sole in miniatura" all'interno del corpo gli consente di generare un flusso incessante di energia, dissipando così la malattia.
Posizione del punto Dazhui
Abbassate la testa e tracciate con la mano il collo. Alla giunzione tra il collo e la schiena, troverete una protuberanza ossea distinta: il processo spinoso della settima vertebra cervicale. Il punto Dazhui si trova nella depressione direttamente sotto questa protuberanza.
Come proteggere il punto Dazhui
1. Strofinare per riscaldare
Quando sentite freddo a causa dell'ambiente o avete sintomi di raffreddore da vento freddo, strofinate le mani fino a riscaldarle per applicare calore al punto Dazhui, oppure strofinate semplicemente il punto direttamente con le mani fino a quando non sentite calore;
2. Indossare una sciarpa
Durante l'estate, quando l'aria condizionata interna è impostata su una temperatura bassa e quella esterna è alta, portare con sé una sciarpa. Avvolgerla intorno al collo quando si avverte freddo all'interno per proteggere il punto Dazhui;
3.Moxibustione
L'estate è la stagione in cui nutrire l'energia yang, e la moxibustione è il metodo più efficace. Accendete un bastoncino di moxa ed eseguite la moxibustione sospesa sopra il punto di agopuntura Dazhui, mantenendo un calore confortevole. Circa 15 minuti al giorno proteggeranno efficacemente l'energia yang del vostro corpo, ottenendo l'effetto di curare i disturbi invernali in estate.