Orvosi útmutatás: Guangdong Kínai Tradicionális Orvostudományi Kórház
Sokan nyáron hűsölni szeretnének, ezért könnyű ruhát viselnek, majd légkondicionált helyiségekbe mennek, ami könnyen ki teszi a Dazhui akupunktúrás pontot a hidegnek. A hidegnek való kitettség ezen a ponton könnyen fejfájást, torokfájást, tüsszentést és hasonló tüneteket okozhat.Valójában a Dazhui pont az emberi testben egy létfontosságú szelepként működik. A kormányzó meridiánon található, és ez a meridián irányítja és koordinálja az egész testben található összes Yang meridiánt. A kezek és lábak három Yang meridiánja a kormányzó meridiánon található Dazhui pontban fut össze. Így a Dazhui pontot testünk „Yang a Yangban” pontjának tekinthetjük. A testben található „miniatűr nap” védelme lehetővé teszi, hogy az folyamatos energiaáramlást generáljon, ezáltal eloszlatva a betegségeket.
A Dazhui pont helye
Hajtsa le a fejét, és simítsa végig a kezét a nyakán. A nyak és a hát találkozásánál egy jól látható csontos kiemelkedést talál – ez a hetedik nyakcsigolya tüskés nyúlványa. A Dazhui pont közvetlenül e kiemelkedés alatt található mélyedésben helyezkedik el.
Hogyan védjük a Dazhui pontot?
1. Dörzsölés melegítés céljából
Ha a környezet miatt fázik, vagy szél-hideg megfázás tüneteit tapasztalja, dörzsölje össze a kezeit, amíg melegek nem lesznek, majd melegítse meg a Dazhui pontot, vagy egyszerűen dörzsölje közvetlenül a pontot a kezével, amíg melegnek nem érzi.
2. Viseljen sálat
Nyáron, amikor a beltéri légkondicionáló alacsony hőmérsékletre van beállítva, és a külső hőmérséklet magas, vigyen magával sálat. Ha beltérben fázik, tekerje a nyakára, hogy megvédje a Dazhui pontot.Moxibustion
A nyár a yang energia táplálásának ideje, és a moxibustion a leghatékonyabb módszer erre. Gyújtson meg egy moxa rudat, és végezzen felfüggesztett moxibustiont a Dazhui akupunktúrás pont felett, kényelmes meleget fenntartva. Naponta körülbelül 15 perc hatékonyan védi a test yang energiáját, elérve a téli betegségek nyári kezelésének hatását.